Matriz Activa

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Matriz Activa

Sistema de integración físico, mental, emocional y cósmico. Basado en la filosofía y psicologí Recuperar el entusiasmo y el disfrute.

Conectar cuerpo, mente y emociones
Lograr coherencia en tu pensar, sentir y hacer. Ser creadores conscientes de nuestra realidad.

13/08/2026

nos sumamos a la tendencia desde nustra mirada yogui 😁
qué bien se siente decir los wtf, o no?

28/07/2026

Si mirar hacia adentro es una excusa para no ver al de al lado NO es YOGA.

27/07/2026

"Fuerza Matriz, el cuerpo como llave" es mi primer libro. Lo escribí sin saber bien lo que hacía. Por necesidad, por impulso, sentí que era algo que debía hacer.

Recuerdo las palabras de un colega amigo que mientras lo ojeaba por primera vez me miró y me dijo: Es muy vos. Sonreí y pero no entendí lo que quiso decir.

A medida que pasa el tiempo le encuentro cada vez más sentido, este libro condenza una forma de comprender el mundo, una mirada única compuesta por múltiples experiencias y con un hilo que las une: el Yoga.

Es una forma de estar, de habitar, de mirar, que fuí elaborando sin buscarla (o si).
Es la forma que permite crecer, que me ayudó a afrontar las pérdidas y los dolores de la vida, que me regala la posibilidad de disfrutar, de tener una vida elegida cada día con mayor libertad.
Es la mirada que me permite no achatar el mundo (algo que desde muy chiquita me angustiaba) y me abre la puerta para ir a jugar.

Es esta misma mirada la que se despliega en cada gesto que comparto, en cada invitación, y que ustedes nutren. En la Comunidad sobre todo porque la exploramos a niveles impensados, en el Profesorado de Yoga, en las clases, retiros, encuentros.

La comparto con la convicción de que puede aportar luz a cada proceso, con la humildad de saber que no es perfecta (ni intenta serlo), con la ilusión de que te acompañe a crear tu propia forma de habitar y a desplegar tu propio Ser.

con amor
Flor.

ilustraciones de ❤️

26/07/2026

Dicen que en un pequeño pueblo de lo que hoy es Bangladesh, nació una niña que nunca fue del todo de este mundo.
Era 1896. Su familia, humilde y devota, la llamó Nirmala Sundari Devi: “la hermosa pura”.
A los ojos de sus vecinos, parecía callad pero quienes se acercaban lo suficiente veían algo más, un brillo suave, una calma que no dependía de nada.
Mientras otras niñas corrían tras cometas de papel, ella se quedaba quieta, mirando el horizonte o se ponía a cantar mantras que nadie le había enseñado.

No leyó los Vedas. No estudió filosofía. Y sin embargo, cuando hablaba, sus palabras sonaban como si vinieran de un lugar muy antiguo y profundo.
Se casó a los trece años y su esposo, al conocer su verdadera naturaleza, se convirtió en su discípulo.
En 1922, ocurrió lo que muchos llaman un milagro: en un silencio absoluto, sin maestro humano, realizó por sí misma todos los ritos de consagración que un yogui atraviesa en años. Como si alguien —o algo— le guiara desde dentro.

A partir de entonces, comenzaron a buscarla devotos, curiosos, escépticos. Ella no fundó una escuela, no entregó un método.
Su enseñanza era su presencia. Una sonrisa. Una mirada. Un silencio que, paradójicamente, hablaba más que mil sermones.
Viajó por toda India, sin distinción de templos ni credos, recordándole a todos lo mismo: “Dios está aquí. Ahora. Tu deber es recordarlo en cada respiración.”
Joseph Campbell, Paramahansa Yogananda, Swami Sivananda, líderes, artistas y políticos se acercaron a ella buscando guía.
A cada uno le respondía sin imponerse, como quien devuelve un espejo para que el otro se vea tal cual es.

Partió de este mundo en 1982.

Anandamayi Ma no vino a enseñar un camino, vino a recordarnos algo simple y olvidado: que la dicha no se alcanza, se revela.
Que no hay que renunciar al mundo ni pelear con la mente para estar en paz.
Que hay personas que viven tan cerca del centro, tan unidas a lo esencial, que su sola presencia lo despierta.
Y que si una mujer rural, sin estudios, sin gurú, realizando una práctica sostenida con fe y perseverancia pudo encarnar eso, entonces quizá vos también.

22/07/2026

Declaración para el nuevo año:

Prestar atención
continuar el viaje
descubrir nuevos horizontes
perseverar en la ternura
mantenerme rodeada de amigxs
dejarme sostener
recuperar esas tierras
que también son mías
y casi lo olvido
❤

21/07/2026

Todo lo necesario está adento tuyo.
El yoga nos lleva a mirar el mundo desde otra persectiva y cuando cambia la forma de ver se transfroma la manera en la que vivís.

te quiero mucho
Flor

19/07/2026

que sea una vida má real, más humana y en compañia❤

28/05/2026

K. Pattabhi Jois
Discipulo directo de Krishnamacharya en Mysore, creo el Vinyasa Ashtanga Yoga y jamas separó la filosofia de la practica (algo sucede a menudo en la actualidad).
Padre de Saraswati y abuelo de Sarat que continuaron con su legado enseñando en todo el mundo
¿Qué sabes de él?

10/02/2026

Querida comunidad de Un Mundo Mejor:
Con mucha alegría los invitamos al *V Festival de Yoga para Construir Un Mundo Mejor* , un espacio de encuentro, reflexión y experiencia viva en torno a un tema esencial para nuestro tiempo: *“Karma Yoga: el sublime arte de servir”*

🪷🤲🏻🪷,
Durante el Festival exploraremos _el servicio como un camino de conciencia, sanación y transformación personal y colectiva_ .

A través de charlas, conversatorios y testimonios, reconocidos ponentes internacionales compartirán miradas profundas que integran Yoga, meditación, psicología, salud, empresa consciente y compromiso social.

Este Festival es una invitación a:
💠 Redescubrir el sentido del servir más allá del hacer.
💠 Comprender el Karma Yoga como una actitud interior.
💠Inspirarnos en experiencias reales de vida dedicada al servicio.

🗓 Fecha: 20 al 27 de Febrero
🌐 Modalidad: *Gratuito Online*
🎟 Inscripciones abiertas

📝 *CONOCE EL PROGRAMA* 👇🏻
https://www.construirunmundomejor.org/5o-festival-de-yoga-para-construir-un-mundo-mejor/

📌🪷
Te invitamos a reservar tu lugar y a ser parte de este espacio de inspiración y conciencia.

Con cariño,
Equipo Un Mundo Mejor

Dirección

Artigas
Colón
3280

Página web

http://matrizactiva.ar/

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