Pranavalya. Consultora de Bienestar y Salud Integrativa

Pranavalya. Consultora de Bienestar y Salud Integrativa Consultora de Bienestar y Salud Integrativa. Ofrecemos servicios online y presenciales en diferentes punto de atención. Y esperamos poder sumar mucho más! Namaste

Red de profesionales para trabajos multidisciplinarios. Pranavalya es una consultora abocada a difundir una vida más saludable, consciente y plena ofrecienfo y enseñando terapias, disciplinas y herramientas para la salud y el bienestar desde una visión integral. Grupo pranavalya comenzó como un equipo familiar de trabajo e intercambio que al expandir sus lazos en busca de enriquecer saberes fue fo

rmando una red más amplia. Hoy día esta iniciativa ha tomado su propiaforma convirtiendose en una Consultora que trabaja online y presencial en distintos puntos dando servicios tanto a individuos como grupos en ámbitos varios. Y seguimos haciendo redes con Amigos que comparten nuestro camino y valores para tener mucho más por ofrecer. Los Servicios que ofrecemos son:
-Yoga para adultos en salón, talleres, en el trabajo, en eventos y otros.
-Yoga para niños en salón, en la escuela, en colonias, talleres, en eventos y otros.
-Yoga para peques y bebés con padres en salón, en guarderías, talleres y otros.
-Meditación y Mindfulness para adultos y niños, en salón, en talleres, en el trabajo, en la escuela y otros.
-Espacios de Pausas activas, Respiración consciente, Relajación, Elongación y Flexibilización, Higiene Postural. En cualquier ámbito.
-Masajes y terapias orientales (Masajes express, Reiki, Masaje Chino, Masaje Ayurvédico, Marmaterapia) en consultorio, en el trabajo, en eventos, talleres y otros.
-Consultorio de Psicoterapia, Psicología Holística, y Astrología Psicológica.
-Talleres de Ayurveda y automasaje, Masaje Shantala para bebés, Pranayamas, Comunicación No Violenta, Alimentación Saludable, Cosmética e Higiene Natural.

07/08/2026

✨ Descontracturar no es solo "aflojar músculos"
Lo que ves en cámara lenta es un fragmento de uno de los protocolos del Método Fisio Oriental: un abordaje de autor que combina maniobras específicas —seleccionadas con criterio terapéutico— para liberar fascias, soltar tejidos hipertonificados y disolver contracturas de forma integral.
No es una técnica aislada. Es una secuencia inteligente que recorre distintas zonas del cuerpo, trabajando en profundidad para que el efecto no sea puntual, sino global: el cuerpo se reorganiza como un sistema, no como partes sueltas.
🌿 Los beneficios van más allá de lo físico:
→ Libera tensión muscular y mejora la movilidad
→ Favorece la circulación y el drenaje
→ Calma el sistema nervioso
→ Invita a un estado de descanso profundo, cuerpo y mente
Este protocolo integral es ideal como sesión de bienestar y prevención. Si tenés una condición puntual, una contractura por mala postura, una lesión o necesitás un abordaje personalizado, te espero con masaje terapéutico: ahí se diseña la sesión según tu caso, con técnicas específicas según criterio profesional.
📋 Sesiones de 1 hora, con turno previo y ficha de salud, para un cuidado responsable y a medida.
🤝 Recibo derivaciones de otros profesionales para trabajar temas puntuales.
En mi trabajo integro herramientas de masaje californiano, masaje fisioterapéutico, masaje ayurvédico, masaje tradicional chino, digitopresión y marmaterapia, entre otras — siempre seleccionadas según lo que el cuerpo necesita.
📍 Belgrano y Saavedra, Buenos Aires.
Terapeuta Andrea F. Poggi

31/07/2026

👁️Ojos secos, ardor, conjuntivitis recurrente, fatiga visual crónica, miopía, astigmatismo, visión borrosa, cataratas incipientes... Si convivís con alguna de estas condiciones, el Ayurveda ofrece una alternativa natural, profunda y validada desde hace siglos: Netra Tarpana.
¿Cómo se hace?
Se construye un pequeño dique con masa de harina alrededor de los ojos, que se llena con ghee tibio medicado con hierbas específicas. Los ojos permanecen abiertos y sumergidos en el ghee durante varios minutos, en un ambiente de calma total.
Efectos locales:
✨ Nutre y lubrica los tejidos oculares
✨ Alivia sequedad, ardor e inflamación
✨ Fortalece la musculatura y el nervio óptico
✨ Mejora la agudeza visual con la práctica sostenida
Efectos integrales:
🌿 Calma el sistema nervioso y reduce el estrés
🌿 Favorece un sueño más profundo
🌿 Genera frescura y claridad mental
🌿 Equilibra el organismo de manera integral, sin químicos ni efectos artificiales
Trabajo en conjunto con la .marcelaluis , oftalmóloga, para evaluar cada caso antes del tratamiento. Turno con ella: www.ojosdelalma.com
Para otras terapias, escribime por mensaje privado. 🙏
Terapeuta Andrea Poggi
BienestarIntegral BuenosAires Belgrano OjosSanos MedicinaHolistica

