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🌎 No hay una única razón para migrar.Y muchas veces tampoco hay una única manera de vivirlo.✈ ️ Todos conocemos historia...
19/05/2026

🌎 No hay una única razón para migrar.

Y muchas veces tampoco hay una única manera de vivirlo.

✈ ️ Todos conocemos historias de quienes migraron o migran por exilio: porque quedarse se vuelve peligroso, inviable o imposible.

💭 Otras, por desesperanza: cuando el futuro parece cerrado y la vida en otro lugar aparece como una posibilidad de construir algo distinto.

🧳 Pero también existe la migración elegida.

Migrar como proyecto o experiencia de vida.
El deseo de conocer otros lugares, estudiar, trabajar, probar otra forma de vivir o empezar de nuevo.

🌍 Las posibilidades actuales de acceso y circulación hacen que hoy migrar sea una experiencia mucho más frecuente que en otras épocas. Y, al mismo tiempo, migrar existe desde los inicios de la humanidad.

🤝 Sin embargo, incluso en las migraciones “elegidas”, las decisiones no siempre son completamente libres.
A veces se migra acompañando el proyecto laboral de una pareja, siguiendo una decisión familiar o mudándose durante la adolescencia sin haber podido decidir demasiado sobre eso.

🪞Y también sucede que no siempre conocemos del todo las razones que nos llevan a migrar.
Hay motivos conscientes y otros más difíciles de nombrar, ligados a deseos, conflictos, búsquedas o malestares que muchas veces se descubren y elaboran en un espacio terapéutico.

✨ Cada migración tiene algo singular.

Porque no se trata solamente de cambiar de lugar, sino también de cómo cada persona atraviesa las pérdidas, los duelos, los vínculos, la identidad y las transformaciones que implica vivir lejos de lo conocido.

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No hace falta cruzar una frontera 🌍 para que algo se mueva profundamente.A veces, cambiar de ciudad —o volver al lugar d...
05/05/2026

No hace falta cruzar una frontera 🌍 para que algo se mueva profundamente.
A veces, cambiar de ciudad —o volver al lugar de origen— implica una transformación tan intensa como cualquier migración 🔄
Mudarse dentro del mismo país también es una mudanza subjetiva 🧠
Hay algo que se desarma y algo que se reconfigura.
La identidad no queda intacta: se tensiona entre lo que permanece y lo que cambia ⚖️
Volver no es volver al mismo lugar 🏠
Es encontrarse con un escenario conocido, pero mirado con otros ojos 👀
Las calles son las mismas, pero la percepción del tiempo puede ser distinta ⏳
Los ritmos son otros y el tiempo se vive de forma diferente: a veces más acelerado ⚡, otras más pausado 🌿
Lo que era cerca, ahora se siente lejos —o al revés 🔁
En los pueblos chicos, además, aparece algo que en las grandes ciudades se diluye: la pérdida del anonimato 👥
Ser visto, reconocido, nombrado 🗣️
Volver puede implicar también reencontrarse con versiones pasadas de uno mismo, sostenidas en la memoria de los otros 🧩
¿Quién soy acá, ahora? ❓
¿Qué de mí sigue siendo propio y qué se transforma en este movimiento?
Migrar, incluso dentro del mismo mapa 🗺️, es también hacer lugar a nuevas formas de habitar(se) ✨
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👉El enojo no se reduce a una emoción pasajera sino que es una manera singular de responder cuando aparece la frustración...
28/04/2026

