30/09/2026
Lo del vuelo de Flydubai nos impactó a todos. Y vale la pena entender por qué. 🧠
Un incidente en la cabina de un avión reúne todo lo que más ansiedad genera: es súbito, es dramático, es en el aire y no depende de vos. Ahí el cerebro activa la alarma, y esa reacción es normal, no es debilidad.
Pero hay dos cosas para separar:
1️⃣ Lo que pasó fue un hecho grave dentro de la cabina, no una falla del avión. La aeronave respondió, la tripulación y los pasajeros actuaron, y aterrizó de manera segura. Muchas veces el miedo a volar se alimenta de mezclar "algo salió mal" con "el avión no es seguro". No son lo mismo.
2️⃣ Los medios muestran lo excepcional, no lo habitual. Es un sesgo conocido: cuanto más fácil nos resulta recordar una imagen impactante, más frecuente creemos que es. Que algo se vuelva noticia mundial es, justamente, señal de que es raro.
Qué hacer estos días:
▪️ Limitá la exposición a noticias y videos sobre el episodio, sobre todo antes de dormir.
▪️ Evitá buscar "más detalles" una y otra vez: no tranquiliza, refuerza la alarma.
▪️ Si tenés que volar, no cancelar por miedo es lo que mejor funciona: evitar mantiene y agranda la ansiedad.
Y si el miedo a volar ya te limitaba antes de esta noticia, o ahora te está afectando el sueño, el ánimo o tus decisiones, consultá. Es una condición que se trata, y con muy buenos resultados.
