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nutri_laumartinez

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Argentina
Córdoba
nutri_laumartinez

� Te acompaño a re-pensar tu alimentación
� Plant based
� Salud en todas las tallas
� Exp

05/04/2026

✨ Taller de Alimentación Práctica e Intuitiva ✨

En este encuentro vivencial vas a aprender a escuchar tu cuerpo, salir de las reglas rígidas y llevar la nutrición a lo cotidiano, desde un lugar más amable, simple y disfrutable 🌿

👩‍🍳 ¿Qué vamos a ver?
• Qué es la alimentación intuitiva
• Registro de hambre y saciedad
• Nociones básicas de composición nutricional

🫦 ¿Qué vamos a preparar y degustar?
• Brownie de batata
• Muffins de manzana sin gluten
• Crepe multicereal
• Untable de vegetales
• Pancitos sin harina y más
Incluye guía de alimentación intuitiva + recetario ✨

📍 Villa Allende, Córdoba en .va
📅 Sábados 9/05 o 16/05
🕓 De 16 a 19 hs
⚠️ Cupos limitados
📲 Inscripciones por WhatsApp: 3517 608 572

TallerPresencial CórdobaArgentina

11/03/2026

¿Sentís que tu relación con la comida está llena de culpa, ansiedad o restricciones?
Soy Laura Martinez y te acompaño a reconectar con tu alimentación desde la conciencia y el respeto por tu cuerpo.

A través de la nutrición intuitiva y el acompañamiento psiconutricional, trabajamos para que puedas nutrirte sin dietas restrictivas, sin culpa y con más bienestar.

En consulta podemos abordar:
• Aceptación corporal
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Alimentación vegana o con carnes
• Alimentación sin restricciones ni dietas extremas

La idea no es controlar la comida…
✨ es aprender a escucharte y nutrirte de verdad.

📍 Atención presencial y virtual.

📲 Si querés comenzar tu proceso, haz click en el botón de WhatsApp y agendá tu consulta.

31/12/2025

✨ Cerramos un año, empezamos otro.

El fin de año viene cargado de balances, promesas y mandatos.
“Comer mejor”, “bajar de peso”, “controlarse más”.
Mensajes que la cultura de dieta repite una y otra vez, como si nuestro valor dependiera del tamaño del cuerpo.

¿Y si nos proponemos otras cosas?

💜 Reflexionar sobre cómo nos hablamos cuando comemos
💚 Cuestionar los mandatos de delgadez que generan culpa y frustración
🫶🏻 Reconocer el cansancio de vivir en lucha con el cuerpo

Aceptar el cuerpo no es rendirse, es aprender a respetarse.
Es aliviar la pelea, soltar la vigilancia constante y empezar a tratarnos con compasión.

✨ Tal vez este nuevo año no se trate de cambiar el cuerpo,
sino de transformar la relación con la comida y con unx mismx.
De escuchar más, exigir menos y construir una forma de habitar el cuerpo que sea más amable.

💭 Comer en paz también es un acto de resistencia.

En la situación que estés, te abrazo fuerte en este fin de año. Y como leí del poeta
"te deseo, desear".

🫂 Cariños
-NutriLau-

Dirección

Córdoba

Teléfono

+542213039076

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