03/05/2026
En psicoterapia, el mindfulness suele enseñarse como técnica. Sin embargo, en su origen, constituye un entrenamiento sistemático de la atención y la experiencia.
En la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), esta distinción no es menor. La integración de prácticas contemplativas no responde únicamente a una herramienta clínica, sino a un marco que reorganiza la relación del paciente con la experiencia interna.
Esto plantea una pregunta relevante para la práctica clínica:
¿Qué cambia cuando el mindfulness deja de ser una intervención puntual y pasa a ser una práctica sostenida?
Este entrenamiento propone abordar esa diferencia desde una perspectiva clínica y fundamentada, explorando:
• Los supuestos filosóficos que subyacen a la noción de mindfulness
• Su función dentro de modelos terapéuticos contemporáneos
• Las implicancias clínicas de sostener una práctica personal
Más que incorporar nuevas técnicas, se trata de comprender el lugar que ocupa la práctica contemplativa dentro del proceso terapéutico.
Te esperamos!
