natalia_enrrique28

natalia_enrrique28 •Terapeuta
•Doula del Puerperio
•Te acompaño en embarazo, maternidad y crianza(tips y herramientas flexibles)
•Mindfulness

: "Conecta con tu interior, cultiva la paz y la armonía durante tu embarazo"Beneficios:•⁠  ⁠Reducir el estrés y la ansie...
05/11/2024

: "Conecta con tu interior, cultiva la paz y la armonía durante tu embarazo"

Beneficios:

•⁠ ⁠Reducir el estrés y la ansiedad
•⁠ ⁠Mejorar la conexión con tu cuerpo y tu bebé
•⁠ ⁠Aumentar la confianza y la autoestima
•⁠ ⁠Prepararte para el parto y la maternidad
•⁠ ⁠Mejorar el sueño y la relajación

Contenido del curso:

•⁠ ⁠Técnicas de respiración y relajación
•⁠ ⁠Meditación guiada para embarazadas
•⁠ ⁠Yoga suave y movimientos conscientes
•⁠ ⁠Visualizaciones para el parto y la maternidad
•⁠ ⁠Discusiones sobre la salud emocional y física durante el embarazo

Jornada de tejido 🧶 escolar donde no puedo ir y tiré en grupo de amigas q me agarró un poco de culpa 🥹 pero rápidamente ...
10/05/2024

Jornada de tejido 🧶 escolar donde no puedo ir y tiré en grupo de amigas q me agarró un poco de culpa 🥹 pero rápidamente una mamá muy sabia me dijo esto :
Culpa…… 🤔 sentimiento q ataca a las madres y al que las madres deben ser inmunes !!! Dado la dedicación de incontables horas y horas q desarrollamos el rol en un sin número de momentos (agradables y no tanto) sin importar el estado en el q nos encontramos ( gralmente agotadas😂) siempre con incondicional amor. ( aveces un poco menos de amor…. Pero bueno siempre amor!!!)😂
No saben el click que hice porque para los hijos se te caen los libros 📚 y a veces cuesta correrse de estas cuestiones cdo te dicen tus hijos q todas las otras madres van, pero porqué me comparé? No lo se, fue un momento que nos suele pasar pero que ante esas sabias palabras dije:
Si yo doy todo y más, me convierto en mamá pulpo 🐙 a veces o casi siempre... así q llegó la paz de nuevo en saber q estoy presente siempre y que esta vez no puedo porque estoy ocupándome de mi 🫶
Dejé de juzgarme y agradecí esas sabias palabras de mi amiga madre de 5 que tbm se convierte en pulpo para poder llegar a todo lo que implica SER MAMÁ Y ESTAR. El no poder ir no me hace una mala madre sino solo una madre que mañana no puede ir ☺️
Gracias Cintia 🫶 el no juzgarnos y entendernos es lo que hace red y sentirse que no estamos solas como madres 💪🏼

Info extraída de la Investigación echa por neuro.maternal algs de los puntos mas relevantes...
07/05/2024

Info extraída de la Investigación echa por neuro.maternal algs de los puntos mas relevantes...

Y todo lo que eso conlleva?*Si me quedo con la época en que cursé Ps Evolutiva de la Adolescencia en la facultad ;tendrí...
09/04/2022

Y todo lo que eso conlleva?
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Si me quedo con la época en que cursé Ps Evolutiva de la Adolescencia en la facultad ;tendría que tener miedo de un adolescente y no quisiera que mis hijos lleguen a la adolescencia🥺😬( qué contarles que tgo dos Adolescentes magníficos 🙌)
Adolescencia palabra que proviene del verbo Adolecer 😩😩cto padecer en ese significado no?
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Y si entendemos que ellos tbm se estan Encontrando,
Reencontrando, Reconociendo?
Y si nos quitamos todas la opiniones basadas en constructos sociales y frases temidas como ¡hoooo clarooo llegó a la Adole!!
ES UN REBELDE, UN VAGO, CONTESTA MAL, NOS DESAFÍAN…. Y si! Si no lo hacen con una figura segura, con quién o quiénes lo harán? Están rearmando tbm su personalidad, son ensayos ; tienen y deben hacerlo; sería lo normal o esperable al menos.
*
Y si entendemos que es un proceso natural que algs lo llevan mejor cdo los podemos acompañar mejor, cdo le damos herramientas para que puedan SER👌🏻
Y si entendemos que ese niño/a que fue ya no existe? y que ahora debemos tratarlo como una personita nueva?
A veces quiere ntra compañía, a veces no, porque siente que le invadimos su espacio que está reservado solo para sus pares( normal en este período)
Es una etapa llena de desafíos no solo para ellos sino para nosotros como padres( ya no podemos ser los mismos padres de aquel niño que ya no existe)
Porqué tomamos a mal que no nos cuente nada? Fomentamos acaso en la niñez el diálogo o simplemente le dijimos estoy haciendo cosas importantes cada vez que quizo hablarnos de cosas importantes para el o para ella?
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Estuvimos ahí presentes para ese niño/a? Que ahora ya no lo es?
Acaso nos olvidamos cómo nos sentimos en nuestra adolescencia?
Si tuvimos la suerte de tener padres que nos entendieran qué bien! Fuimos privilegiados. Pero la mayoría no lo tuvo y no lo tiene; antes no tenían herramientas; hoy tenemos herramientas por doquier.
No le soltemos la cuerda, ellos aún nos necesitan aunque nos hagan creer que no; a veces no saben cómo, a veces no aprendieron a que estamos ahí. Pero dejemos de juzgar a la adolescencia como el monstruo porque no lo es; a veces ni ellos saben lo que les pasa.
Continua👇🏻en comentario😀

Fecha para recordar la importancia de una crianza basada en el amor, el respeto y la igualdad. El mejor lugar donde empe...
03/09/2020

Fecha para recordar la importancia de una crianza basada en el amor, el respeto y la igualdad.

El mejor lugar donde empezar el cambio es en casa a través de la educación, el amor y valores que inculcamos a nuestros hijos. La forma en que los tratamos, en la que respondemos a sus actos va a marcar su yo del futuro.

Coincidiendo este día con el fallecimiento de Jhon Bowlby ( 2 de septiembre de 1990) uno de sus propulsores ; estudiando científicamente la TEORÍA DEL APEGO :necesidad del bb de estar próximo a su madre, de ser acunado en brazos, protegido y cuidado.
El apego proporciona la seguridad emocional al niño.

Pero por sobre todo este día sirve para concientizar sobre el cambio de paradigma en cuanto a una crianza basada en las necesidades del niño, necesidades reales tanto fisiológicas como emocionales; lo que nos llevará a desterrar ciertas crianzas basadas en las necesidades del adulto y no del niño. Por una sociedad niñocentrica y no al revés 💪🥰

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