👉El enojo no se reduce a una emoción pasajera sino que es una manera singular de responder cuando aparece la frustración, cuando el deseo no encuentra su vía, cuando lo imposible se impone. Otras veces, se trata de una intensidad que no logra inscribirse en palabras y se descarga directamente😡
Hoy, el lugar del límite se vuelve cada vez más incómodo😤 La exigencia empuja a que todo sea posible: “si querés, podés”. Y el “quiero” se confunde fácilmente con “me lo merezco”☝
Distintos pensadores ubican en nuestra época un corrimiento y una transformación de las referencias simbólicas que ordenaban, que introducían un freno, un “no todo”. En su lugar, aparece una lógica de satisfacción inmediata, sin mediaciones, donde esperar o perder algo resulta difícil de soportar
A esto se suman discursos de figuras con poder que recurren a un lenguaje violento, promoviendo la idea de que lo que no funciona debe eliminarse, destruirse. Un mensaje que deja por fuera las consecuencias, los costos y lo que queda en el camino⚠️
Así, el conflicto tiende a vivirse como algo a suprimir más que a elaborar
Si algo incomoda: se descarta
Si algo frustra: se abandona
Y si así y todo el conflicto persiste, tiene lugar la descarga: la ira, el estallido, la violencia😱
📍En ese marco, el enojo puede perder su dimensión de palabra🗣 y queda reducido a reacción, a puro acto🗯
El problema no es el enojo en sí, sino qué lugar puede tener más allá de la reacción inmediata
Desde el psicoanálisis no se trata de acallarlo ni de corregirlo, sino de hacerle un lugar. Escucharlo, trabajarlo, darle tiempo🤲 Porque no todo se resuelve actuando, y porque el límite —lejos de ser solo obstáculo— también es lo que permite que algo se organice
💬Quizás la cuestión no sea restaurar viejas formas de autoridad, sino poder construir referencias que sigan ofreciendo un marco. Sin eso, el sujeto queda empujado a responder solo con lo inmediato, sin herramientas para tramitar lo que le pasa
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Migrar implica decisión, acción y coraje 💪✨Quien migra suele ser alguien con iniciativa, con deseo de crecimiento, con u...
21/04/2026

Migrar implica decisión, acción y coraje 💪✨
Quien migra suele ser alguien con iniciativa, con deseo de crecimiento, con una fuerte proyección a futuro 🌍🚀
Hay algo del orden de lo emprendedor en ese gesto: animarse a lo nuevo, reinventarse, construir desde cero.
Pero ese mismo impulso —tan valorado y necesario— muchas veces puede tener un costo psíquico.
Porque avanzar también puede implicar dejar cosas sin elaborar.
En el entusiasmo por “hacer que funcione”, no siempre hay espacio para registrar lo que se pierde:
lugares, vínculos, idioma, referencias, versiones de uno mismo 🧳💔
Los duelos migratorios son múltiples, aunque no siempre se nombren.
Y cuando no se les da lugar, eso que no pudo ser elaborado tiende a encontrar otras vías de expresión —siempre singulares para cada quien—: cansancio, desorientación, sensación de extrañeza, entre otras posibles formas.
Migrar no es solo proyectar futuro.
También es hacer lugar a lo que quedó atrás. 🌱
Acompañar ese proceso es parte del trabajo psíquico que la experiencia migratoria implica.

🧠 En los últimos días, volvió a ponerse en agenda la Ley de Salud Mental en Argentina y una posible reforma de su marco ...
14/04/2026

🧠 En los últimos días, volvió a ponerse en agenda la Ley de Salud Mental en Argentina y una posible reforma de su marco normativo. Un tema sensible, que toca de cerca las prácticas clínicas, las políticas públicas y, sobre todo, los derechos de las personas.
📌 Se insiste en que el problema está en la ley. Pero la normativa vigente prevé una inversión que nunca se cumple en su totalidad 💰 La salud mental no es algo abstracto: sin recursos suficientes, no hay dispositivos, no hay equipos, no hay tiempo de atención posible. Entonces, ¿el problema es la ley… o la falta de decisión política para implementarla?
📌 También aparece la idea de que se puede predecir con certeza absoluta la conducta de una persona, especialmente en relación a las indicaciones de internaciones involuntarias 🏥
Desde la práctica clínica —y desde la ciencia— sabemos que eso no es posible. Pretenderlo abre la puerta a intervenciones basadas en el miedo y la sospecha, más que en el cuidado. Y eso puede derivar en internaciones sostenidas por criterios estigmatizantes.
📌 Por otro lado, la reforma propone jerarquizar la figura del médico psiquiatra por sobre otros profesionales 👩‍⚕️👨‍⚕️
Esto no solo desconoce la complejidad del padecimiento psíquico, sino que debilita el trabajo interdisciplinario: psicólogos, trabajadores sociales, terapistas ocupacionales, neurólogos, entre otros. La salud mental no se aborda desde una única mirada.
💬 Apostamos a una práctica que sostenga la interdisciplina, que respete derechos y que no reduzca el sufrimiento a una lógica de simplificación.
Porque cuidar también es escuchar 👂
dar lugar a la palabra 🗣️
y sostener la singularidad de cada quien ✨
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En este último tiempo, la inteligencia artificial 🤖 empezó a ganar lugar también en el terreno de la salud mental 💬. La ...
07/04/2026

