Esencia Koi

Esencia Koi Estudio de Yoga Los años posteriores se dedicó a ejercer clases de yoga incluyendo meditación, yoga nidra y armonización con cuencos tibetanos.

Esencia koi es un espacio destinado a la práctica de yoga, abierto a toda la comunidad, en el cual encontrarán un lugar para distender, relajar la mente y el cuerpo de las preocupaciones cotidianas.

¿Quiénes somos? Analía Elsa Buttironi:

Cursó el Profesorado de Yoga Integral en Yoga Kai Argentina, con los maestros José y Vinicius Maureira, graduándose en 2013. Durante el año 2016 complementa su

s estudios obteniendo el título de Instructor de Yoga Terapéutico, dictado por el maestro Vinicius Maureira (Prof.de yoga/ Lic. en Kinesiología) Yoga Kai Argentina. Noelia Prego

Se recibió de Profesora Integral de Yoga en el año 2012 en la Escuela Yoga Kai Argentina, con los maestros José Maureira y Vinicius Maureira. En la misma escuela, continuó complementando sus estudios: en el año 2013, realizó el Curso de Profundización de Hatha Yoga, y en el año 2016 cursó el Instructorado de Yoga Terapéutico con Vinicius Maureira. Dio clases de yoga, yoga nidra y yoga para embarazada a domicilio, y dio clases de Hatha yoga, en 2016, en la Escuela Yoga Kai Argentina. También realizó el nivel 1 y 2 de Reiki, dictado por Marta García, reiquista y Profesora de Yoga, en el Centro Sattva Yoga.

El yoga nos ofrece un espacio para escuchar y sentir el cuerpo. A través de la práctica continua, recuperas la salud, la...
30/05/2026

El yoga nos ofrece un espacio para escuchar y sentir el cuerpo. A través de la práctica continua, recuperas la salud, la fuerza y la vitalidad. También desarrollas equilibrio y armonía en los movimientos.
Aprendes a respirar y a sincronizar los movimientos con la respiración.
En las prácticas también aprendés a relajar cuerpo-mente y a estar presente.

El Reiki acompaña los procesos de sanación físicos, emocionales y energéticos. Devuelve a la persona vitalidad y armonía.

Profesora Noelia Prego, se dedica a la docencia desde el año 2007. Guía prácticas de yoga, desde el año 2012 hasta la actualidad. Reiquista. Comparte también talleres acerca de la filosofía del yoga como un medio para el autoconocimiento, la transformación, revaloración y reconexión con la conciencia de ser en el mundo actual en el que vivimos.

Consultá los horarios disponibles, están en la segunda imagen de esta publicación.

Si deseas recibir más información podés consultar enviando solo mensaje de WhatsApp al 1138227116

20/05/2026

Algunos elegimos practicar por la mañana, otros, por la tarde-noche. A veces no podemos elegir y abrimos paso a la rutina un momento para la práctica.

El yoga siempre me llevó a sentir la naturaleza que soy en el cuerpo.
En la publicación que subí hace unos días me refería a las práctica de la mañana como amanceres en la playa por la energía y la fuerza que despiertan.
Aquí les comparto una mirada de lo que siento por las prácticas en la tarde, como si fueran atardeceres lentos que acompañan el ocaso del día y preparan al cuerpo para el descanso.

¿Tenés un momento del día definido para las prácticas? ¿Te gusta más practicar por la mañana o por la tarde?

Noe 🤍

16/05/2026

Por la mañana las prácticas de Yoga, comienzan lentamente, despertándonos de a poco, como un amanecer en la playa, con el mar en calma.
Entramos con suavidad en las posturas, y poco a poco, empezamos a sentir la fuerza y el vigor en nuestro cuerpo pidiéndonos más.
El movimiento y la respiración en la práctica nos traen el recuerdo de las olas.

¿Vos practicás por la mañana?

29/04/2026

Con mucha alegría, les comparto que se viene el segundo grupo del Taller Entre prácticas, hacia la profundidad de ser.
Esta versión es mensual, el tercer domingo de cada mes, de mayo a diciembre, de 10:00 hs. a 13:00 hs.
El propósito del taller es profundizar en el autoconocimiento a través del Yoga, tanto la práctica como la filosofía.
En estos encuentros vamos a practicar hatha y meditación, hay un momento de intercambio donde desplegamos algunos de los aspectos del yoga. Ademas incluye un material de lectura y propuestas de escritura, preparado especialmente para este taller, que iremos abordando mes a mes, para indagar en el propio ser y llegar a una mayor comprensión gracias a toda la sabiduría y sistema de prácticas que nos brinda el Yoga.

Noe 🤍✨️🧘🏾‍♀️📖🕉🪷

Si tenés ganas de sumarte, pedí información al 1138227116 ( solo mwnsaje de whatsapp)

22/04/2026

Hay días en los que sentimos que estamos más en la cabeza que en lo que estamos viviendo en ese momento. Es un desdoblamiento o separación de la mente y el cuerpo.
Es fácil caer en esos diálogos internos, que se vuelven espirales sin pausa, las preocupaciones y todo lo que sucede en el mundo nos afecta.
Cuando me siento así, vuelvo al yoga. Me hace bien entrar en el tiempo de la práctica (más adelante les cuento a qué me refiero con eso), poner en el centro al cuerpo, la respiración y el movimiento. La práctica me devuelve el equilibrio interno y la presencia. ¿A vos que te hace bien cuando mente y cuerpo están desconectados?
Si querés comenzar a prácticar yoga, enviame mensaje de whatsapp al 1138227116, estoy dando clases en el barrio de flores, caba.

