Bienestar en red

Bienestar en red Puedo ayudarte en el cambio hacia hábitos más saludables y acompañarte en el camino a una mejor c Gabriela
Fundsdora de Bienestar en red.

Bienestar es un estado que depende del contexto y de la situación personal.Comprende aspectos básicos para una buena vida: libertad y capacidad de elección, salud y bienestar corporal, buenas relaciones sociales, seguridad y tranquilidad de espíritu. Alcanzar el bienestar muchas veces significa trabajar para lograrlo.Puedo ayudarte en el cambio hacia hábitos más saludables y acompañarte en el camino a una mejor calidad de vida.

08/08/2026

❓Una pregunta puede cambiar toda una carrera.

🧡 La mía empezó cuando me pregunté por qué los adultos dejamos de movernos con la naturalidad que tienen los niños.

Esa curiosidad me llevó a descubrir el trabajo de JC Santana con quién empecé a estudiar el movimiento humano y a entender que entrenar podía ser mucho más que hacer ejercicio.

Ese fue uno de los grandes puntos de inflexión de mi recorrido como profesora. Y sigue guiando mi forma de enseñar hasta hoy. ✨

06/08/2026
01/08/2026

🧡 Este año cumplo 30 años como profesora y quise volver a mis orígenes y recordar cómo empezó todo y el camino que me trajo hasta acá.

✨ Por eso voy a compartir una serie de videos con un poco de historia, recuerdos y mucha nostalgia.

✨ ¡Gracias a todos mis alumnas y alumnos y a quienes me han acompañado en este camino!

Y por supuesto, gracias a Danisa 🐶 y Owens 🐈‍⬛ por hacer su parte ❤️

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San Telmo
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