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Centro Médico Recoleta - Núñez - Nordelta - Pilar - San Isidro - Belgrano

31/08/2026

🧊🔥 ¿Frío o calor?
Una de las dudas más frecuentes cuando aparece una molestia o lesión.

Aunque ambos pueden ayudar, no tienen el mismo efecto ni se utilizan siempre en las mismas situaciones.

En este video te contamos cuándo puede ser conveniente aplicar frío y cuándo calor.

27/08/2026

👣 La forma en la que apoyamos los pies al caminar o correr puede generar compensaciones y sobrecargas en distintas partes del cuerpo.

En Kynet realizamos el Estudio Biomecánico de la Marcha para analizar tu pisada, detectar posibles alteraciones 👉🏻 en base a los resultados diseñamos plantillas 100% personalizadas bajo el Método Peláez.

🙌🏻 Consultaros por MD y agendá tu turno

24/08/2026

🎂 Cumplir años también es una buena oportunidad para ocuparte de tu salud.

Los controles médicos periódicos permiten conocer cómo está tu cuerpo, detectar factores de riesgo y prevenir problemas antes de que aparezcan síntomas.

No esperes a sentirte mal para consultar.
Más años, más prevención, más salud.

18/08/2026

▪️Los hidratos son una fuente importante de energía y pueden formar parte de una alimentación saludable.

La clave está en qué elegimos, cuánto consumimos y cómo los combinamos.

👉 No se trata de eliminarlos, sino de aprender a incorporarlos según tus necesidades.

14/08/2026

Dormir mejor también se entrena. 😴
La regla 10-3-2-1-0 propone pequeños cambios en las horas previas a acostarte para ayudar a preparar el cuerpo y la mente para el descanso.

☕ 10 horas sin cafeína
🍽️ 3 horas sin comidas abundantes ni alcohol
💻 2 horas sin trabajo ni tareas que te mantengan en alerta
📱 1 hora sin pantallas
⏰ 0 veces posponer la alarma

No se trata de hacerlo perfecto, sino de incorporar hábitos que favorezcan un descanso de mejor calidad.

¿Conocías esta regla?

30/07/2026

▪️Muchas personas creen que entrenar fuerza es solo para ganar músculo o mejorar el físico.

La realidad es que, con el paso de los años, mantener una buena masa muscular ayuda a conservar la movilidad, el equilibrio, la autonomía y la calidad de vida.

🙌🏻 No importa si tenés 40, 50, 60 años o más. Siempre es un buen momento para empezar, adaptando el entrenamiento a tu condición y objetivos.

La fuerza no es solo rendimiento 👉🏻 Es una inversión en tu salud presente y futura.

28/07/2026

👉🏻 Muchas mujeres piensan que ciertas molestias después de la menopausia “son normales” y que simplemente hay que acostumbrarse.

Pero normal no significa que tengas que convivir con ellas.

Las pérdidas de o***a, la sensación de debilidad o los cambios en el piso pélvico tienen tratamiento.

📲 Escribinos al 11-4093-3209 y agendá tu consulta

24/07/2026

▪️El invierno es la época ideal para cuidar tu piel.
Las menores horas de exposición solar y las condiciones propias de la estación favorecen una mejor recuperación y potencian los resultados de los tratamientos.

En Kynet incorporamos una nueva tecnología que lleva los tratamientos estéticos un paso más allá.

👉🏻 Laser Drug Delivery (LADD)

¿Qué beneficios ofrece?
✔ Potencia la acción de los bioestimuladores
✔ Rejuvenecimiento más profundo
✔ Estimula la producción natural de colágeno
✔ Tratamiento confortable y mínimamente invasivo
✔ Sin agujas y con una recuperación rápida

Si estás pensando en mejorar la calidad de tu piel, el invierno es el momento ideal para empezar.

📲Solicitá una consulta con nuestro equipo de KYNET Medicina Estética & Regenerativa y conocé cuál es el tratamiento más adecuado para vos.

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