Shanti Casa Holística

Shanti Casa Holística Clases de Yoga y Pilates Reformer
Terapias holísticas, alquiler de consultorios Es sinónimo de armonía. Lograr estabilidad emocional y psíquica.

YOGA: es un medio para equilibrar y armonizar el cuerpo, la mente y las emociones. Su práctica nos permite retirarnos del caos del mundo hacia un refugio tranquilo. Todos los estilos y enseñanzas de nuestras prácticas de Yoga, tienen cómo objetivo:
•Favorecer la circulación sanguínea y linfática.
•Promover una mejora del sistema inmunológico.
•Fortalecimiento del sistema nervioso. Brindamos prácti

cas de: Hatha Dinámico, Hatha, Vinyasa, Prashant y Ashtanga. PILATES: es un sistema de entrenamiento físico y mental, logrando a través del mismo un control preciso del cuerpo, de la forma más saludable y eficiente posible. Respiración, concentración, control, alineación, centralización y la fluidez a través de los ejercicios lentos y controlados. Con Pilates, se logra una notable tonificación muscular, mejora la circulación sanguínea y linfática, se corrige la postura corporal y se estabiliza la figura. Aumento de la flexibilidad, movilidad, equilibrio y conciencia corporal. Nuestras clases son en camillas, reformer. En Shanti practicamos Yoga y Pilates por amor, intentando transmitir con humildad eso mismo que nos enseñaron con tanta generosidad.

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Clases Online Via Zoom
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Martes 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Viernes 18:00 - 20:00

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+13517133613

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