06/05/2026
¿Olvidás cosas con frecuencia o sentís que tu concentración no es la misma?
El estrés crónico tiene un impacto directo sobre tres estructuras cerebrales clave: la amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal. Este proceso afecta la capacidad de formar nuevos recuerdos, mantener la atención y procesar información en el día a día.
No se trata de un fallo de memoria aislado. Es la respuesta de un sistema nervioso que lleva demasiado tiempo en estado de alerta.
Cuando se regula el estrés desde su base neurológica, el cerebro recupera su capacidad de funcionar con claridad.
📌 Guardá este video si querés entender qué está pasando en tu cerebro.