22/04/2026
¿Reaccionás…o elegís?
Porque hay algo que vimos en el primer encuentro que incomoda:
👉 muchas de las cosas que hacés… no las estás eligiendo
las estás repitiendo.
Reacciones que parecen tuyas, pero en realidad…
👉 son formas de defenderte
👉 de proteger algo
👉 de sostener una historia
Y eso no está mal.
El problema es cuando nunca lo revisás.
Hay una pregunta que cambia todo:
👉 ¿Qué valor estoy defendiendo cuando reacciono así?
Y otra más difícil todavía:
👉 ¿Estoy de acuerdo con ese valor hoy?
Porque si no hay revisión…
No hay elección. Hay mandato.
👉 no hay libertad
👉 hay repetición
👉 hay defensa
Y sin darte cuenta…
seguís viviendo desde el pasado en lugar de habitar el presente.
Esto fue parte de lo que trabajamos en el primer encuentro del curso de Enfoque Psicológico Existencial.
No es un curso de herramientas.
Es un espacio para aprender a comprender lo que te pasa… en profundidad.
📍 Próximo grupo: 18 de mayo. 19 hora Argentina
(si sentís que esto te resonó, podés escribirme)