Ana Laura Subires

Casa
Argentina
Córdoba
Ana Laura Subires

💫Psicóloga
🪷Acompaño a mujeres a re-vincularse con ellas mismas y su imagen corporal ✨

27/08/2026

Una de las principales acciones que recomiendo cuando sabemos que caminamos por lugares donde la insatisfacción corporal aumenta el volumen es tener complices.

Complices que entiendan plenamente como es vivir en lucha con tu cuerpo y que también entiendan el respeto corporal.

Alguien a quien vos puedas confiarle, como hice yo con mi amiga Guille, lo que te pasa y cómo necesitas que ella te ayude.

Saber que no estamos solas en este proceso es fundamental para sostenerlo 🧡

La palabra gracias siempre me queda chica con mi amiga

25/08/2026

El cuerpo que tenes hoy es perfecto y suficiente, no solo para ponerte lo que quieras, sino para acompañarte a vivir la vida que querés.

16/08/2026

Entre los 3 y los 5 años, las niñas y los niños empiezan a asociar los cuerpos grandes con características y cualidades negativas.

Hay evidencia de niñas de 6 años pidiendo empezar dietas porque se ven gordas.

Como adultas, tenemos la responsabilidad de ser conscientes de que lo que decimos de nuestro cuerpo, de sus cuerpos y del cuerpo de otrxs en presencia de infancias determina cómo ellas se van a relacionarse con su propio cuerpo.

Como profesionales de la salud, es nuestro deber generar espacios no pesocentristas y libres de gordofobia.
Que las intervenciones en las infancias dejen de estar centradas en el cuerpo y empiecen a mirar la salud de forma amplia, incluyendo la libertad corporal en un momento tan crítico del desarrollo.

Ojalá cada vez haya menos niñas preocupadas por cómo se ven en el espejo y más ocupadas explorando el mundo.

¿Qué hubieras necesitado escuchar sobre tu cuerpo cuando eras niña?
Te leo en comentarios.

Imagen de

15/08/2026

Ayudenme a decidir si es algo que puede servirles o no. No les miento que me da un poquito de vergüenza, pero todo sea por la causa jajaja

14/08/2026

A veces creemos que el autocuidado es el famoso “cambio de hábitos”, el skine care o un spa.

Yo creo que tiene más que ver con reconocer estos pequeños momentos en nuestros dias en los que parece que el tiempo frena.

Sentir el chocolate en la boca, lo calentito de un gatito o las cosquillas cuando estas bailando un tema que te encanta.

A veces el cable a tierra está más cerca de lo que pensamos.

13/08/2026

Vos y yo vivimos y crecimos en la misma sociedad.
Creer que las exigencias van a desaparecer es irreal. Los mensajes están en todos lados, y todas estamos expuestas.
Pero si hay algo que te puedo asegurar, y es que aprender a que hacer y cómo tratarte cuando esos fantasmas aparecen es la clave para vivir conectada con lo que queres en tu vida.

12/08/2026

Mi yo del 2018 no me creería si le cuento que 8 años más tarde hemos:

🔸Acompañado infancias.

🔸Trabajado con máscara y barbijo.

🔸Dado charlas en instituciones.

🔸Acompañado mujeres en situaciones de vulnerabilidad extrema.

🔸Encontrado la problemática que me apasiona y llena mis días.

🔸Creado este perfil de Instagram.

🔸Creado un podcast.

🔸Creado un programa grupal para mujeres que luchan con su imagen corporal.

🔸Formando colegas en la misma tématica.

🔸Creado un equipo de psicologas.

Y esto sigue…

Nada valioso crece de un día para el otro, sin constancia y sin compromiso.

Nada valioso crece sin escucharnos y elegir, siempre que podamos, que nos acerca a esa vida que cuando abrimos los ojos a la mañana, nos da ganas de vivir.

11/08/2026

Todas tenemos esas “cositas” que hacen que los demás nos miren como 😟

Pero también son esas cosas las que nos hacen ser quienes somos.

Que nos conectan con nuestra historia y nuestras experiencias.

¿Vos que hacés cuando sos “rara”?

Te leo en comentarios 💬

10/08/2026

Este nuevo método puede servirte cada vez que creas que hay que corregir algo en tu cuerpo para merecer ropa fresca, meterte al agua o ponerte un traje de baño 👙🏖️☀️

Probalo y sigamos comprobando su eficacia 😂

Si te animas a probarlo, dejame un ☀️ en comentarios.

09/08/2026

¿Quién más team plantitas por acá?
Para mi mimarles, sacarles los yuyitos y las florcitas secas es casi como meditar.
¿Qué haces vos para divertirte?
Te leo en comentarios✨

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