Govinda Yoga Studio

19/05/2026

Equilibrio entre fuerza mental y física. 🔥🧘‍♀️Hoy cambiamos el "no puedo" por "un respiro más". El Yoga Fit no solo moldea el cuerpo, también fortalece tu mente para superar cualquier desafío del día.

13/05/2026

💫 La importancia de la Formación en 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 ✨
💆 El abordaje del dolor crónico requiere un conocimiento profundo que trasciende la práctica general.
Formarte como 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 te permite:
👁️Evaluación Funcional: Aprender a identificar si el dolor es de origen mecánico, postural o referido.
👓 Prescripción Individualizada: Diseñar secuencias basadas en la patología específica del alumno, minimizando riesgos de lesión.
🧘 Visión Integradora: Unir la sabiduría milenaria del yoga con la anatomía funcional moderna.
📢 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮. Sumá valor a tu carrera y transformá tu manera de enseñar.
ℹ Toda la info siguiendo el link en nuestro Perfil.

11/05/2026

✨ 𝗚𝗼𝘃𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼. 𝗚𝗼𝘃𝗶𝗻𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗻 𝗨𝘀𝘁𝗲𝗱𝗲𝘀.

07/05/2026

En Govinda Yoga, creemos que el yoga se adapta a las personas, y no al revés. No necesitás ninguna preparación previa para venir; solo las ganas de regalarte una hora de calma y movimiento consciente. Es un espacio pensado para que te sientas cómodo/a desde el primer día, respetando siempre lo que tu cuerpo necesita hoy.
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04/05/2026

✨El yoga y la gratitud vibran en la misma frecuencia. Cuando practicamos, aprendemos a darle las gracias a nuestro cuerpo por sostenernos y al momento presente por simplemente ser🧘‍♂️ .

No importa si lograste la postura perfecta o si apenas pudiste tocar los dedos de tus pies; el solo hecho de regalarte ese tiempo ya es un acto de amor 🤍 y agradecimiento inmenso. 🙏

𝐇𝐨𝐲 𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚. Y si no haces yoga, llévala a tu día a día.

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Por qué pequeña gran cosa estás agradecido/a el día de hoy? 💫

19/04/2026

18/04/2026

¿𝐄𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐭𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐬𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐊𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠? 💥
No es solo cansancio. En movimientos explosivos, la fuerza tiende a "separar" la articulación. Si el manguito rotador no tiene soporte, aparece el roce, el pinzamiento y la lesión. 📉---------------
Como instructores, entender esta biomecánica es la diferencia entre un alumno lesionado y uno que rinde al máximo. En nuestra 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀, aprendés a usar herramientas de rehabilitación funcional para devolverle la estabilidad y salud a estas articulaciones. 💆✨------------------
🌿 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚. Especializate en la prevención y tratamiento de 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬.
(Certificación Internacional YOGA ALLIANCE® USA)----------------
ℹ✨ 𝐓𝐎𝐃𝐀 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐅𝐎 en el link de nuestro PERFIL o en nuestra WEB. --
👉 𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐈𝐍𝐎𝐒 para más detalles.

16/04/2026

𝐄𝐥 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥 🧐💥
Pasar horas frente a la pantalla no solo tensa los músculos; reprograma tu postura. La cabeza adelantada y los hombros colapsados generan una sobrecarga constante en las vértebras cervicales que ningún estiramiento simple puede corregir.----------------
👉 En 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀, no solo estiramos: aplicamos biomecánica y el uso estratégico de props para descomprimir las vértebras y reeducar la postura de forma funcional y segura. 🧘‍♂️✨
Si querés empezar a ofrecer soluciones reales a quienes sufren de hernias cervicales, rectificación o tensión crónica, esta 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 es para vos.
🌿 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚. Aprendé a intervenir con precisión y profesionalismo.
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👉 𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐈𝐍𝐎𝐒 y despejá todas tus dudas.

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12/04/2026

¿𝐒𝐞𝐧𝐭í𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐮𝐦𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜í𝐟𝐢𝐜𝐚? 🤔

Muchos instructores y entrenadores se sienten inseguros al recibir personas con hernias, escoliosis o cuadros de dolor crónico. El Yoga Tradicional es maravilloso, pero 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 es la especialización necesaria para intervenir de forma 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳 en poblaciones con necesidades especiales.

En esta 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍, aprenderás a usar elementos (props) no como simples apoyos, sino como 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

🌿 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚. Sumá valor a tu carrera y transformá tu manera de enseñar. (Certificación Internacional YOGA ALLIANCE® USA)

ℹ✨ 𝐓𝐎𝐃𝐀 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐅𝐎 en el link de nuestro PERFIL ó en nuestra WEB.
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04/04/2026

✨ Ritual 19 de abril de 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚
¿𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒇𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒐𝒏𝒓𝒂𝒔𝒕𝒆 𝒕𝒖 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒕𝒖𝒅 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒂?🍃

💫 A menudo buscamos el bienestar en lo externo, olvidando que la verdadera restauración ocurre cuando logramos silenciar el ruido mental y acceder a las capas más sutiles de nuestro ser.

👉 ¿Por qué esta sesión es especial?
A diferencia de otras prácticas, el Yoga Nidra te guía al punto exacto entre el sueño y la vigilia. 𝑬𝒔 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒔𝒂𝒈𝒓𝒂𝒅𝒐 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆:

🧘‍♀️Tu sistema nervioso se recalibra y suelta el estrés crónico.
💆‍♂ Tu cuerpo físico activa sus mecanismos naturales de autosanación.
🧠Tu mente subconsciente se vuelve receptiva para liberar bloqueos antiguos.

🏳💫 𝐄𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐳 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫.

🗓 Fecha: Domingo 19 de abril de 2026.
⏰ Hora: 18.30
📍 Modalidad:PRESENCIAL
🧘 Tu espacio: Solo necesitas ropa cómoda, un antifaz para ojos y la intención de soltar.

23/03/2026

¿𝐒𝐞𝐧𝐭í𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐮𝐦𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜í𝐟𝐢𝐜𝐚? 🤔

Muchos instructores y entrenadores se sienten inseguros al recibir personas con hernias, escoliosis o cuadros de dolor crónico. El Yoga Tradicional es maravilloso, pero 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 es la especialización necesaria para intervenir de forma 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳 en poblaciones con necesidades especiales.

En esta 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍, aprenderás a usar elementos (props) no como simples apoyos, sino como 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

🌿 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚. Sumá valor a tu carrera y transformá tu manera de enseñar. (Certificación Internacional YOGA ALLIANCE® USA)

ℹ✨ 𝐓𝐎𝐃𝐀 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐅𝐎 en el link de nuestro PERFIL ó en nuestra WEB.
👉 𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐈𝐍𝐎𝐒!