14/07/2026
Hablamos mucho de asertividad, pero ¿qué significa? ¿cómo puede impactar esto en tu vida?
La asertividad consiste en una forma de vincularse en la que se respetan los derechos y sentimientos de los demás sin dejar a un lado los propios.
Es muy importante trabajar sobre la asertividad, en algunos casos, cuando trabajamos en mejorar la productividad en el ámbito académico o profesional.
El estilo pasivo puede interferir en los objetivos personales cuando no ponemos límites, cuando no hacemos respetar nuestros espacios de trabajo o cuando no ponemos un corte a situaciones que nos drenan emocionalmente😓
Trabajar en la productividad personal, muchas veces implica trabajar en la puesta de límites primero.
Contame si habías escuchado hablar de los derechos asertivos y cuál te gustaría poner en práctica hoy🩷
💫 Y no nos olvidemos que nuestros derechos terminan donde empieza el del otro😊
Camila Metz | Psicóloga Clínica
Psicoterapia Cognitiva Conductual
Productividad Consciente