En este último tiempo, la inteligencia artificial 🤖 empezó a ganar lugar también en el terreno de la salud mental 💬. La posibilidad de acceder rápido ⏱️, sin costo 💸 o sin quedar expuestos a prejuicios 🙈, puede volverse atractiva cuando uno está atravesando un mal momento 😔, cuando el dinero no alcanza o cuando pedir ayuda se vuelve difícil.
Ahora bien, no deja de ser necesario abrir algunas preguntas ❓: ¿qué tipo de respuestas ofrece? ¿desde qué criterios? 🤔
👉 No todo lo nuevo garantiza calidad ni cuidado ⚠️
Todavía hay mucho por pensar y regular 📜, tanto en relación a las prácticas terapéuticas como a la protección de quienes buscan ayuda 🫂. Y hay algo que no debería perderse de vista: ningún dispositivo reemplaza el encuentro con otro, ni el trabajo que se construye en un vínculo terapéutico 🤝
🔹 ¿La articulación entre IA y salud mental llegó para quedarse? 📲 Es posible. Pero si ese cruce avanza, tendrá que hacerlo sostenido en una ética firme 🧭, una posición crítica y una formación profesional 🎓 que oriente su uso.
Ante las problemáticas de salud mental con mayor prevalencia 📊, creemos que los estados deberían priorizar y fortalecer 💪 las intervenciones comunitarias 🏘️ y los equipos interdisciplinarios 👥
❗ No se trata de rechazar estas herramientas 🚫, pero tampoco idealizarlas ✨. Porque cuando alguien consulta, lo hace en un momento de fragilidad 💔, y eso requiere un compromiso que no puede reducirse a una respuesta automatizada 🤖
💫 La tecnología puede ser un apoyo, pero no sustituye la dimensión humana del lazo terapéutico 🫶
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👉🏻Solemos escuchar los motivos “racionales”: mejores oportunidades, estabilidad, seguridad. Y sí, muchas veces eso se cu...
31/03/2026

👉🏻Solemos escuchar los motivos “racionales”: mejores oportunidades, estabilidad, seguridad. Y sí, muchas veces eso se cumple 💫
Pero no alcanza para explicar del todo por qué alguien decide irse 👇
Migrar también es una apuesta al futuro ⏩
Una apuesta a que algo pueda ser distinto 🦋
Porque en esa decisión hay algo más:
la expectativa —muchas veces no del todo consciente— de que el movimiento geográfico traiga consigo un movimiento subjetivo 🔄
Irse como intento de abrir otras posibilidades.
De correrse de ciertos lugares, de ciertos mandatos, de ciertas repeticiones 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️
Como si en otro territorio pudiera pasar eso que acá no termina de suceder.
Y aunque migrar implique pérdidas, desajustes y momentos de extrañeza,
también implica algo fundamental:
no resignarse 💪🏻🍀
Migrar es, en ese sentido, una forma de sostener el deseo.
De no conformarse con lo dado.
De apostar a que el futuro todavía puede ofrecer algo más.
👉 En Tomar la Palabra pensamos la migración no solo como un fenómeno social, sino como una experiencia subjetiva singular.
Si estás viviendo afuera 🌍—o pensando en irte 🛫— y querés empezar un espacio terapéutico, podés escribirnos 📲

