Lunes 12:00 - 19:00 Martes 15:00 - 19:00 Miércoles 11:00 - 19:00 Jueves 15:00 - 19:00 Viernes 14:00 - 19:00

Lic Flabia Vit

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic Flabia Vit

Terapia Individual, de Pareja y Sexual. Terapia de Grupo. Consultas y psicoterapia online.

La psicoterapia aporta recursos psicológicos y emocionales que dan valor agregado a la vida, ayuda a resolver conflictos, buscar soluciones a problemas cotidianos, tener salud, bajar el estrés, hacer cambios que potencian una vida en bienestar.

21/04/2026

A través de los años

Lo que cae, libera.
Lo que duele, merece ser escuchado

Gracias por confiar✨️

12/04/2026

Domingo es un día con muchos matices...
Pareciera que a medida que avanza el día se recorre una vida y como tal todo lo que trae.
Cuando al atardecerer la luz da paso a la noche algo adentro se inquieta como si el alma supiera que termina un ciclo y otro anuncia empezar.
Pensamientos, emociones, recuerdos, temas pendientes, nostalgias, todo convive como un cóctel que no se quiere beber.
Tal vez no sea conflicto,
sino tránsito un pequeño cruce entre lo que fue
y lo que está por ser.
Aceptación sin huir es una forma también de cuidarse comprendiendo cuál es el mensaje que nos trae el cierre de este día tan significativo.
Que el descanso te abrace,
y que cada pequeño momento tenga sabor a bienestar.
Que sea simple y por eso mismo, hermoso ✨

25/02/2026

Cuando el mundo es inarmonico, la naturaleza nos devuelve armonía.
Pequeñas acciones diarias hacen a grandes diferencias.

Cuál es la tuya?
Sumemos comunidad de lectores!

05/02/2026

Ciencia y arte se unen en la clínica terapeútica según la necesidad de las personas que atiendo, una de ellas es la visualización e imaginería gestáltica, donde el foco está puesto en las emociones y sensaciones asociadas a un dolor, tensión que impacta sobre el cuerpo y la mente.
Esta técnica que te comparto, es muy útil para esos momentos donde el sueño no llega, la podés grabar o pedirle a alguien que te lo grabe, es importante que sea una persona que aprecies y sientas que su voz es protectora.
En silencio, cómodamente acostado/a, los ojos cerrados y el cuerpo quieto, concentrate en tu respiración y no te detengas en ningún pensamiento, dejalo ir, solo respira, no tienes que hacer más que respirar suave y profundamente varias veces. Ahora, inhalas en tres tiempos, 1, 2, 3 . Exhalas en 4 tiempos, 4,3,2,1.
Tu respiración te mece, te acaricia y libera las tensiones.
Respira suave, e imagina que estás flotando en un lugar con agua, lleno de burbujas, sentí como el agua te mece, te acuna, te contiene, te gusta esta agradable sensación, pero sentís tensión en una parte de tu cuerpo, identificala y visualiza esa parte, las burbujas te envuelven y con cada burbuja la tensión se va, y te vas relajando de a poco, al principio son burbujas grandes, envuelven tu tensión y se la lleva y cada burbuja que se aleja se lleva todas las tensiones, lejos y te relajas un poco más y a medida que te vas relajando , las burbujas se vuelvan cada vez más pequeñas, y con cada burbuja pequeña el dolor o tensión es cada vez más pequeño, menos intenso hasta desaparecer totalmente.
Sentí el agua, el agua tibia que te mece, te envuelve y acaricia, te sentís completamente relajado/a.

www.flabiavit.com

31/12/2025

Brindemos por la salud, el amor, los afectos y la esperanza....y lo que cada uno de ustedes deseen.
Feliz Año Nuevo!!! Bienvenido 2026!!!

