Nacer, crecer y criar

22/05/2023

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN.

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.

Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el armario, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán.

❍ Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados. Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computadora que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

Sobre el Desorden Louise L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe la heladerta, tire todos esos restos. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Sí estás pasando por un momento difícil, tranquilo, comienza con cosas pequeñas, duchate, ponte ropa limpia, ordena tu cuarto, tu casa, lava tu ropa, peina tú cabello, bebe más agua y así hazlo cada día, hasta qué el sol vuelva a brillar.

Y cuando la maternidad está en proceso, la casa estará pata para arriba y está bien, ya habrá tiempo de organizarse, acomodar y siempre pedí ayuda.

17/04/2023

Hoy se celebra el Día Internacional del Libro. La lectura es una valiosa herramienta que ayuda a desarrollar habilidades como la comprensión, empatía y creatividad. Les permite aprender sobre el mundo que les rodea, ayuda en el vocabulario y a mejorar la comunicación.

Es importante fomentar el amor de la lectura, leer en un ambiente tranquilo, leer juntos, encontrar libros que sean de interés para la edad.

Hay que dar espacio y herramientas para toda su vida. Nosotros siempre leemos a la noche para dormir y siempre hay algún libro en la mochila que se usa para pasear.

¿Cómo te va con la lectura?

¿En qué te puedo ayudar?

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11/04/2023

El valor de la palabra es poderosa, puede curar como enfermar. Cómo nos comunicamos con nuestros hijos en la transmisión verbal es tan importante como el contenido de lo que decimos.
El contenido y las formas que tenemos para hablar tienen su valor.

¿En qué puedo ayudarte?

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Consulta online

Instagram Instagram Facebook Twitter Youtube Whatsapp Les doy la bienvenida a mi página, un espacio lleno de herramientas y recursos psicológicos si estas ligado al ámbito del deporte (jugador, entrenador, periodista, madre, padre, etc) y si te interesa la crianza respetuosa hay todo un apartado ...

10/04/2023

Te propongo unos tips para organizar la semana.
Tal vez haya que empezar el domingo

🔺Agenda el tiempo para vos (salida con amigos, peluquería, uñas, etc) cómo laborales, turnos.
🔺Prioriza lo que es urgente, lo que no es tu responsabilidad, lo que podes delegar, lo que puede esperar.
🔺Planifica una vez por semana todo lo que tenga que ver con la casa, compras, comida, pagos.
🔺Tomate unos minutos para ver la planificación del día.
🔺Y tené en cuenta la autoexigencia y lo que es y no tu responsabilidad.

¿Cómo sentís estos tips?

08/04/2023

Es hora de ponernos a pensar cuando hablamos del cuerpo de nuestros hijos, si no coincide con tu ideal.
Que si son altos, bajos, flacos, gordos, huesos flacos, que si tienen mucha cola, que no la tienen, que tiene mucha nariz, es una manera de humillación y maltrato. Y generas debilidad y baja autoestima. Los estás definiendo por su estado físico y muchas veces son rasgos que no se pueden cambiar, producto de la genética de padre y madre, pareciera que se han quedado con "lo peor" de ambos.
En general son más las mamás que hacen estos comentarios, desde su concepción sin ánimo de ofender sino todo lo contrario.
A los hijos hay que aceptarlos tal y como son, con sus ojos, nariz, pelo, altura, orientación sexual, deseos, elecciones.
Cuando los críticas, lo que transmites es que no cumplen con tu expectativa y eso los hace sentir pésimo. Si mamá o papá no me acepta, ¿Cómo me aceptará otra persona?.
Respetemos y hagamos que se sientan seguros en su autoestima.

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20/02/2023

Si hay algo que tenga que recomendar es Viajar! Y en este caso recorrer rutas. Hay algunas en muy buen estado y otras que son casi intransitables.
Hubieron muchas horas de auto con niños de 10 y casi 2 años y fue una experiencia hermosa.
Les iré contando que hacer y que llevar en el auto para entretener y pasar el tiempo. Pero se puede, se sobrevive, se vive, se disfruta, se conoce.
Gracias!!

11/02/2023

¿Con que relajas en el medio de la maternidad? A veces depende de la edad, obviamente un bebé no requiere la misma atención que un@ de 10, pero sin embargo también lleva tiempo, porque son edades, donde realizan actividades y hay que llevarlos, organizar y entre el trabajo, la casa y los hijos, pareciera que no hay tiempos para uno.

Una mamá consulto porque la pareja no respeta ese momento de silencio que necesita una vez que los hijos duermen y no sabía cómo manejarlo.
Otra mamá explicaba que el marido no hace nada en la casa y ella se ocupa de todo.

Yo logré levantarme muy temprano para hacer gimnasia porque durante el día no puedo.

Pero desde ir a la pelu, salir con amigas, pintarse las uñas, leer, caminar sola, meditar, mirar la tele, algo tenés que hacer un rato por día, porque los días pasan y el cuerpo pasa factura. Pedí ayuda que buscando te das cuenta que no estás sola.

Lic. Roxana Muotri

08/02/2023

Llego la hora de comer afuera y parece todo una aventura, pero hay que ir preparados para no caer en pantallas que no son recomendables para menores de 2 años y tampoco funciona para calmar, aunque a simple vista si.

Les paso lo que me resulta a mi

que tenga su sillita


canciones
para dibujar
mucha paciencia

A veces se hace más difícil pero hay varias alternativas para hacer.
¿Cuál es la tuya?

03/02/2023

Cuando la psico se va de vacaciones.... Este año se vienen las vacaciones y ya las estoy visualizando en mí cabeza. Voy comprando lo que voy encontrando de oferta así ya tengo todo listo.

Vacaciones lllegarob

03/02/2023

Los niños y niñas que se encuentran desprotegidos ante adultos que no cuidan, que no protegen, que no valen sus derechos.
Cuando hacemos la mirada hacia otro lado también somos cómplices como sociedad.

Por más crianzas respetuosas. Y parir no te dan más poder que haber aportado el espermatozoide. Se que suena fuerte, pero el amor se construye.

Revisemos las leyes, miremos nuestro aporte, respetemos al otro

24/01/2023

Cuando nace un bebé todos quieren conocerl@ pero hay cosas a tener en cuenta

♦️ Siempre arregla por tel antes de pasar
♦️Si estás resfriad@ mejor esperar unos días
♦️Si está durmiendo en su cunita, no lo tomes en brazos
♦️Ayuda a la mamá, desde alcanzarle agua hasta barrer, o decile que se bañé o acueste
♦️ Lávate las manos al ingresar
♦️ Escucha a la mamá y evita dar consejos que nadie te pidió
♦️No saques fotos sin autorización, aún siendo los abuelos

¿Se te ocurre alguna más?

14/09/2022

Les comparto un escrito para reflexionar sobre la llamada Crianza Respetuosa

“Lo peor que podemos hacer es ser negligentes con nuestros niños; es decirles a los adolescentes mañana. No digamos nunca mañana a los jóvenes de hoy. HOY es su nombre; sí, el nombre de la juventud que espera que ahora les demos lecciones con ejemplo de tolerancia, de aceptación de toda reli...