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Nutricionista Teresa Ponce de León

Casa
Argentina
Corrientes
Nutricionista Teresa Ponce de León

Una nutrición inteligente es la clave para un estilo de vida saludable! es posible verse bien y tener una buena salud sin privarnos de comer!

25/08/2026

El problema no son los consejos. Es pensar que todos aplican para mi.

Antes de seguir un consejo viral, pregúntate: Es lo mejor para mi? 🥑

11/08/2026

Hoy, en mi día, quería recordarte algo que para mí es fundamental: la nutrición también es aprender a disfrutar, cuidar y vivir sin culpa. 🤍

Gracias por ser parte de esta comunidad consciente y por dejarme acompañarte en el camino. 🫶✨

Feliz Día del Nutricionista.

03/08/2026

Dejá de medir tu éxito solo por lo que marca la balanza.

Celebrá cuando:
🤎 Tenés más energía.
🤎 Dormís mejor.
🤎 Disfrutás una salida sin culpa.
🤎 La comida deja de ser un problema.
🤎 Tus hábitos se vuelven parte de tu rutina.

Porque el progreso también se siente, no solo se pesa. ✨

22/07/2026

¿Comés… pero al rato volvés a tener hambre? 🤔

No siempre es “ansiedad” o falta de control.
Muchas veces es falta de saciedad.

La saciedad no depende solo de cuánto comés, sino de qué estás comiendo.

Aprender a armar platos más completos no solo te ayuda a sentirte mejor, sino también a sostener hábitos en el tiempo.

10/07/2026

¡Una nueva etapa comienza! 🌿✨

Con muchísima alegría les cuento que ya abrí mi nuevo consultorio para seguir acompañándolos en el camino hacia una alimentación más saludable y un mejor bienestar.

📍 Ituzaingó 1238
🏢 Consultorio N.º 3 – Primer piso
Si querés comenzar a cuidar tu salud, mejorar tus hábitos o recibir un plan nutricional personalizado, te espero.

📲 Solicitá tu turno al 3795 302626.
¡Nos vemos en el consultorio! 💚

25/06/2026

Necesitan completar su álbum de Figus😂🤭 por favor ayudemos 😂

Nuevo consul en camino 🔥 vamos a estar en Ituzaingó 1238 !!

21/06/2026

😂 Si te sentiste identificada con el meme, este es tu recordatorio de que el estrés también se nutre.

No todo se resuelve comiendo menos o entrenando más. Descansar, organizar tus comidas y bajar un cambio también forman parte del proceso. 🌿

12/06/2026

¿Cuántas veces pensaste: 'Si a ella le funcionó, ¿por qué a mí no?' 🤔💭
La respuesta es simple: tu cuerpo tiene una historia, un metabolismo, hormonas, hábitos y necesidades diferentes. ✨

🌿 La nutrición no debería ser un castigo ni una fórmula universal. Merecés un plan pensado para vos, que cuide tu salud y se adapte a tu realidad.

📩 Si querés empezar un proceso personalizado, escribime por privado.

31/05/2026

"Cuando tenga más tiempo, s**o turno."
"Después de este evento empiezo."
"Seguro me va a sacar todo lo que me gusta comer."

Son pensamientos mucho más frecuentes de lo que imaginás. ✨
La realidad es que no necesitás esperar el momento perfecto para empezar a cuidarte.

En consulta trabajamos desde otro lugar:

✅ Objetivos reales y alcanzables.
✅ Un plan adaptado a tu estilo de vida.
✅ Acompañamiento, empatía y herramientas prácticas para generar cambios que duren en el tiempo.

El primer paso puede ser el más difícil, pero también el más importante.

15/05/2026

No se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar 💚

Un pequeño cambio hoy puede hacer una gran diferencia mañana.

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