26/11/2025
¿Qué es una conmoción cerebral?
Es una lesión leve del cerebro causada por un golpe, sacudida o caída, que hace que el cerebro se mueva bruscamente dentro del cráneo. Puede alterar su funcionamiento aunque no haya daño visible.
Síntomas más comunes
* Dolor de cabeza, mareo, náuseas o visión borrosa.
* Confusión, dificultad para concentrarse o problemas de memoria.
* Cambios de humor, irritabilidad, sensibilidad a la luz o al ruido.
* A veces no hay pérdida de conciencia: la persona puede sentirse “normal” y aun así tener una conmoción.
Qué hacer de inmediato (primeros auxilios / cuidados iniciales)
* Detener la actividad física y llevar a la persona a un lugar tranquilo, con poca luz.
* Observarla durante al menos 24–48 h. Si hay vómitos reiterados, somnolencia excesiva, confusión, debilidad o síntomas que empeoran — buscar atención médica urgente.
* Promover descanso físico y mental: evitar pantallas, esfuerzos, actividades cognitivas intensas.
✅ Por qué es importante NO subestimarla
Aunque la mayoría se recupera en días o semanas, una conmoción ignorada puede tener consecuencias duraderas (dolores de cabeza persistentes, problemas de concentración, alteraciones emocionales).
Texto: https://activatucerebro.es/conmocion-cerebral-sintomas-causas-y-tratamiento/