16/04/2026
Hay mitos que se repiten tanto que parecen verdad… 😓
Pero NO creas todo lo que dicen ‼️
👉 El agua con limón no quema grasa
👉 El huevo no es el enemigo
👉 Sin gluten no significa más saludable
La nutrición está llena de mitos o frases que repetimos sin saber de dónde vienen, estos son solo algunos.
¿Qué otro mito sobre nutrición escuchaste alguna vez? 💬