Nutricionista Yamir Curi

03/06/2026

Buen miércoles ya tenes listo el almuerzo??
Te dejo esta opción súper completa y saludablee 🍅🥟🫠 Empanadas de carne en masa casera integral con ensalada de tomate y orégano .

Para las masa ( Rinden 6 und )
📍Harina integral 2 tazas
📍Aceite de girasol /oliva 2 cucharadas soperas
📍Sal C/n
📍Agua 100 cm3

Relleno
🥟carne molida especial 300gr
🥟cebolla 1 und
🥟morron rojo 1/2 und
🥟aceite 2 cucharadas
🥟especias a gusto
🥟huevo hervidos 2 und

26/05/2026

Lugares disponibles 🩺✨🥑
Miércoles 27/05 por la mañana
Jueves 28/05 por la tarde

Consulta disponibilidad al 0379 15-491-8339

16/05/2026

Buen sábadooo, les dejo mi desayuno de hoy , completo , saludable y con muchos nutrientes que hacen bien ✨❤️

15/05/2026

El Día Mundial de la Hipertensión Arterial 2026 ❤️ se conmemora el domingo 17 de mayo. Para este año, la Liga Mundial contra la Hipertensión estableció el lema global “¡Controlando la hipertensión juntos!”. La Federación Argentina de Graduados en Nutrición (FAGRAN) promueve activamente pautas de alimentación saludable enfocadas en el control del sodio y hábitos comensales para mitigar el impacto de esta afección.

🍏Reducción crítica del sodio: Evitar agregar sal de mesa a las comidas preparadas.

🍏Evitar ultraprocesados: Limitar el consumo de alimentos industriales con sellos de exceso en sodio.

🍏Comensalidad saludable: Establecer entornos de alimentación pautados y ordenados durante la jornada laboral.

🍏Potenciar nutrientes clave: Incrementar la ingesta de alimentos frescos ricos en potasio, como frutas y verduras.

09/05/2026

Feliz sábado gente bella 🍏✨🙂

31/03/2026

Buenaas ya están preparando el almuerzo o aún estas que no sabes que cocinar? Acá te dejo una opción fácil y saludable para este martes .
Pollo grille con zapallo al horno con ensalada de estación ❤️😍😋
Si necesitas asesoramiento y organización escribime 📩 0379 15-491-8339

26/01/2026

06/05/2025

❤️✨👀

10/07/2024

Quien más fanático de las sopitas de verduras ?
Aprovecha y dale a tu cuerpo una explosión de nutrientes para afrontar el frío.
♥️