Buenos días! Tengo ganas de compartir los mensajes hermosa que traen estos oráculos de El corazón de lo sagrado ❤️ de Lu...
19/04/2026

Buenos días! Tengo ganas de compartir los mensajes hermosa que traen estos oráculos de El corazón de lo sagrado ❤️ de Lu Gaitán.

Tomate un momento para llevar atención a la respiración, cerra los ojos, pensá en un tema del cual quieras recibir un mensaje del oráculo y luego elegí una carta.
En las siguientes fotos de esta publicación, voy subiendo por orden el mensaje que salió. Si queres la descripción completa, decime que carta te salió y te lo envio por privado.

Buen domingo ✨️❤️

17/04/2026

Al principio son movimientos, respiración y las formas que adoptamos con el cuerpo en posturas.
Se siente bien ese movimiento, aunque a veces es incómodo. Hay zonas del cuerpo que crujen, que duelen, que molestan, que están duras.
Y elegis seguir con la práctica, porque al final es como volver a nacer.
Llegamos al mat siendo viejitos con todos los achaques del día. El mat es como la tierra que nos sostiene y absorve todo lo que dejamos: experiencias, sentimientos, emociones y fluidos como la transpiración cuando aparece.
Llegas al final de práctica en savasana con los ojos cerrados, y se enciende la pantalla mental que muestra imágenes, pensamientos, lugares, todo el recorrido del día, como si fuera el final de la vida (dicen que en ese momento final se nos muestra los momentos más significativos que vivimos).
Cuando despertamos de savasana, nos quedamos un momento en postural fetal, hechos un bollito de costado, y volvemos a nacer cuando nos sentamos, cantamos y vibramos el mantra Om.

¿Estás de acuerdo con esta reflexión? ¿Cómo sentis tu práctica?

Si aun no comenzaste y te gustaría empezar a prácticar, enviame whatsapp al 11 38227116.

Qué tengamos hermoso fin de semana!
Noe

Hola! ✨️ En marzo retomamos con las clases de Yoga semanales. Estas prácticas son grupal no están niveladas, porque cada...
21/02/2026

Hola! ✨️ En marzo retomamos con las clases de Yoga semanales.
Estas prácticas son grupal no están niveladas, porque cada unx va avanzando a su tiempo, los grupos son reducidos. También podés consultar por prácticas individuales y personalizadas.

Durante las clases abordamos cuerpo-mente mediante ejercicios respiratorios, prácticas de posturas, meditación y relajación.
En las clases de yoga proponemos que encuentres un espacio para vitalizar y fortalecer tu cuerpo-mente, además de apaciguar el sistema nervioso del estrés y desarrollar una comunicación intuitiva y sensible con vos mismx.

Para acercarte al espacio y venir a tomar práctica escribime por mensaje privado o mensaje whatsapp al 1138227116

Noe 🤍🕉🙏

20/02/2026

Hola! Les cuento un poquito más sobre este taller que comienza en marzo los días lunes, a las 19:00 hs.

La propuesta de este espacio es abordar la filosofía del Yoga como camino de autoconocimiento y transformación. Además de las prácticas que hacemos semanalmente es interesante darle lugar a conocer la filosofía del yoga y poder aplicarlo en el día a día.

Compartir la experiencia en grupo y escuchar a otrxs personas que están en el mismo camino es una gran oportunidad de trabajar sobre la empatía, la escucha y el respeto en vínculo.

Cursada del taller día lunes 19:00 hs. incluye material de lectura digital, audio de meditación y una práctica semanal en la sala. También hay una opción de pase libre para que puedas venir a practicar todas las veces que quieras o puedas según la compatibilidad que tengas con los horarios de clases semanales.

Si te interesa conocer toda la propuesta completa con el programa anual, escribime por whatsapp al 1138227116.

Noe 🙏🕉🤍

Sumemos fuerza. Nuestra amada Patagonia nos necesita. El domingo 8 de febrero, 10:30 hs. Tendrá lugr un Encuentro de Med...
29/01/2026

Sumemos fuerza. Nuestra amada Patagonia nos necesita.

El domingo 8 de febrero, 10:30 hs. Tendrá lugr un Encuentro de Meditación y Poesía para colaborar con los brigadistas y familias afectadas en los incendios que están destruyendo el Sur.

Para sumarte tenés que donar directamente al alias que compartimos, es de una Fundación que está brindando apoyo.
Alias mp: amigosdelapatagonia

Luego envianos el comprobante por mensaje de ig o al whatsapp que está en el flyer y te anotamos en el encuentro.
Toda colaboración suma! Te esperamos!

Chechu .cm
Magui
Noe .canal.yoga
Sol

Dirección

José Bomifacio Y Avenida San Pedrito
Buenos Aires

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