Dra. Fresco Zens Paola

01/07/2026

😴 ¿Te despertás con dolor de mandíbula, dolor de cabeza o sentís la cara cansada al levantarte?

Puede que el problema no sea el colchón… sino el bruxismo.

Muchas personas aprietan o rechinan los dientes mientras duermen sin darse cuenta. Con el tiempo, esto puede provocar:

✔️ Dolor en mandíbula y cuello.
✔️ Cefaleas al despertar.
✔️ Desgaste dental.
✔️ Hipertrofia de los músculos maseteros, dando un aspecto de rostro más ancho o cuadrado.

La buena noticia es que tiene tratamiento.

La toxina botulínica aplicada en los músculos maseteros ayuda a disminuir la fuerza con la que apretás los dientes, aliviando los síntomas y, en muchos casos, afinando el tercio inferior del rostro de manera natural. En algunos pacientes, también puede ser necesaria una placa de descarga indicada por su odontólogo.

✨ Dormir mejor también es cuidar tu salud y tu rostro.

¿Te sentiste identificado con alguno de estos síntomas? Te leo en los comentarios o escribime por mensaje privado para una evaluación personalizada.

📍 Dra. Paola Fresco Zens
Medicina Estética Integral

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26/06/2026

¿Todavía pensás que todas las enzimas son iguales? 🤔

Las enzimas de segunda generación marcaron un antes y un después en la medicina estética.

✨ Su objetivo no es solo reducir adiposidad localizada, sino también mejorar la calidad de la piel, favorecer el drenaje y lograr resultados más armónicos cuando están bien indicadas.

¿En qué casos pueden ser una buena opción?
✔️ Papada.
✔️ Grasa localizada pequeña.
✔️ Edema y retención.
✔️ Como complemento de otros tratamientos faciales y corporales.

💉 Lo más importante no es el producto, sino el diagnóstico médico y la combinación correcta según cada paciente.

Cada rostro y cada cuerpo necesitan un plan personalizado. No existen tratamientos “mágicos”, existen tratamientos bien indicados.

¿Tenés dudas sobre si este tratamiento es para vos? Escribime y evaluamos tu caso.

✨ Dra. Paola Fresco Zens
Medicina Estética

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26/06/2026

🌙 Si estás leyendo esto desde la cama… este post era para vos.

Dormir no es “perder tiempo”.

Es el momento en el que tu cuerpo trabaja en silencio:
✨ repara tejidos
✨ regula hormonas
✨ fortalece el sistema inmune
✨ consolida la memoria
✨ produce melatonina
✨ y pone en marcha muchos de los procesos que ayudan a envejecer de forma saludable.

La melatonina no es solamente una ayuda para dormir.

Es una molécula clave para respetar tu ritmo circadiano y favorecer la regeneración celular. Un buen descanso impacta en tu energía, tu piel, tu metabolismo e incluso en cómo te sentís al día siguiente.

Antes de pensar en suplementos, empezá por lo más importante:

🌙 Bajá la intensidad de las luces.
📱 Intentá dejar el celular unos minutos antes de dormir.
☀️ Exponete a la luz natural por la mañana.
🕙 Tratá de acostarte todos los días en un horario similar.

Los pequeños hábitos repetidos todos los días son los que generan los grandes cambios.

🤎 Dormir mejor también es una forma de cuidar tu salud… y de cuidar tu piel.

Ahora decime la verdad…

📱 ¿Estás leyendo esto desde la cama?

Te leo en los comentarios. 🌙✨

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Dra. Paola Fresco Zens
Medicina Estética • Well Aging • Medicina Funcional

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23/06/2026

✨ A los 35 años, la estética deja de ser corrección y pasa a ser prevención.

Muchas veces me preguntan:

“Dra, ¿qué me haría usted si tuviera 35 años?”

Y mi respuesta suele ser bastante simple.

✔️ Botox preventivo para evitar que las líneas se transformen en arrugas permanentes.

✔️ Skinboosters para mantener la piel hidratada, luminosa y saludable.

✔️ Bioestimuladores para cuidar el colágeno antes de que se pierda.

✔️ Ácido hialurónico cuando hace falta acompañar los cambios naturales del rostro.

