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Nutriespaciojardin

Casa
Argentina
Córdoba
Nutriespaciojardin

Un espacio pensado para brindar asesoramiento en nutrición para control de salud, patologìas y mej

26/08/2026

Un día como hoy, 26 de Agosto del 2006 me recibía con Silvina Guerra ! Fue uno de los días más felices de mí vida!
Agradezco tanto a mis amigas y hoy colegas que me empujaron y apoyaron a seguir hasta el final cuando se hizo más difícil! A mí familia siempre y amigos de aquella época que nunca olvidaré ! Maria P**i ❤️
Hoy después de 20 años dejé a mí hija en el cole, estreno ambo , cómo casi cada año en esta época y empiezo el día con unos mates y anteojos, obvio a mis 46 años😃🧉🔍! Y haciendo esto que amo tanto!
Gracias a cada paciente que ha pasado por NutriespacioJardin, que ya son más de 1900! ,los tengo a todos contados! Y sigo creciendo con uds!❤️❤️
Nos vemos aquí!

Romi.

08/06/2026

Guiso de lentejas al curry : fotos!
1) Ingredientes: lentejones de remojo de 4 horas, puerro, verdeo, cebolla, ajo, apio, zanahorias, morrón rojo y verde, zapallo en cubos y puré de cabutia aparte, jengibre fresco rallado , espinaca, condimentos : sal, pimienta, curry merken ,ahumado, leche de coco al final y mucho ♥️
Puede ser tranquilamente Veggie pero le puse panceta, paleta de vaca y tapita de nalga de cerdo
2) picadita previa de humus, escabeche, olivas,.maní, a cargo de
3) Primero selle en oliva la panceta y carnes , luego agregue las lentejas y empecé a sumar caldo de verduras y las verduras crudas en dados todo picado antes! Cuando ya estuvo todo cocinado sume la espinaca picada y el puré de cabutia con la leche de coco! El toque especial que conseguí en el ❤️
4) Servi con salsa de verdeo y pimentón y merken, idem a la salsita del locro + pan tostado
Dicen...dicen...que estuvo exquisito! Gracias a mis comensales!
Alta comida rica en proteínas, hierro, antioxidantes, fibra! Un 10 nutricional!

Receta de base de ❤️

01/06/2026

Torneo dobles damas en Córdoba Athletic. Marzo 2026
1) Parecía un día gris, pero el tenis siempre sorprende para bien, más tarde salió el sol!☀️
2) Mesa servida para un gran desayuno pre-torneo
3) Hidratación rica y natural: hibuscus y limonada🍡
4) Humus, mix de frutas de estación, budines integrales de mí mamá!💕
5) Las clásicas trufas 😍
6) Las finalistas contentas con todo!🏆
7) Opciones saladas también saludables
8) Terraza a pleno de Athletic 🖤❤️
9) Yo también jugué el torneo 🎾

Salió todo excelente gracias a .cordobaathleticclub por confiar de nuevo en nuestro servicio de Cátering Saludable que ofrecemos a eventos como este y más!
Hasta la próxima!

Dirección

Avenida Richieri 3540
Córdoba
5000

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