Se habla de una crisis global de salud mental 🌍 Y Argentina no queda afuera 🇦🇷Pero tampoco entra de cualquier manera.Por...
17/03/2026

Se habla de una crisis global de salud mental 🌍 Y Argentina no queda afuera 🇦🇷
Pero tampoco entra de cualquier manera.
Porque el malestar no se explica solo por lo individual.
Se juega también en lo que venimos atravesando como sociedad 🏙️
La inestabilidad económica 💸, la dificultad para proyectar 📉, el desgaste cotidiano 😓, la sensación de que todo cuesta cada vez más.
La incertidumbre que se vuelve rutina 🔄
La pregunta por el futuro que no siempre encuentra respuesta ❓
Y eso no es sin efectos.
Se filtra en los cuerpos 🧍‍♀️, en los vínculos 🤝, en la capacidad de sostener proyectos 🧩
En la dificultad para concentrarse 🧠, para planificar 📅, para confiar 🫥
Al mismo tiempo, Argentina tiene algo muy propio:
los lazos siguen teniendo un lugar central ❤️
La familia 👨‍👩‍👧‍👦, la amistad 🫂, la cercanía funcionan muchas veces como sostén frente a lo que no cierra por otros lados.
Porque si algo sigue teniendo fuerza —incluso en contextos difíciles— es la posibilidad de construir lazo 🔗
De insistir en el encuentro 🤝, aun cuando no sea perfecto.
De alojar al otro —y dejarse alojar— con lo que trae: lo inesperado 🎭, lo incómodo, lo distinto.
No se trata de pensar esto en términos de “todo está mal”.
Hay recursos ✨, hay invención 💡, hay formas de arreglárselas que siguen apareciendo.
Pero sí de reconocer que el malestar no es solo un problema individual.
También habla de las condiciones en las que vivimos, trabajamos y nos organizamos como sociedad 🏗️
👇
En Tomar la Palabra pensamos la salud mental como algo que se construye entre lo singular y lo colectivo 🤝
Si querés empezar terapia, podés escribirnos 📲y agendar una entrevista desde cualquier lugar del mundo 🌍

👇El malestar psíquico no aparece en el vacío. Se produce en un entramado de vínculos, condiciones de vida, expectativas ...
10/03/2026

👇El malestar psíquico no aparece en el vacío.
Se produce en un entramado de vínculos, condiciones de vida, expectativas y desigualdades de poder que atraviesan a las personas de manera diferente según su posición en la sociedad.

💜 Cuando hablamos de salud mental con perspectiva de género, estamos hablando de incorporar a la lectura del sufrimiento psíquico las condiciones sociales en las que se produce.

Porque las desigualdades, las violencias, los mandatos y las exclusiones no quedan afuera de la vida psíquica.

📊 La investigación en salud mental viene mostrando hace años que mujeres y disidencias están más expuestas a ciertas condiciones que impactan en la salud mental:

• sobrecarga de tareas de cuidado
• violencia de género
• precariedad económica
• discriminación
• exigencias normativas sobre el cuerpo y la vida afectiva

Todo eso deja marcas.

En el cuerpo, en los vínculos, en el modo en que se vive el propio deseo y también en las formas en que aparece el sufrimiento.

🧠 Por eso, pensar la salud mental con perspectiva de género implica ampliar la mirada.

No alcanza con preguntarse qué le pasa a alguien.
También es necesario preguntarse en qué condiciones vive, qué violencias atravesó, qué lugar le fue asignado y qué posibilidades reales tiene de sostener su vida.

🌱 No para reducir la subjetividad a lo social, sino para no aislar el malestar de las condiciones que lo producen.
Porque muchas veces lo que aparece como un problema individual tiene raíces mucho más amplias.

En Tomar la Palabra creemos que el ejercicio del Psicoanálisis debe incluir la perspectiva de género para leer cómo los mandatos, los deseos, los sufrimientos operan en cada sujeto teniendo en cuenta la trama colectiva del ejercicio del poder y de las desigualdades entre los géneros.

