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Lic. Belén Saura

Casa
Argentina
Córdoba
Lic. Belén Saura

¡Hola! mi nombre es Belén y soy psicóloga recibida en la UNC. Trabajo desde la neuropsicologia y las terapias cognitivo-conductuales.

Hago psicoterapia individual, estimulación, rehabilitación y evaluaciones neuropsicológicas.

06/09/2023

✨ El cambio y la transmutación es parte de nuestra esencia. Vivimos por que cambiamos, y cambiamos para vivir. ✨
uve

16/08/2023

✨Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen mas tarde de las peores formas.✨

Sigmund Freud

31/05/2023

¡Es tiempo de un WOOP!

Me gustaria hoy traerles este rapido ejercicio, el cual se puede hacer mentalmente o por escrito. El mismo trabaja con los procesos de motivacion y planificación para cumplir nuestros deseos o proyectos.

Para el mismo, inicialmente debemos elegir un area sobre la cual visualizar, un ejemplo puede ser: ambito laboral, interpersonal o salud.

El mismo se desarrolla en 4 pasos:
1. Wish - Deseo
2. Outcome - Resultado
3. Obstacle -Obstaculo
4. Plan

Te invito a que practiques este ejercicio para metas a corto, mediano y largo plazo.

́aclínica

09/05/2023

💜

Dirección

Centro
Córdoba
5000

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