23/02/2026
“TALLER DE INFORMACIÓN Y ACTUALIDAD” :
“Dejarse caer, a veces es la única manera de volver a levantarse DISTINTO: las emociones negativas, vinculadas con el fracaso, tratamos de evitarlas. SIN EMBARGO, sería mejor afrontarlas y tomarlas como una manera de volver a empezar. El cuerpo no puede más, rendirse a uno mismo y sacar algo positivo del darse por vencido. Teniendo en cuenta la resiliencia como eje central.”
“El cerebro está programado para enfocarse en lo negativo, siendo un mecanismo de defensa. Ideas negativas se repiten una y otra vez”
“No estamos condenados a pensar siempre lo peor. El cerebro tiene mucha plasticidad y puede entrenarse para enfocarse en lo positivo. Redirigir la atención hacía aspectos positivos de nuestra vida
OBJETIVOS TERAPÉUTICOS: Clave Longevidad
▶️APRENDER, más allá de la situación difícil de vida (vivir en el geriátrico, problemas de salud, no poder seguir viviendo solos) ENFOCARSE en aspectos positivos.
▶️VINCULARSE entre los residentes: pasan por situaciones parecidas. No aislarse, no quedarse solos en casa, aceptar ser asistidos por otros.
▶️ALIVIAR EL ENTORNO FAMILIAR.
▶️SEGUIMIENTO MÉDICO.
▶️HABITOS SALUDABLES, TOMA DE MEDICACIÓN NECESARIA.
▶️ACEPTAR el pasaje de los años, problemas de salud que estén padeciendo. Aceptación de la realidad actual.
▶️PARTICIPACIÓN de Actividades que ofrecemos en la Residencia, apuntamos a una Estimulación Activa, para el cuerpo y la mente en movimiento.
