27/07/2026
🎗️ Día Mundial de los Abuelos y las Personas Mayores – 26 de julio
Hoy, el cuarto domingo de julio, se celebra la Jornada Mundial de los Abuelos y los Mayores. Una fecha para poner en valor algo que en geriatría vemos todos los días: el vínculo intergeneracional no es solo afectivo, también es salud.
📍¿Qué dice la evidencia?
La participación activa y moderada como abuelos/as se asocia con mejor salud autopercibida y menor cantidad de limitaciones funcionales en comparación con quienes no cumplen ese rol, y el apoyo emocional recibido de la familia parece mediar ese beneficio.
📍Sin embargo, la relación no es lineal: la evidencia sistemática sugiere una curva en forma de U invertida, donde el involucramiento moderado es lo más beneficioso, mientras que la ausencia total de contacto o la sobrecarga como cuidador principal pueden asociarse a peor bienestar.
👩⚕️🧑⚕️Mensaje clínico: el envejecimiento activo no se trata solo de "estar ocupados". El rol de abuelo/a, cuando es sostenible y no sobrecargador, es un factor protector de salud mental y funcional en la vejez — y por eso vale la pena preguntarlo en la consulta geriátrica.
💬 Te invitamos a:
Compartir esta publicación etiquetando a un abuelo o abuela, y a conversar en la consulta sobre cómo ese vínculo puede sostenerse de forma saludable, sin que se convierta en sobrecarga.
📚 Bibliografía:
▪︎ Xu L, Chi I. The impact of caring for grandchildren on grandparents' physical health outcomes: the role of intergenerational support. Res Aging. 2016. PMID: 26733495.
▪︎ Danielsbacka M, Křenková L, Tanskanen AO. Grandparenting, health, and well-being: a systematic literature review. Eur J Ageing. 2022;19(3):341-368. PMCID: PMC9424377.
