Gestando en movimiento

Gestando en movimiento Moverse desde las necesidades y deseos deeste nuevo cuerpo. Aprender recursos para mitigar el dolor Grupos reducidos y profesores capacitados!

Espacio destinado a encontrar el equilibrio, la flexibilidad, la tonicidad y la armonía corporal y mental.

En Gestando en Movimiento cada propuesta tiene un sentido dentro del proceso.Las clases, los encuentros con parejas, los...
29/07/2026

En Gestando en Movimiento cada propuesta tiene un sentido dentro del proceso.
Las clases, los encuentros con parejas, los talleres preparto y los masajes no son actividades aisladas.
Son distintas maneras de acompañar
una misma transformación.
Durante el embarazo el cuerpo cambia todos los días.
Cambia la postura, la respiración, la percepción, las emociones, la forma de habitarse.
En las clases aprendemos herramientas para atravesar esos cambios con más conciencia: respirar, movernos, relajarnos, registrar lo que sentimos
y confiar en nuestro cuerpo.
El masaje continúa ese recorrido.
Es un momento para detenerse, recibir
y escuchar.
Un espacio donde el cuerpo no tiene
que hacer nada por nadie.
Solo descansar, aflojar tensiones y
volver a encontrarse consigo mismo y con el bebé.
Porque durante el embarazo el cuerpo entrega muchísimo.
Y cuando nazca el bebé seguirá entregando: sosteniendo, alimentando, calmando, abrazando, durmiendo poco y estando disponible casi todo el tiempo.
Por eso me gusta pensar el masaje no como un premio ocasional, sino como
un espacio de cuidado al que podés volver una y otra vez durante el embarazo y también en el puerperio.
Cuidar a quien está gestando y a quien después va a sostener una nueva vida también forma parte de este proceso.
🙏💜




21/07/2026

¿Y si imaginaras las contracciones como olas?
Cada una nace, crece, alcanza un punto máximo... y después baja.
No son iguales entre sí.
No duran para siempre.
Y entre una y otra hay una pausa.

Muchas veces llegamos al parto esperando una única experiencia.
Pero las contracciones pueden sentirse de maneras muy distintas.
Cada mujer las vive a su manera.
Lo que sí tienen en común es que cada una cumple una función.
El útero no está fallando ni luchando contra vos:
Está haciendo un trabajo extraordinario para que tu bebé pueda nacer.
El dolor que conocemos suele avisarnos que algo no está bien, las contracciones, en cambio, forman parte de un cuerpo que está haciendo exactamente lo que tiene que hacer.
Por eso, aunque puedan ser muy intensas, vivirlas no es lo mismo
que vivir un dolor asociado a una enfermedad o a una lesión.
Cuando entendemos qué está haciendo nuestro cuerpo, cambia la forma de vivir ese momento.
En lugar de resistir cada ola, podemos aprender a acompañarla, respirar con ella, movernos con ella y confiar en que, igual que en el mar, ninguna ola dura para siempre.
Por eso me gusta dedicar tiempo, durante el embarazo, a comprender cómo funciona nuestro cuerpo, qué hace el útero en cada etapa y qué recursos tenemos para acompañar ese proceso.
Cuando entendemos lo que está pasando, muchas cosas empiezan a cobrar otro sentido.
Porque cada contracción tiene un propósito.
Y cada ola te acerca un poco más al encuentro con tu bebé. 🌊🤍
¿Cómo imaginabas vos que eran las contracciones antes de empezar a informarte sobre el parto?
🙏💜




16/07/2026

Hay un regalo que puede cambiarle el día a
una embarazada.
Decirle, sin palabras: "Vení. Dame un rato esa panza. Yo la sostengo."
Porque no se trata solo de aliviar unos kilos de peso.
Es hacerle sentir que no está sola. Que alguien también sostiene. Que, por un ratito, puede descansar.
Muchas veces veo ese momento en los encuentros. Apenas la pareja sostiene la panza, aparece un suspiro. Los hombros bajan. La respiración cambia. El cuerpo afloja.
Y me emociona porque ese gesto tan simple dice mucho más que mil palabras.
Acompañar también es esto: encontrar pequeñas maneras de hacer más liviano el camino para quien está gestando. 🤍

¡El embarazo cambia muchas cosas!Los controles, los estudios, el trabajo, las listas, las compras...Y, sin darnos cuenta...
13/07/2026

¡El embarazo cambia muchas cosas!
Los controles, los estudios, el trabajo, las listas, las compras...
Y, sin darnos cuenta, a veces queda poco espacio para simplemente estar.
Este encuentro nació con esa intención.
Para bajar un cambio.
Para moverse sin exigencias.
Para mirarse.
Para tocarse.
Para conversar.
Para compartir con otras parejas que también están atravesando este momento.
No busco enseñarles técnicas ni prepararlos para el parto.
(Para eso están los talleres preparto)
El objetivo de estos encuentros es regalarle
al embarazo un rato de presencia.
Porque el vínculo también se construye en
estos pequeños momentos.
Si sienten que hoy necesitan un espacio así, los espero en el próximo encuentro.
Pídanme información por mensaje o por WhatsApp.
🙏💜




