Lic. Alicia Sabó

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Alicia Sabó

Lic en Psicología. Psicomotricista. Especialista en estimulación temprana. Especialista en pluride

04/08/2026

Acompañar a adolescentes y a sus familias implica mirar más allá de lo evidente y entender los desafíos de esta etapa con una perspectiva actualizada.
📘 Esta especialización anual brinda herramientas teóricas y prácticas para abordar temáticas como:
• identidad y género
• vínculos familiares
• adicciones, abuso y violencia
• trastornos alimentarios y otros desafíos actuales

💻 Modalidad online (sincrónica y/o asincrónica)
🗓️ Un viernes al mes | 19:30 a 21:30 hs
📣 Inicio: Agosto 2026

04/08/2026

🫴Especialización en CLÍNICA de la Primera infancia: Estimulación temprana, Neonatología, plurideficiencias e inclusión escolar.
🫴Especialización en Pubertad, Adolescencias y familias
¡Te esperamos para empezar en AGOSTO!

Un encuentro al mes, modalidad virtual, sincrónica o asincrónica.

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31/07/2026

🚨 WINNICOTT EXPLICÓ POR QUÉ PODER ESTAR SOLO ES SEÑAL DE SALUD (Y NO DE AISLAMIENTO) 🚨

Muchas personas viven esto con culpa o con angustia:

👉 "Necesito ratos a solas y siento que soy antisocial." 👉 "Al revés: no soporto estar solo ni diez minutos." 👉 "En silencio, sin nadie, me pongo ansioso."

Y les dicen:

👉 "Estar solo es triste." 👉 "Deberías salir más." 👉 "Nadie disfruta la soledad de verdad."

Pero Winnicott decía que poder estar solo es uno de los signos más claros de madurez emocional.

La capacidad de estar solo no se aprende aislándose.

Se aprende habiendo estado acompañado.

Winnicott describió algo hermoso: el niño desarrolla la capacidad de estar solo cuando pudo estar a solas EN PRESENCIA de alguien confiable —jugando tranquilo mientras su madre estaba ahí, sin invadirlo—. De esas experiencias nace una certeza interna: "aunque no la vea, existe alguien que me sostiene". Con los años, esa presencia se interioriza y ya no necesita cuerpo: puedes estar solo sin sentirte abandonado, porque llevas compañía adentro. Por eso quien no puede estar solo no es "muy sociable": muchas veces le falta esa presencia interna, y busca afuera lo que no logra sentir por dentro.

La idea incómoda es esta:

👉 Poder estar solo no es aislamiento: es tener compañía interna suficiente. 👉 Y no poder estar solo tampoco es amor a la gente: a veces es miedo al vacío que aparece sin ruido. 👉 Necesitar ratos a solas no te hace antisocial: te hace alguien que sabe habitarse.

Pero aquí está lo importante:

Si te cuesta la soledad, empieza en dosis pequeñas y sin pantallas —el silencio incomoda al principio porque saca lo que el ruido tapaba, y luego se vuelve descanso—. Ayuda mucho hacerlo con un vínculo seguro de fondo: sabiendo que hay gente tuya a un mensaje de distancia, que es justo lo que Winnicott describía. Y si tienes hijos, regálales esta base: déjalos jugar solos mientras estás cerca, sin dirigir cada momento. Estás formando la capacidad de estar bien consigo mismos toda la vida. La meta no es no necesitar a nadie. Es no necesitar a alguien ahí para no sentirse solo.

————— 📚 Winnicott, D. W. (1993). Los procesos de maduración y el ambiente facilitador. Paidós. (Trabajo original de 1965; el ensayo "La capacidad para estar a solas" es de 1958)

29/07/2026

¡Sumate en AGOSTO!
Estamos inscribiendo.

10/07/2026

Solo para reflexionar...

Alguien me preguntó una vez:

—¿Por qué cortarías lazos sin decir nada?

Y mi respuesta fue sencilla:

—Porque cuando alguien sabe perfectamente el daño que hizo, ya no hay nada que explicar.

A veces, el silencio no es inmadurez. Es la última forma de dignidad que nos queda.

Hay personas que lastiman, mienten, traicionan, manipulan y humillan... y luego esperan una conversación como si no supieran exactamente dónde clavaron el cuchillo.

Pero no todo cierre necesita una explicación. No todo adiós merece una despedida. No toda herida debe abrirse otra vez para que quien la causó entienda el dolor que provocó.

Llega un momento en que uno se cansa de explicar lo evidente. Se cansa de repetir lo que ya lloró en silencio. Se cansa de pedir respeto donde solo encontró indiferencia y excusas.

Cortar lazos sin decir una palabra no siempre es frialdad. A veces es amor propio. Es elegir la paz por encima del conflicto. Es entender que hay batallas que ya no vale la pena pelear.

Porque quien realmente quiere comprender, no necesita explicaciones. Y quien finge no entender, solo busca otra oportunidad para seguir lastimando.

La distancia también es una respuesta. El silencio también pone límites. Y la paz, muchas veces, comienza cuando dejamos de insistir en que alguien reconozca el daño que nunca quiso admitir.

No me fui sin decir nada.

Me fui porque ya lo había dicho todo... y aun así, nunca fue suficiente.
♥️
( desconozco Autor )

10/07/2026

🚨 FREUD EXPLICÓ POR QUÉ HAY DÍAS EN QUE NADA TE SALE Y TODO SE TE CAE DE LAS MANOS 🚨

Muchas personas lo viven:

👉 "Hay días en que se me cae todo, olvido todo, choco con todo."
👉 "Parece que mi cuerpo actúa en mi contra."
👉 "Cometo errores raros justo en días cargados."

