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El Yogui Lucas

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👨‍🏫Contenido educativo sobre:
🧘‍♂️ Yoga y Meditación
🌱Ayurveda y Naturismo
🙏Desarrollo Espiritual
🧎‍♂️Clases Practicas
🕉️Cursos y especializaciones
💓Autor del Yoga Emocional ®️
Canalizador de conocimientos y técnicas holísticas. 🙌 Profesor y Formador de carreras de Yoga Meditación y Ayurveda
Fundador de Indian School y I.L.Y (Instituto Latinoamericano de Yoga)
Canalizador y autor de Yoga Emocional como de otros conocimientos, tecnicas y formaciones afines al Yoga.

30/07/2026

Este tip cambio por completo mi forma de practicar Yoga 😊, y vos ya lo sabías ?

29/07/2026

En Agosto se viene un super taller de Biomecánica aplicada al Yoga con el Yogui Lucas, lo mejor de todo es que el precio lo pones vos 💞

Para más info e inscripción escribime al +549 3547 6218 39 mis vemos en el Mat 🤗🕉️

25/07/2026

Si practicás o enseñás Yoga, hay un conocimiento que ya no puede faltarte...

Y ese es la biomecánica, lo que revolucionó la forma de comprender las āsanas.

Hoy ya no alcanza con saber cómo hacer una postura; también necesitamos entender qué ocurre dentro del cuerpo, qué tejidos trabajan, cómo adaptar una práctica, prevenir lesiones y realizar correcciones con fundamentos.
Y como estás capacitaciones escasean, son solo para avanzados en un lenguaje muy técnico y suelen ser muy costosas...
Nace este Taller de Biomecánica para Yoga.

🦴 Anatomía funcional aplicada al Yoga.
🧘‍♂️ Biomecánica de las āsanas.
📐 Tips para correcciones posturales.
💪 Salud músculo-esquelética y prevención de lesiones.
🎁 Además recibirás de regalo:
• Manual ilustrado de Āsanas con biomecánica aplicada. • Guía de trabajo corporal para el sistema músculo-esquelético.

💻 En vivo por Zoom (también queda grabado). ❤️ A colaboración consciente.

Porque mi sueño es que este conocimiento pueda llegar a todas las personas que practican y enseñan Yoga.

Inscribite por Whatsapp al: +5493547621839

Brinda Formador Lucas Bruno (El Yogui Lucas) autor de Anato Yoga, Yoga Adaptado, Yoga Recuperativo...

17/06/2026

En qué sentís que te transformó leer o estudiar sobre Yoga ? les leo 🥰🙏🏻

16/06/2026

🧘‍♂️🌿 DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 🌿🧘‍♀️

Este año queremos celebrarlo compartiendo.

Te invitamos a un encuentro gratuito donde exploraremos juntos distintas herramientas que el yoga tiene para ofrecer en la vida cotidiana.

✨ Filosofía aplicada ✨ Meditación guiada ✨ Tips biomecánicos para una práctica más consciente ✨ Espacio de preguntas y respuestas ✨ Práctica de Yoga en Movimiento

Un momento para detenernos, respirar y reconectar con nosotros mismos.

No importa si sos practicante, profesor o si recién estás dando tus primeros pasos en el yoga. Este encuentro está pensado para todos aquellos que deseen regalarse un espacio de bienestar, conciencia y aprendizaje.

📅 Lunes 22 de junio 🕕 18:00 a 20:00 hs (ARG) 📱 En vivo por Facebook e Instagram : Instituto Latinoamericano de Yoga

🌿 Sumate desde donde estés.

Porque el yoga no es solamente algo que hacemos sobre una colchoneta.

Es una forma de habitar la vida.

¡Te esperamos!

🙏 Lucas Bruno (El Yogui Lucas)
Instituto Latinoamericano de Yoga

15/06/2026

Desafío Yoguistico 🧘‍♀️te animas a parar la mente y meditar?

Dalee que el Yogui Lucas te acompaña 🤗

Después contame cómo te fue 🫶🌱

PD: en mi canal de Youtube hay muchísima videos para aprender más 🙏

15/06/2026

🦴 ¿Por qué la biomecánica se volvió tan importante en el yoga?

🧘‍♀️Durante muchos años enseñé yoga observando la postura, la respiración y la tradición.

🙏 Sin embargo, al estudiar biomecánica descubrí algo que cambió profundamente mi forma de comprender el cuerpo humano.

🤗 Aprendí que no todos los cuerpos son iguales.
Que una misma postura puede sentirse muy diferente según la estructura de cada persona.

🙂 Que existe una diferencia importante entre una incomodidad que favorece la adaptación y un dolor que nos indica que debemos detenernos.

🥰 Y sobre todo, comprendí que conocer mejor el cuerpo no nos aleja del yoga. Por el contrario, nos ayuda a practicar con más conciencia, seguridad y respeto por nuestra individualidad.

🌿 La tradición nos enseña el camino.
🦴 La biomecánica nos ayuda a comprender mejor cómo recorrerlo.

¿Ya habías escuchado hablar de biomecánica aplicada al yoga?🤔

👇 Te leo en comentarios.

10/06/2026

🤔Ya intentaste meditar, no te sale y te frustra? 😅
Hoy te reveló los secretos para que la Meditación funcione 🙏🙂🧘‍♀️

08/06/2026

😅 ¿Necesitás un poco más de calma?

🧘‍♀️La respiración con conteo y exhalación mayor es una de las técnicas más simples y efectivas.

🫶Al ralentizar y profundizar la respiración, enviamos una señal de seguridad al organismo, favoreciendo estados de mayor calma y equilibrio.

🤗Probalo durante unos minutos y observá qué sucede.

Comparti este reel cuando alguien te diga que necesita calma. 💞🫂

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