¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/155434898374738/

Dieta Lanus

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dieta Lanus

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dieta Lanus, Sitio web de salud y bienestar, Buenos Aires.

31/07/2026

No siempre es falta de voluntad.

Si cada vez que aparece el estrés, el aburrimiento o la ansiedad terminás buscando comida, no significa que “no tengas control” ✋🏻

Significa que tu cerebro aprendió a usar la comida como una forma de aliviar el malestar 🧠

La buena noticia es que ese patrón puede cambiar 💚

En psiconutrición no trabajamos para que comas menos. Trabajamos para que ya no necesites recurrir a la comida cada vez que una emoción aparece ✨

Deslizá y entendé por qué el hambre emocional no se resuelve con más fuerza de voluntad ⭐️

Escribinos para saber más sobre la psiconutrición 💬

29/07/2026

¿Alguna vez te preguntaste por qué sabés qué hacer... pero te cuesta hacerlo?

No siempre se trata de falta de información.

A veces, detrás de cada intento por cambiar la alimentación hay ansiedad, exigencia, culpa, estrés o hábitos que llevan años instalados.

Por eso trabajamos con un enfoque en psiconutrición: porque entendemos que comer no es solo una necesidad biológica, sino también una experiencia atravesada por emociones, pensamientos y conductas 🤍

No buscamos que aprendas otra dieta ✋🏻

Buscamos que construyas una relación más saludable con la comida y con vos mismo, para que los cambios sean reales y sostenibles ✨

Si querés empezar este proceso con acompañamiento profesional, escribinos. Estamos para ayudarte 💬⭐️

26/07/2026

¿Cuántas veces intentaste cambiar tus hábitos... y terminaste volviendo al mismo lugar?

La mayoría de las personas no necesita otra dieta…
Necesita herramientas, acompañamiento y un espacio donde aprender sin culpa.

En nuestros grupos presenciales de educación alimentaria trabajamos mucho más que un plan de alimentación. Aprendés a entender tus hábitos, manejar la ansiedad, mejorar tu relación con la comida y construir cambios que realmente puedas sostener en el tiempo ✨

Porque cambiar es más fácil cuando lo hacés acompañado 💚

📍 Grupos presenciales en Lanús y Adrogué.

Si sentís que esta vez querés hacerlo diferente, escribinos por WhatsApp y te contamos cómo sumarte 💬

21/07/2026

Muchas veces creemos que el cambio depende solo de tener más fuerza de voluntad o de elegir “mejor” los alimentos, pero la realidad es otra 🤍

También influyen nuestras emociones, hábitos, pensamientos y la relación que construimos con la comida ✨

Por eso, para lograr cambios reales y sostenibles, no alcanza con un plan alimentario: es fundamental trabajar también en el comportamiento alimentario ⚠️

Nosotras unimos nutrición y psicología para ayudarte a transformar tu relación con la comida, sin culpa, sin restricciones extremas y con herramientas que puedas sostener en el tiempo 👩🏼‍⚕️

Si querés empezar un cambio acompañado por profesionales, escribinos. Estamos para ayudarte 💬

16/07/2026

BAJAR DE PESO Y SENTIRTE MEJOR NO TIENE POR QUÉ SER DIFÍCIL ✨

¿No tenés tiempo para cocinar pero querés bajar de peso, desinflamarte y cambiar tus hábitos?

Nosotras te ayudamos.

Viandas saludables congeladas listas para disfrutar 🥗
Envíos a domicilio 📦
Diseñadas por profesionales 👩🏼‍⚕️

Y si buscás un cambio real, sumate a nuestro DESAFÍO LOW CARB.

📅 Comienza el lunes 20 de julio.

✔️ Plan de 14 días.
✔️ Menos inflamación.
✔️ Más energía.
✔️ Encuentros online.
✔️ Acompañamiento profesional durante todo el proceso.

No necesitás empezar de cero ni pasar hambre. Solo una estrategia que puedas sostener 💚

Escribinos y recibí toda la información 💬

13/07/2026

Si la FIFA detiene un partido para que los jugadores tomen agua… ¿por qué vos esperás a tener sed? ⚽️

La hidratación no es solo para deportistas de alto rendimiento…

Tu cuerpo también necesita pausas para funcionar bien, pensar con claridad y mantener su energía durante el día💧

Una hidratación insuficiente puede favorecer:
• Fatiga y menor rendimiento.
• Dolores de cabeza.
• Dificultad para concentrarte.
• Mayor sensación de hambre (muchas veces confundimos sed con apetito).

Esperar a tener sed no es la mejor estrategia: cuando aparece, tu cuerpo ya empezó a deshidratarse ✋🏻

En este Mundial 2026, la pausa de hidratación nos deja un mensaje que va mucho más allá del fútbol:

Hidratarte también es una forma de cuidar tu salud 🤍

08/07/2026

Comer “bien” no siempre significa cubrir todas tus necesidades nutricionales ✋🏻

Incluso llevando una alimentación equilibrada, algunos déficits pueden pasar desapercibidos durante meses y manifestarse como:

Cansancio constante.
Caída de cabello.
Uñas frágiles.
Dificultad para concentrarte.
Cambios en el estado de ánimo.

La buena noticia es que identificarlos a tiempo puede marcar una gran diferencia en cómo te sentís todos los días 🤍

Escribinos y te ayudamos desde la psiconutrición 💬

02/07/2026

¿Y si el problema nunca fue tu fuerza de voluntad? 🤍

Muchas personas creen que comen por ansiedad porque “no tienen control”, pero la realidad es otra.

Cada vez que una emoción incómoda termina en comida y aparece un alivio momentáneo, tu cerebro aprende que ese es el camino más rápido para sentirse mejor 🧠

Lo repetís una y otra vez… y el circuito se hace más fuerte…

La buena noticia es que, gracias a la neuroplasticidad, esos circuitos también pueden cambiar!

Necesitás aprender a relacionarte distinto con la comida ✨

Nosotras trabajamos sobre el origen del problema, para que los cambios sean reales y sostenibles 👩🏼‍⚕️

Escribinos y te contamos cómo empezar 💬

04/06/2026

Nosotras, como profesionales en psiconutrición, te traemos una verdadera solución 🤍

Con nuestro Desafío Low Carb de 14 días, podés lograr desinflamarte, bajar de peso y sentirte mejor desde el comienzo ✨

Además, está incluido el acompañamiento profesional constante! Ya que priorizamos siempre que el proceso sea saludable para cada persona que se suma 👩🏼‍⚕️

Los encuentros son online, para que te puedas conectar desde cualquier lugar 💻

Se te dificulta sostener la alimentación porque no tenés tiempo de cocinar? También tenemos la solución 🤍

Viandas congeladas saludables, listas en 5 minutos 🥗

Hacemos envíos a domicilio ⭐️

Dejá de postergar tu bienestar y contactate con nosotras 💬

Dirección

Buenos Aires

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dieta Lanus publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.