13/07/2026
El Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se conmemora cada 13 de julio. Esta fecha tiene como objetivo sensibilizar a la población mundial acerca de esta condición del neurodesarrollo y brindar apoyo tanto a quienes la padecen como a sus familias.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad —TDAH— es una condición del neurodesarrollo que puede afectar la atención, la organización, el control de los impulsos y la regulación de las emociones.
No es falta de voluntad, mala educación ni desinterés. Muchas veces, el niño o adolescente sabe qué tiene que hacer, pero necesita apoyo para poder organizarse y llevarlo a la práctica.
💡 3 herramientas que pueden ayudar en casa:
1️⃣ Hacer visible la rutina
Utilizá horarios, calendarios, alarmas o listas con pocos pasos. Las tareas largas pueden dividirse en objetivos breves y concretos.
En lugar de: “Ordená todo tu cuarto”.
Probá con: “Primero guardemos la ropa. Después seguimos con los juguetes”.
2️⃣ Reconocer lo que hace bien
La corrección constante puede afectar su autoestima. Es importante destacar el esfuerzo y los pequeños avances con elogios específicos e inmediatos:
👏 “Me gustó cómo empezaste la tarea sin que tuviera que recordártelo varias veces”.
El reconocimiento positivo suele enseñar más que el reto permanente.
3️⃣ Trabajar en equipo
Familia, escuela y profesionales deben compartir estrategias y objetivos. En el caso de los adolescentes, también es fundamental escuchar su experiencia, permitirles participar en las decisiones y construir juntos herramientas que favorezcan su autonomía.
💛 Un niño con TDAH no necesita que bajemos nuestras expectativas. Necesita que adaptemos el camino para ayudarlo a alcanzarlas.
Cada niño y adolescente es diferente. Estas herramientas acompañan, pero no reemplazan la orientación ni el seguimiento de profesionales especializados.
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