Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri

Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri Nuestra misión es informar, orientar, asesorar y prestar ayuda a quien padece de Fibromialgia como así también a su grupo familiar.
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Se realizan charlas gratuitas y se difunde en portales y redes sociales y campañas mundiales de visibilidad Se cumplen 30 años y seguis vivo en todos nosotros. Padre: hoy no estas a mi lado fisicamente, pero sè y siento dia a dia, que igual estàs conmigo y me acompañas en todo momento...Por eso, quiero decirte simplemente Gracias!!!! Te agradezco infinitamente todo lo que vivìmos juntos en famili

a, todo lo que me educaròn en casa, y todo lo que me enseñaste....Hoy puedo decir que SOY una mujer con fuertes valores, èticos y morales, que valoro por sobre todas las cosas la uniòn de la familia, tal como me enseñaron vos y mamà....Te agradezco tantas lecciones que me diste en la vida: Que no hace falta levantar la voz para tener razòn, sino mejorar el argumento de lo que queremos defender... Que hay 3 cosas imposibles de ocultar: el sol, la luna y la verdad...Que no es la apariencia lo que importa, sino la esencia de cada uno...Que no es el dinero lo que mas importa, sino su educaciòn....que no es la ropa de quien la viste, sino es la clase de quièn la lleva....Gracias por haberme enseñado a responder con un silencio ò una sonrisa, ante una crìtica, para no caer en el mismo acto de mediocridad de quien la realiza....Gracias por haberme enseñado a valorar a las personas y no a las cosas...Gracias por enseñarme a valorar la honestidad, el respeto, la decencia, la amabilidad, la confianza, la sabiduria, la responsabilidad, la inteligencia.... Gracias por enseñarme a respetar los sentimientos de los demàs, los intereses de cada uno y sus tiempos...Gracias por haberme enseñado a ser transparente, a mirar fijo a los ojos, a hablar siempre de frente, a no saber ocultar nada, a actuar siempre de acuerdo a lo que creo justo y a los valores que me enseñaste...Gracias por enseñarme a entender siempre al otro, a que nada es eterno...a que el cafè se enfria, el humo se disipa, el tiempo pasa y la gente cambia por la razòn que fuere, entendible o no...Gracias por enseñarme a no juzgar sin saber, a saber escuchar ò entender un silencio y a no ser indiferente ante los problemas de los demàs, pase lo que pase,...Gracias por enseñarme a darle la importancia y el sentido a cada palabra,y por sobre todo a "la" palabra, Mì palabra...Gracias por enseñarme a decir TE QUIERO, cuando realmente lo siento y no porque queda lindo...Gracias por enseñarme a ser incondicional con quienes realmente quiero, a dejar el orgullo de lado para decir SIGO ACA, PODES CONTAR SIEMPRE CONMIGO...Gracias por haberme hecho entender que no se promete lo que no se està seguro de cumplir, que toda verdad es relativa, que el siempre no existe y el jamàs tampoco...Gracias por haberme enseñado a ser humilde y autèntica siempre, aunque màs de una vez me haya traido y me traiga dolores de cabeza ò sin sabores...Gracias a haberme enseñado a no vivir de apariencias, a luchar por lo que quiero y por los que quiero...Por haberme enseñado a ser fuerte, para soportar tantos altibajos que te presenta la vida y a pesar de todo, seguir siendo uno mismo no torciendo el rumbo de su vida...Gracias por enseñarme a no defraudar a quienes confian en mi, en mi trabajo y en mi amistad ni en mi cariño....Gracias por enseñarme a decir siempre lo que siento y no quedarme con las ganas de decir lo que quiero siempre pensando en no herir a los demàs...Gracias por haberme hecho entender, màs de una vez, que las cosas no pasan por casualidad sino por alguna razòn...y que todo tiene un porquè....Que uno tiene que luchar por lo que quiere, con valentìa y con armas nobles, limpias y què, aunque estèn tan devaluado hoy los valores, uno tiene que ser fiel a sus principios y a su forma...Gracias por haberme hecho como soy...Soy a tu imagen y semejanza, tal como me enseñaste, por eso te quiero decir que estoy muy muy orgullosa de haber tenido un PAPÀ como vos, un Papà con todas las letras y con Mayùscula, un verdadero hombre de bien...Nuestra Fundacón lleva tu nombre, es mi pequeño homenaje que puedo hacerte dia a dia...llevar tu nombre a la cima en la lucha de un fin noble, para ayudar, orientar y escuchar a todo quien nos necesite...Hace muchos años trabajando con vos, me lo enseñaste..La gente no es un numero, ni una cosa. SI te vienen a consultar brindales todo tu tiempo sin tiempo ni mirando el reloj. son seres humanos y merecen el mismo respeto que vos. Si no respetas a los demas no te respetas vos mismo.....Gracias por tantas buenas enseñanzas...Podre asemejarte pero nunca igualarte!!!!

