Hormon

28/04/2026

El cortisol es una hormona ✅
La secreción de cortisol se afecta por estrés ✅
Dormir mal altera el cortisol de la noche ✅

Medir el cortisol para saber si estoy estresado ❌
Medir el cortisol para saber si duermo mal ❌
Medir el cortisol por qué no bajo de peso ❌
Alimentos para bajar cortisol ❌

La moda de medir cortisol *sin una sospecha de enfermedad endocrina*, sólo de “rutina y chequeo” surge de la búsqueda de algo que explique porque me siento mal o no logro resultados. La mala noticia es que no tiene ningún sustento científico! Medir sin sentido genera más dudas que respuestas. 🧐

“Si estoy estresado y el cortisol me da bien…entonces dejo de estar estresado?” El diagnóstico de estrés no realiza con un análisis de sangre. 🔍🙄

Las respuestas no siempre están en un número, eso es una mirada reduccionista que no toma en cuenta todas las dimensiones de la salud: bienestar físico, mental y social. 💙

09/10/2025

No quedan dudas que el trabajo en equipo logra mejores resultados y además nos llena el corazón

Ese día nos fuimos felices de haber compartido tan linda jornada con profesionales apasionadas y un grupo de mujeres fuertes! 💪🏼💙

danielagualtieri modo.salud

08/10/2025

Te compartimos algunos momentos de la jornada en
📍

Parte 2: La Fórmula Proteíca
Romina Abad
Lic en Nutrición

Aporte de proteínas para potenciar resultados del entrenamiento. Muchas dudas, muchos consejos prácticos y lo mejor les quedó el machete en la pared del gym para seguir perfeccionando.

Gracias por confiar en nosotros! 💙😁

06/10/2025

Te compartimos algunos momentos de la jornada en
📍

Una invitación para disfrutar del Día del Amigo con una comunidad de mujeres que no sólo entrenan la fuerza, si no que entrenan su espíritu!

Parte 1: Las Red Flags para tus hormonas
Matilde Rendón
Médica Endocrinóloga

Gracias por confiar en nosotros! 💙☺️

02/08/2025

Proteína ¿moda o estrategia?

Para aprovechar los beneficios de las proteínas y mejorar la masa muscular, es necesario conocer cómo actúan y cuánto se necesita 💪🏼⭐️

El aporte de proteínas adecuado es importante tanto si estas buscando mejorar masa muscular como si estás enfocado en descender de peso sin perder tu músculo (lo que se llama recomposición corporal) y podes aprender a calcular tu propio aporte para tener autonomía 👩🏻‍⚕️☝🏼

Aprendé todo lo que necesitas junto a Romina Abad Lic. en nutrición y Matilde Rendón Med. endocrinóloga

Anímate! Está masterclass está grabada y podes acceder cuando quieras desde nuestra aula virtual

EN MODO SALUD
www.enmodosalud.com

25/07/2025

El músculo más allá del ejercicio

No siempre es hacer más, es cuestión de enfocarte
mejor. 💪🏼⭐️

Cuando entrenas o haces actividad física para mejorar la masa muscular, disminuir el tejido graso y cambiar tu composición corporal tenes que asegurar los nutrientes necesarios para lograr ese objetivo.

Aprendé todo lo que necesitas junto a Matilde Rendón Med. endocrinóloga y Romina Abad Lic. en nutrición

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EN MODO SALUD
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15/03/2025

Ahora también seguimos en Instagram 😁👏🏼

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26/12/2022

⚠️Aviso: Lunes 26/12 y 2/01 cerrado

⚠️En Enero:
- Endocrinología adultos: se atenderá con agenda reducida
- Nutrición: se retoma el 11/01
- Dermatología: martes 17/01 y lunes 30/01
- Endocrinologia pediátrica: miércoles 04/01 y 18/01

23/12/2022

Jorgelina, desde nuestra plataforma En Modo Salud, nos deja algunos consejos como nutricionista para estas fiestas

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En Modo Salud

17/12/2022

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