31/12/2025

Los recuerdos van y vienen como las olas del mar, es normal y forman parte de la existencia mientras vivimos.
Hay fechas especiales como son las fiestas de fin de año donde nos sentimos sensibles y emocionados recordando a los seres queridos ausentes mientras festejamos con los que si forman parte de nuestro presente. Como las olas las emociones retornan al mar y damos la bienvenida al nuevo año.
En este cierre del año quiero agradecer a los lectores que compraron mi libro, Solo tres palabras: no me olviden. El duelo.
Gracias por sus comentarios valiosos, el cariño expresado luego de leerlo, el consuelo que sintieron y sus generosas palabras siendo éste un tema difícil como es la pérdida de un ser querido.
Les comparto unos párrafos del libro:

Diciembre es un mes de cierre. Se despide el año. Despedimos un año, un ciclo, una etapa de la vida. Los hechos ocurrieron mientras un año finalizaba y la despedida se anunciaba.
En mi soledad veo el futuro, lo construyo en mi mente. Ya llegará el día de darle forma. Algo nuevo tendré que aprender. Extraña tensión entre realidad y ficción, entre lo íntimo y lo público.
La vida no se detiene más allá de las adversidades. Paciencia, conciencia y esperanza se estrechan las manos.
…..
Felicidades a esta comunidad interactiva de lectores, les deseo que construyan buena vida, con amor, salud y esperanza.
Feliz 2026!!!

09/12/2025

Navidad es nacimiento, conexión en lo profundo, renovación interior para honrar el nacimiento del niño.

Flores en Navidad !!!

22/11/2025

Sumemos pequeños placeres cotidianos, vivenciarlos sin exigencias, tan simple como respirar eso es habitamos.

07/10/2025

Tenemos infinitas tipos de caricias para hacer. Tenemos infinitas maneras de dar caricias.
Un Hola cómo estás.
Regalar un sonrisa.
Mirarse a los ojos en cada encuentro.
Decir te amo, te quiero mucho.
Una rica comida para ofrecer.
Abrazar más frecuentemente.
Palabras de aliento y esperanza.
Y la lista continúa.....

Dar y recibir caricias es un círculo precioso de bienestar como un mandala virtuoso.
Es una cuestión de estar junto a las personas y entrenar.

Das y recibis caricias?

individual

08/08/2025

Cuando se padece ansiedad social se evita lo social con todas las consecuencias que genera la soledad cuando es permanente o habitual.
Cómo se manifiesta?
Evitando eventos sociales o reuniones.
Pensamientos negativos, recurrentes como "me voy a equivocar”, "no sé de que hablar", "no gusto" entre tantos otros
Dificultad para mantener contacto visual, evitando mirar a los ojos porque se siente como una amenaza.
La necesidad de escapar de la situación social hace que se eviten los encuentros o resulten penosos por miedo al rechazo.

Sentirse Solos en la multitud es de mucho sufrimiento genera aislamiento social con consecuencias animicas y emocionales en perjuicio de la salud.

La psicoterapia es de gran ayuda en estos casos.

15/07/2025

Las personas ansiosas viven con una sensación de preocupación, tensión o miedo, incluso cuando no hay una amenaza real o inmediata afectando tanto su mundo interior (pensamientos y emociones) como su cuerpo y su forma de relacionarse con los demás.
Es importante pedir ayuda profesional, para frenar el sufrimiento y estrés que produce, no es solo cuestión de relajarse sino de entender los mecanismos psicológicos que lo producen en un buen proceso psicoterapeutico.

20/06/2025

Hoy 20 de junio, Día de la Bandera, los niños de 4to grado prometen lealtad a la Bandera Nacional , con emoción los vemos jurarle lealtad , cuántos recuerdos de infancia nos invaden.
Recuerdo cada mañana al izar la bandera antes de entrar a clase el sentimiento de respeto siendo solo un niña, llevar la bandera en los actos escolares era un honor,
cantar Aurora dejándome llevar por mi voz y emocionarme hasta las lágrimas, verla flamear en el patio escolar , ayudar a los maestros a guardarla prolijamente en dirección como quien cuida algo sagrado.
Con ojos de niña miraba ese paño celeste y blanco y el sol en el medio como un tesoro, guardando tanta historia.
Agradezco haberlo vivido y que el recuerdo hoy llegó a mi gracias a los niños de hoy que prometieron lealtad a nuestro símbolo nacional.
Feliz día de la Bandera!!

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