14/08/2026

Nuevo Taller Virtual Gratuito
20 de Agosto 15hs

Inscripción por WhatsApp. Datos en la imagen.

13/08/2026

La trocanteritis, actualmente llamada con más frecuencia síndrome de dolor trocantérico mayor, puede aparecer en personas con fibromialgia.

Pero no son lo mismo:

🔹 Trocanteritis: el dolor suele estar localizado en la parte externa de la cadera y puede empeorar al dormir sobre ese lado, caminar, subir escaleras o al presionar la zona.

🔹 Fibromialgia: el dolor suele ser más generalizado y puede acompañarse de cansancio y alteraciones del sueño.

👉 Pueden coexistir. Tener fibromialgia no significa que todo dolor de cadera sea causado por la fibromialgia. Por eso, si aparece un dolor nuevo, localizado o diferente al habitual, es importante evaluarlo.

Escuchar y comprender el dolor también es parte del tratamiento.

12/08/2026

Ayer, junto al comité de educación al paciente de la Sociedad Argentina de Reumatología y las Asociaciones de pacientes que integramos el Comité del congreso, nos reunimos para seguir avanzando sobre el programa que se desarrollará en octubre del 2026 en Mendoza.

11/08/2026

🇨🇴 COLOMBIA, ESTAMOS CON USTEDES

Desde la Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri queremos hacer llegar nuestra solidaridad y nuestro abrazo fraterno a todo el pueblo colombiano ante el devastador terremoto que afectó al país.

Nuestros pensamientos están con cada persona y cada familia que hoy atraviesa momentos de angustia, incertidumbre y dolor.

🤍 Con quienes perdieron a un ser querido.
🤍 Con quienes resultaron heridos.
🤍 Con quienes perdieron sus hogares o sus pertenencias.
🤍 Y con todos los equipos de emergencia, profesionales de la salud, rescatistas y voluntarios que están trabajando incansablemente para ayudar.

En momentos como este, las fronteras desaparecen.

Hoy Colombia necesita solidaridad, acompañamiento y esperanza.

Desde Argentina, nos unimos en un abrazo enorme y deseamos fortaleza para quienes están atravesando esta tragedia.

🇨🇴 Fuerza, Colombia. No están solos.

Fundación Argentina de Fibromialgia
Dante Mainieri

11/08/2026

11 de agosto | Día del Nutricionista 🇦🇷

Hoy reconocemos a quienes hacen de la nutrición una herramienta fundamental para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida.

Desde la Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri queremos agradecer y destacar el compromiso de cada nutricionista que acompaña a las personas con escucha, conocimiento, empatía y responsabilidad profesional.

En el camino de convivir con una enfermedad crónica, la alimentación también puede formar parte del cuidado integral. Y contar con profesionales capacitados, que comprendan las necesidades y particularidades de cada persona, es fundamental.