Y les dicen:

👉 "Es solo torpeza."
👉 "Andas distraído."
👉 "Fue mala suerte."

Pero Freud no creía tanto en la casualidad de esos días.

Cuando el cuerpo "falla" mucho, algo interno puede estar hablando.

Los tropiezos también tienen sentido.

Para Freud, muchos de esos pequeños accidentes —tirar cosas, olvidar, tropezar, equivocarte— no son puro azar: son actos fallidos. Expresan, de forma disfrazada, tensiones o conflictos internos que no estás atendiendo conscientemente. En un día en que "todo se te cae", puede que cargues una preocupación, un enojo o una angustia que, sin que lo notes, se está filtrando en tus actos. El cuerpo, a veces, dice lo que la mente calla.

La idea incómoda es esta:

👉 Esos días en que todo se te cae no siempre son mala suerte.
👉 A veces son tensiones internas que se filtran en tus actos sin que lo notes.
👉 Tus tropiezos pueden estar señalando algo que no estás atendiendo.

Pero aquí está lo importante:

No todo error esconde un mensaje, pero cuando se acumulan en un día pesado, vale la pena parar y preguntarte: ¿qué traigo hoy que no he mirado? A veces, reconocer la preocupación o la emoción de fondo —darle un momento de atención— hace que el día deje de "conspirar" en tu contra. Escuchar lo que tus tropiezos podrían estar diciendo es una forma de reconectar con lo que sientes.

📚 Freud, S. (1991). Psicopatología de la vida cotidiana. En Obras completas (Vol. 6). Amorrortu. (Trabajo original de 1901)

09/07/2026

💭 Conmoverse es mucho más que sentir.
Es detenerse por un momento y hacer lugar a la experiencia del otro. Es poder escuchar sin apurar, acompañar sin imponer y sostener sin juzgar.
Vivimos en tiempos donde las respuestas rápidas parecen tener más valor que la presencia. Sin embargo, muchas veces quien atraviesa una situación difícil no necesita una solución inmediata, sino alguien dispuesto a estar ahí.

🤝 Conmoverse es animarse a caminar, aunque sea por un instante, al ritmo del otro.
Porque acompañar también es una forma de transformar.

07/07/2026

🚨 FREUD EXPLICÓ POR QUÉ REACCIONAS TAN FUERTE AL MÁS MÍNIMO ERROR DE TU PAREJA O TUS PADRES 🚨

Muchas personas lo viven:

👉 "Mi pareja hace algo mínimo y yo reacciono enorme."
👉 "Un gesto suyo me duele de una forma que no cuadra."
👉 "Sé que exageré, pero no pude evitarlo."

Y les dicen:

👉 "Estás exagerando."
👉 "Eso no era para tanto."
👉 "Reaccionas de más por todo."

Pero Freud ayuda a entender esas reacciones desmedidas.

Cuando la reacción no cuadra con el hecho, casi siempre viene de antes.

Para Freud, cuando reaccionamos con una intensidad que no corresponde a lo que pasó, es porque ese hecho presente tocó, sin que lo notemos, una herida antigua. Tu pareja hizo algo pequeño, pero eso reactivó un dolor viejo —un abandono, un rechazo, una humillación— que seguía guardado. No reaccionas solo al gesto de hoy: reaccionas a todo lo que ese gesto despertó de tu pasado.

La idea incómoda es esta:

👉 Tu reacción desmedida no es que "exageres".
👉 Es que algo de hoy tocó una herida antigua sin resolver.
👉 Y sientes, sobre lo pequeño de ahora, todo el dolor de antes.

Pero aquí está lo importante:

Cuando reacciones con una fuerza que te sorprende, prueba a preguntarte: ¿esto es por lo que pasó ahora, o me recordó algo más antiguo? Esa pregunta te separa del automático. Te permite responder al presente sin descargar en tu pareja el peso del pasado. Y, de paso, te muestra qué herida vieja todavía pide ser atendida.

📚 Freud, S. (1990). Recordar, repetir y reelaborar. En Obras completas (Vol. 12, pp. 145-157). Amorrortu. (Trabajo original de 1914)

03/07/2026

📣 Inscripciones abiertas a la Especialización Anual en Clínica de la Primera Infancia - Inicio Agosto 2026 -
Una formación interdisciplinaria que aborda desde los primeros años de desarrollo desde una mirada clínica y actual, incorporando contenidos de estimulación temprana, neonatología, plurideficiencias e inclusión escolar.

💻 Modalidad online (cursada sincrónica o asincrónica)
🗓️ Un sábado al mes | 9:30 a 17 hs
✍️ Para recibir el programa completo y más información, escribinos por DM o a 📧 [email protected]

01/07/2026

Las familias y los grupos humanos pueden pensarse como un rompecabezas: cada integrante ocupa un lugar que, con el tiempo, parece quedar definido.

Pero los lugares no son fijos ni inmutables.

A veces, un pequeño movimiento en una de las piezas permite que todo el sistema encuentre nuevas formas de organizarse, habilitando escenas diferentes, nuevas posibilidades y oportunidades de crecimiento.

El cambio no siempre requiere transformar todo. En ocasiones, comienza con un pequeño movimiento que abre la puerta a algo distinto.
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