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Migrar no es sólo cambiar de territorio 🌎✈️. Es quedar habitando un entre, estar en una constante dualidad ⚖️: no se es ...
03/03/2026

Migrar no es sólo cambiar de territorio 🌎✈️. Es quedar habitando un entre, estar en una constante dualidad ⚖️: no se es de aquí, pero tampoco se es ya de allá. Se habita entre dos lenguas 🗣️, entre dos códigos. Entre distintas versiones de uno mismo 🪞.

Se vive otra dualidad en el antes y el después ⏳. El antes, con sus afectos 💞, sus olores conocidos, la identidad sostenida por la historia compartida. El después, con la necesidad de reinventarse 🔄, de traducirse, de explicar quién se es. Y en el horizonte, siempre, la pregunta por el regreso: ¿voy a volver? 🤔 ¿es posible volver? ¿cómo será si vuelvo? El país que se dejó ya no es el mismo, y quien migró tampoco…

También aparece la dualidad en la comparación: mejor / peor ⚖️. Mejores condiciones materiales de vida 💼🏠, pero una red afectiva nula o limitada 💔. Mejor estabilidad, pero menos familiaridad. Mejor proyección a futuro 📈, pero un presente sin sentir una total pertenencia. El psiquismo intenta ordenar lo que en realidad es ambivalente. Amar y criticar ambos lugares. Extrañar 😢 y al mismo tiempo elegir quedarse 🌱.

Creemos que el trabajo psíquico no es resolver la dualidad, sino poder alojarla 🤍. Hacer lugar a esa existencia híbrida. Autorizarse a ser de aquí y de allá. Y habitar ese espacio intermedio que no figura en los mapas 🗺️, pero sí en la experiencia.

Migrar implica desafiar 💪, perder, adoptar, conservar y crear 🎨. Atravesar diversos procesos en medio de esa constante y dual tensión.

💫 Cada proceso es distinto y cada persona lo vive de diferente manera. Si necesitás un espacio terapéutico que te acompañe en estos cambios, no dudes en escribirnos 🤗
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👇 El trabajo no es solo una fuente de ingresos. Es uno de los principales organizadores de la vida cotidiana y de la ide...
24/02/2026

👇 El trabajo no es solo una fuente de ingresos. Es uno de los principales organizadores de la vida cotidiana y de la identidad: ordena los tiempos, los proyectos, los vínculos y la sensación de estabilidad sobre la que se apoya el futuro 🧍‍♀️💼

❗Por eso, cuando cambian de manera profunda las reglas del mundo laboral, el impacto no es solo económico o jurídico. También es subjetivo.

😟 La incertidumbre sobre la continuidad del empleo o las condiciones de trabajo puede generar ansiedad, preocupación constante y dificultad para planificar 🗒️ Sin cierta previsibilidad, la energía psíquica queda absorbida por sostener el presente y se vuelve más difícil imaginar un horizonte.

🔹 En la clínica esto suele aparecer como insomnio, irritabilidad, agotamiento, somatizaciones o conflictos vinculares. Muchas veces se vive como un problema individual —“no doy más”, “no me alcanza”— cuando también habla de un contexto inestable.

🤝 El trabajo es además un espacio de reconocimiento y pertenencia. Cuando ese reconocimiento se vuelve frágil, puede afectar la autoestima y la sensación de tener un lugar en el mundo. No trabajamos solo para ganar dinero: también para sentir que lo que hacemos importa.

🤲 Hablar de salud mental implica mirar más allá de lo individual. Las condiciones sociales y laborales no son un fondo neutro: forman parte de la experiencia psíquica.

💫 Cuidar la salud mental también es poder pensar cómo queremos vivir, trabajar y organizarnos como sociedad. Porque lo social no está afuera del sujeto: lo habita.

☝️En Tomar la Palabra pensamos que la salud mental también incluye las condiciones en las que vivimos, trabajamos y nos organizamos como sociedad. Contactanos para dejarnos tu consulta o pedir turno para empezar terapia. 📲 Escribinos para agendar una entrevista desde cualquier lugar del mundo

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