💙 Gracias por acompañar, orientar y ayudar a construir hábitos saludables desde una mirada humana y profesional.

Feliz Día del Nutricionista a todos los profesionales que ejercen esta hermosa profesión con compromiso y vocación.

Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri

10/08/2026

Hoy 19hs
Actividad gratuita por zoom. Datos en el flyer.

10/08/2026

Nuevos Talleres Virtuales y gratuitos con inscripción previa al Whatsapp +5493426460132

09/08/2026

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08/08/2026

🔥❄️ ¿CALOR O FRÍO PARA ALIVIAR EL DOLOR EN FIBROMIALGIA?

Cuando convivís con fibromialgia, encontrar algo que ayude a aliviar el dolor puede marcar una diferencia. El calor y el frío pueden ser herramientas útiles, pero no producen el mismo efecto.

🔥 CALOR
Puede ayudar a:
• Relajar los músculos.
• Disminuir la sensación de rigidez.
• Aliviar molestias musculares.
• Favorecer una sensación de relajación y bienestar.

Una ducha tibia, una compresa caliente o una manta térmica pueden resultar agradables, especialmente cuando predominan la rigidez y la tensión.

❄️ FRÍO
Puede ser útil cuando existe:
• Dolor agudo localizado.
• Sensación de calor en una zona.
• Molestias después de una actividad física.

El frío puede disminuir temporalmente la sensibilidad y la percepción del dolor.

💙 ¿Cuál elegir?

No existe una regla única para todas las personas con fibromialgia. Algunas encuentran mayor alivio con el calor, mientras que otras prefieren el frío.

Lo importante es observar qué responde mejor tu cuerpo y utilizarlo durante períodos cortos, evitando temperaturas extremas y protegiendo siempre la piel.

✨ Escucharte también es parte del cuidado.

Porque convivir con fibromialgia no significa resignarse al dolor. Significa aprender, poco a poco, qué herramientas pueden ayudarte a transitarlo mejor.

Fundación Argentina de Fibromialgia Dante Mainieri
Información, acompañamiento y empatía para quienes conviven con fibromialgia.

07/08/2026

La importancia de estar hidratados 💧

Muchas veces esperamos a sentir sed para tomar agua. Sin embargo, la sed ya es una señal de que nuestro organismo comenzó a necesitar líquidos.

El agua es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Participa en la regulación de la temperatura corporal, el transporte de nutrientes, la eliminación de desechos, el funcionamiento de las articulaciones y el adecuado rendimiento físico y cognitivo.

En las personas que conviven con fibromialgia, mantenerse bien hidratadas no cura la enfermedad, pero sí puede contribuir al bienestar general. Una hidratación adecuada favorece el funcionamiento normal del organismo y ayuda a prevenir síntomas asociados a la deshidratación, como cansancio, dolor de cabeza, mareos, dificultad para concentrarse y sensación de debilidad, que pueden sumarse a los síntomas propios de la fibromialgia.

¿Cuánta agua necesitamos?

No existe una cantidad única para todas las personas. Las necesidades varían según la edad, el peso, la actividad física, el clima y el estado de salud. Como orientación general, la mayoría de los adultos necesita alrededor de 2 a 2,5 litros de líquidos al día, incluyendo el agua proveniente de bebidas y alimentos.

Algunos consejos prácticos

💧 Tené siempre una botella de agua a mano.
💧 Tomá pequeños sorbos durante el día, sin esperar a tener sed.
💧 Aumentá la ingesta si hace mucho calor o realizás actividad física.
💧 Incorporá frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, melón, naranja, pepino y tomate.
💧 Si tu médico indicó una restricción de líquidos por alguna enfermedad, seguí siempre esa recomendación.

Un gesto tan simple como mantenerse hidratado puede formar parte de los pequeños hábitos que ayudan a cuidar la salud cada día.

Dirección

Nogoya 3074
Buenos Aires
1417

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