07/01/2026
Migraña y verano: En el Dr Castiglione ofrece una visión actualizada de Migraña y altas temperaturas! ¿Qué dice exactamente la evidencia científica? Un artículo publicado en la revista Headache evidenció una métrica alarmante: por cada 5°C que aumenta la temperatura, el riesgo de padecer cefaleas se incrementa un 7,5 %. Las causas? = Deshidratación y estrés neuronal: . =Vasodilatación por calor. =Disrupción del ritmo circadiano: La exposición prolongada a la luz solar altera la síntesis de melatonina. =Fotosensibilidad………😩😩😩😩😩😩😩😩😩 O sea que mantenerse en ambientes frescos, bien hidratados, usar anteojos para sol, dormir adecuadamente, ingerir alimentos ricos en magnesio (espinacas, palta, almendras, quinoa, etc.), ayudarán a disminuir las crisis migrañosas.