07/07/2026
03/07/2026
18/06/2026

Más info sobre el espacio www.ojosdelalma.com
Turnos para masajes y terapias por mensaje privado a o .py

🔸Sábado 04/04 de 10 a 17hs.   "Retiro de Plena Conciencia".Los invitamos a un día de plena conciencia, con la guía del H...
01/04/2026

🔸Sábado 04/04 de 10 a 17hs. "Retiro de Plena Conciencia".
Los invitamos a un día de plena conciencia, con la guía del Hermano Bondad de la Tradición Plum Village del Maestro Thich Nhat Hanh ("padre del mindfulness" y nominado a previo novel de la paz).
- Encuentro sólo presencial.
- Donativo sugerido por el día de Retiro $50.000.
- Cupos limitados.
- Almuerzo a la canasta.
- CONSULTAS E INSCRIPCIÓN:
📱1137669197
🔸
Espacio Kunphen Tara.
Castex 520. Monte Grande

*El Arte de vivir con Plena Consciencia*
Thich Nhat Hanh ha sido pionero en traer la práctica de la Plena Consciencia a Occidente desde principios de la década de 1970, desarrollando nuevas formas de aplicar la sabiduría antigua a los desafíos de la vida moderna.
La Plena Consciencia es un tipo de energía que generamos cuando traemos nuestra mente de regreso a nuestro cuerpo y nos ponemos en contacto con lo que está sucediendo en el momento presente, dentro y alrededor de nosotros. Tomamos conciencia de nuestra respiración y volvemos a casa en nuestro cuerpo, plenamente presentes para nosotros mismos y para lo que estemos haciendo.
Cuando practicamos la Plena Consciencia junto con otras personas en una comunidad, como lo hacemos en Plum Village, generamos una poderosa energía colectiva que puede ayudar a traer sanación y transformación a nosotros mismos y al mundo.

El Hermano Duc Hiên, conocido como "Hno. Bondad", es un monje francés nacido en 1964 que forma parte de la tradición de Plum Village del Maestro Thich Nhat Hanh.
Anteriormente se desempeñó durante 25 años como Psicólogo y Terapeuta, lo que le otorga una comprensión profunda y directa de los desafíos de la mente y la vida. Lo cual se suma a su la propia experiencia de vida como persona laica y como monástico.
Es padre de dos hijas (una de ellas vive en Argentina), posee una conexión vital con la Pachamama y la cultura latinoamericana desde hace más de 30 anos. Su enfoque se caracteriza por la alegría, la escucha profunda y una gran resiliencia.

Anhelamos las causas y condiciones se den para que puedas asistir 🙏

Organiza

26/03/2026

Sábado 28 de marzo.
https://youtu.be/93PhdL3pL_M?si=_F0Ct7ze8fnOMS-5

28/3/26 LA HORA DEL.PLANETA
Por el futuro de nuestro planeta y de nosotros mismos .
El planeta se enfrenta a la doble crisis del cambio climático y la pérdida de biodiversidad. El Informe Planeta Vivo 2024 de WWF revela un sistema en peligro, con una disminución del 73 % en las poblaciones de especies silvestres desde 1970. El Amazonas, los arrecifes de coral y los casquetes polares se acercan a puntos de inflexión que podrían provocar daños irreversibles. El cambio climático y la pérdida de biodiversidad amenazan nuestra supervivencia, pero aún no hemos llegado a un punto de no retorno. Ahora, más que nunca, la Hora del Planeta, un faro de optimismo e inspiración, nos recuerda la urgencia de actuar mientras podamos.

¿Cómo puedes contribuir? La Hora del Planeta invita a personas, comunidades y empresas de todo el mundo a apagar sus luces y dedicar una hora a la Tierra, invirtiendo 60 minutos en hacer algo, lo que sea, positivo para nuestro planeta.

Ya sea que te guste la comida, el ejercicio, las artes o la naturaleza, todos pueden dedicar una hora a la Tierra reconectándose con nuestro planeta, restaurándolo, aprendiendo más sobre él o inspirando a otros a cuidarlo, ¡todo mientras hacen lo que les apasiona!
https://www.earthhour.org/
(En Google puedes seleccionar en los 3 puntitos Traducir para leer en tu idioma. Y en YouTube puedes activar los subtitulos automáticos)

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�Yᴏɢᴀ ʏ Yᴏɢᴀ Tᴇʀᴀᴘéᴜᴛɪᴄᴏ. �Mᴇᴅɪᴛᴀᴄɪóɴ, Mɪɴᴅғᴜʟɴᴇꜱꜱ, Cᴏᴍᴜɴɪᴄᴀᴄɪóɴ N. V ʏ E. Ayurveda, Terap. Corporales, Reiki, Consultoría
Buenos Aires
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