¿Cuánto conocés realmente tu pelvis?Durante el embarazo empezamos a escuchar palabras como suelo pélvico, encaje, dilata...
08/07/2026

¿Cuánto conocés realmente tu pelvis?
Durante el embarazo empezamos a escuchar palabras como suelo pélvico, encaje, dilatación o movilidad. Sin embargo, pocas veces alguien nos explica qué es la pelvis y por qué tiene un papel tan importante mucho antes del nacimiento.
La pelvis no es solo un conjunto de huesos. Es un centro de movimiento, equilibrio, sostén y percepción. Cambia durante el embarazo para adaptarse al crecimiento del bebé, participa en la respiración, distribuye las cargas del cuerpo y acompaña cada paso que das.
Y cuando llega el trabajo de parto, tampoco permanece inmóvil. La pelvis responde al movimiento, a la gravedad, a la respiración y a las distintas posiciones que adopta la mujer.
Comprender esto nos permite dejar de pensar el parto como algo que simplemente "le pasa" al cuerpo y empezar a reconocer que el cuerpo también participa activamente.
Por eso conocer tu pelvis no es aprender anatomía por curiosidad. Es desarrollar confianza en tu propio cuerpo, entender cómo acompañarlo y descubrir recursos que pueden hacer más confortable el embarazo y favorecer el proceso del parto.
En mis clases, ese aprendizaje no se queda solo en la teoría. Observamos la pelvis en modelos anatómicos, aprendemos a nombrarla para comprenderla, la exploramos con nuestras propias manos, la sentimos a través de la propiocepción y descubrimos todas las posibilidades de movimiento que tiene.
Porque conocer la pelvis no es solo
incorporar información...
Es construir una experiencia.
Y creo profundamente que la pelvis no se aprende solo estudiándola.
Se aprende habitándola.
¿Qué fue lo que más te sorprendió de estas nueve cosas?
Te leo en los comentarios.

03/07/2026

Cuando el embarazo se acerca a su
final, muchas cosas se intensifican.
Las sensaciones, las emociones, los pensamientos.
Y también la expectativa externa.
Los mensajes, las preguntas, la necesidad de saber “si ya pasó algo”.
Aunque vengan desde el amor, pueden generar ruido en un momento que necesita lo contrario.
Porque el nacimiento no se apura.
No responde a calendarios externos.
No se organiza desde la ansiedad.
Es un proceso que se va desplegando.
Y en ese despliegue, poder volver hacia adentro, escuchar el propio cuerpo,
conectar con tu bebé y
habitar los tiempos propios…
hace una gran diferencia.
A veces, poner un límite amoroso
hacia afuera es una forma de cuidar
lo que está pasando adentro.
🙏🔥
Gracias hermosa por este bello video.




tallerprepartoparejasgestantes

28/06/2026

Hay algo que hacemos muy poco: darle al cuerpo unos minutos para recuperarse.

Si pasás muchas horas sentado, de pie o terminás el día con las piernas pesadas y la espalda cargada, este ejercicio puede convertirse en un pequeño ritual.

No necesitás equipamiento ni experiencia. Solo un lugar tranquilo y unos minutos.

💾 uardá este video para probarlo cuando llegues a casa.

¿En qué momento del día sentís más tensión en el cuerpo?





31/05/2026

Muchas veces pensamos que el trabajo de parto es algo que simplemente sucede y que solo queda atravesarlo...
Pero prepararse hace una diferencia.
Cuando la persona que acompaña conoce herramientas concretas de movimiento, respiración, sostén físico y emocional, puede convertirse en un apoyo fundamental durante el proceso.
En este taller trabajamos recursos prácticos para transitar el trabajo de parto con más confianza, información y protagonismo.
✨Masajes
✨ Movimiento y posturas
✨ Respiración y relajación
✨ Hipnoparto
✨ Uso del rebozo
✨ Derechos y plan de parto
✨ Herramientas para acompañantes
📍 Encuentro práctico presencial en Palermo
💻 Encuentro teórico online por Zoom
Si estás transitando tu embarazo y querés llegar al nacimiento con más herramientas, los espero!
Escribime para recibir más información.
🙏❤️



31/05/2026

Prepararse para el parto también es prepararse para vivirlo con más confianza. 🤍

En este taller para parejas trabajamos herramientas concretas para transitar el
trabajo de parto de manera más consciente
y acompañada:

✨Movimiento y posturas que favorecen el descenso del bebé.
✨ Respiración y recursos para atravesar las contracciones.
✨Emisión de la O
✨ Hipnoparto, visualizaciones y afirmaciones. ✨ Uso del rebozo y conciencia de la pelvis.
✨ Información sobre fisiología del parto y derechos al momento de nacer.
✨ Un espacio para fortalecer el vínculo entre la gestante su acompañante y el/la bebé.

Dos encuentros complementarios:
Presencial en Palermo
y 💻 Online por Zoom

Incluye material digital y registro fotográfico.

Si estás transitando tu embarazo y querés
llegar al nacimiento con más herramientas y tranquilidad, este espacio es para ustedes


Dirección

Buenos Aires
1182

Teléfono

+541140681529

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