✔️ Protector solar. Todos los días. Sin excusas.

Porque no se trata de verse más joven.

Se trata de verse bien, sentirse bien y acompañar el paso del tiempo de una forma inteligente y natural.

Mi filosofía siempre será la misma:

Menos cambios. Más salud de la piel. Más naturalidad. Más vos.

🤍 Dra. Paola Fresco Zens
Medicina Estética

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22/06/2026

⚽🧠 ¿Está claro que un gol de Messi te baja el cortisol, no?

Bueno… científicamente no es tan simple, pero hay algo de verdad detrás de esa sensación.

Cuando vemos un partido importante, nuestro cerebro interpreta la situación como un evento emocional intenso. Por eso aumenta la frecuencia cardíaca, respiramos más rápido y liberamos adrenalina.

Pero cuando llega el gol… especialmente si es un gol de Messi 🇦🇷🐐, ocurre algo interesante:

🧠 Dopamina → sensación de recompensa y placer.
😊 Endorfinas → bienestar y disfrute.
🤝 Oxitocina → conexión con quienes comparten el momento.
⚡ Adrenalina → euforia y emoción.

Aunque el cortisol (la hormona relacionada con el estrés) no desaparece mágicamente, las emociones positivas intensas ayudan a contrarrestar muchos de los efectos del estrés cotidiano.

Por eso no puedo recetar un gol de Messi…
Pero sus efectos sobre el estado de ánimo son bastante evidentes. 🇦🇷💙 Diversos estudios en psicología y neurociencia han demostrado que las emociones positivas pueden reducir los niveles de cortisol y mejorar la respuesta al estrés, reforzando la idea de que momentos de alegría intensa tienen un impacto real en nuestro bienestar.
¿Vos también sentís que un gol de Messi mejora cualquier día?
👇 Te leo en comentarios.
SaludMental Futbol Scaloneta DraPaolaFrescoZens

22/06/2026

19/06/2026

“Tu cara también expresa cómo vive tu sistema nervioso.”

🌱 El estrés envejece.

🫁 Respirar es medicina.

😴 Dormir es medicina.

🏃 Moverte es medicina.

☀️ La luz solar es medicina.

🤝 Los vínculos son medicina.

💉 La estética acompaña.

Porque el concepto de fondo siempre es el mismo:

La belleza es la manifestación externa de cómo funciona tu organismo por dentro. 🤍✨

Dra. Fresco Zens Paola
Te acompaño en esto que se llama Vida ❤️

19/06/2026

¿Vitamina C o colágeno?🍊🍊🍊🍊

💡 La respuesta es: ambos.

La vitamina C participa en la producción natural de colágeno y además actúa como antioxidante, ayudando a proteger la piel del daño diario.

✨ Más luminosidad.
✨ Más firmeza.
✨ Más salud para tu piel.

Porque el objetivo no es parecer más joven.
Es envejecer mejor.

18/06/2026

✨ MITOS Y VERDADES DEL BOTOX ✨

Si hay un tratamiento rodeado de opiniones, miedos y comentarios de pasillo, es el Botox.

En consulta escucho frecuentemente:

❌ “Me va a dejar la cara congelada”
❌ “Después no voy a poder dejarlo”
❌ “Es solo para personas mayores”
❌ “Rellena arrugas”
❌ “Voy a perder mi expresión”

La realidad es que, cuando está bien indicado y correctamente aplicado, el Botox es una herramienta segura, predecible y muy efectiva para prevenir y suavizar las arrugas de expresión manteniendo la naturalidad.

Mi objetivo nunca es que te veas diferente.
Mi objetivo es que te veas descansada, fresca y que sigas siendo vos. 🤍

Deslizá el carrusel y descubrí qué hay de cierto detrás de los mitos más frecuentes.

👇 Contame:
¿Cuál de estos mitos escuchaste alguna vez?

📍 Las Cañitas
👩🏻‍⚕️ Dra. Paola Fresco Zens
Medicina Estética

ArmonizacionFacial BellezaNatural DraPaolaFrescoZens NeonataSkin EsteticaResponsable SkinCare MedicinaEsteticaArgentina LasCañitas BotoxNatural MenosEsMas

17/06/2026

Si estás enfermo avisa a tu médico 🥶