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Plenamente, Córdoba (2026)

29/08/2022

Orientacion Vocacional / Ocupacional 👀
Corre el año y con esto algunas apuradas en las fechas... la pregunta 😰 ¿Qué hago el año que viene? ¿Quiero hacer algo pero no se que? ¿A dónde voy? Y veces a esto se le suma algunas que otras presiones 🙃
Ojo!! Quiero volver a aclarar esto se ve un poco más en los recién egresados del secundario, pero no solo sucede en ese momento . Puede re surgir en cualquier momento de la vida donde sea necesario tomar una decisión de un proyecto vital.
Lo importante que sepas que no estás solo y toda decisión cuesta y con lleva muchas emociones lo cual se hace complicado regular y seguir....
Desde la psicología entendemos la Orienctacion vocacional como un Proceso, ya que no se trata de que salgas de esto con una elección 100 seguro, sino que aprendas y tengas las herramientas suficientes para en esta y otras decisiones similares sepas escucharte y decidir lo más conveniente para vos 💛
El proceso de orientación lleva sus etapas de aprendizaje, un descubrimiento propio.
Puede pasarte que derrepente sentis mucha presión frente a la decisión, tenes demasiadas opciones y no sabes por qué decidir, te sentis solo en este proceso o simplemente necesitas una ayuda complementaria para sentirte más seguro. Es importante que esta decisión no te conlleve un malestar y que puedas procesarlo de la mejor manera posible.
❗Recorda; No hay una decisión correcta, la mejor decisión, es la que te hace feliz...
Acordate que siempre podes acudir a un profesional de la salud mental especializado en el tema para transitar este proceso 🛤️

25/04/2022

Atención virtual 🌈
Terapia cognitivo-comportamental
Cualquier duda podes consultarlo al inbox o al 3513855402

10/02/2022

Entrevistas laborales
¿Como estan? Hoy les traigo un tema que a veces preocupa bastante, la entrevista laboral 😧
A veces provoca nervios, ansiedad y más cuando sabemos que habrá un profesional evaluador al frente.
Bueno voy aca les voy a dejar un par de aclaraciones que tal vez le den tranquilidad.

⚠️ Hoy en día se usa mucho que las primeras entrevistas sean grupales, o si no lo son se sabe que en la mayoría de los puestos hay más postulados, bueno este en este tipo de entrevistas no es una carrera ni un concurso para ver quien es el mejor y más inteligente, NO.
Para cada puesto de trabajo se elabora y se espera cierto perfil de persona que se adapte mejor al puesto. Es decir, se trata de encontrar a la persona que reúna las condiciones necesarias para ESE puesto de trabajo. Me parece importante aclarar esto para terminar con esto de que si no somos contratados nos pega el bajón y nos re desmotivamos. Seguro hay otros cien puestos que si son para vos, hay que encontrarlo nada más 💫

⚠️ Respecto a los famosos test …Tales test tampoco te definen, son una forma avalada y estandarizada de poder ver rapidamente cuales tus mejores habilidaes en que te destacas más y como se percibe la situacion . (Datazo igual los descubrimos cuando sacan el dibujito el dibujito de google asi que ojo 👀)

⚠️ A veces las preguntas son otra cosa que preocupa.. Recomiendo que lleguen con respuestas simples y certeras (Por ejemplo si van a contar sobre su experiencia laboral o estudios sean lo más claro posibles) pero también sean espontáneos, no den respuestas estereotipadas por considerarlas “bien”.

Siempre siempre merecen ser tratados con respeto y empatía, se acceda o no al puesto es una instancia en que por ninguna razón se los debería estresar o poner incómodos, tiene que ser una entrevista para conocerlos mejor simplemente.
Y si no quedan de esa entrevista que tanto esperaban a no aflojarrrr, siempre pueden llegar mejores cosas 💫

26/01/2022

Procrastinar, en simples palabras es la accion de postergar o retrasar acciones o situaciones que tenemos que hacer o atender (por obligacion o responsabilidad ) . Y en lugar de atender el "asunto", dedicamos nuestra atencion a cosas irrelevantes o distracciones, que nos evitan afrontar el verdadero tema 🙃
¿Por que sucede esto? En la mayoria de los casos lo hacemos con acciones o temas que no nos gustan o nos desagradan un poco (Ejemplo; el momento de estudio, la parte pesada de un trabajo) Entonces, preferimos concentrarnos en cualquier otra actividad... LA QUE SEA 🤦‍♀️
¿Por que? pues esta actividad nos hace alejarnos tambien, en nuestra mente de la obligacion, y esto nos provoca placer . Derrepente hasta limpiar toda la casa parece mas diver 😂
⚠️¿Que podemos hacer para evitar caer en este circulo?
✔️ Orden y lista de tareas; Si basico, pero ordena paso por paso lo que tenes que hacer, luego tacha cada paso que realizas esto te va a motivar mucho mas.
✔️ El ambiente; Please alejense de todo lo que los distraiga, que el espacio de trabajo o estudio no tenga demasiados estimulos. Y dejar el celular bien bien lejos 📵
✔️ La ley de los 5️⃣ minutos; Estudios han demostrado que al comenzar una actividad pensando en "solo 5 minutos" ayuda a nuestra mente a realizar la accion hasta terminarla. Por una cuestion mental siempre se buscara terminar lo que se empezo, esto siempre resulta placentero 🙌🏽

¿Que les parece? ¿Lo van a implementar? Suerte ✨

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