Centro Kinesico Carpe Diem

Centro Kinesico Carpe Diem Centro kinesico de rehabilitación integral, drenaje linfático manual, atención kinesica respiratoria, masajes descontraturantes. Para adultos y niños.

REHABILITACIÓN GRAL..- TRAUMATOLOGÍA POST OPERATORIA

El movimiento es fundamental para aliviar el dolor, ya que mejora la circulación sanguínea, reduce la rigidez muscular y...
24/11/2025

El movimiento es fundamental para aliviar el dolor, ya que mejora la circulación sanguínea, reduce la rigidez muscular y articular, y libera endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.

Si bien el movimiento excesivo puede causar dolor, la inactividad también puede empeorar el problema al provocar atrofia muscular y pérdida de flexibilidad. Por lo tanto, el movimiento adecuado y adaptado, ya sea a través de estiramientos suaves, caminar o ejercicio, es clave para la recuperación y el bienestar general. 

A moverse!!! 💪🏾

#ᴄᴀʀᴘᴇᴅɪᴇᴍ

Requisitos básicos para la donación:🩸Tener entre 16 y 65 años de edad.🩸Pesar más de 50 kilos.🩸Tener buen estado de salud...
09/11/2025

Requisitos básicos para la donación:

🩸Tener entre 16 y 65 años de edad.
🩸Pesar más de 50 kilos.
🩸Tener buen estado de salud.
🩸Es conveniente desayunar previamente.
🩸Concurrir con DNI.

Impedimientos para la donación

🩸Temporarios: Embarazo, parto, operación reciente, haber tenido síntomas de COVID en los últimos 10 días.
🩸Tatuajes y perforaciones realizados en el último año.
🩸Relaciones sexuales ocasionales o de riesgo en el último año.
🩸Definitivos: Tener enfermedades cardíacas, pulmonares, renales, tuberculosis, anemia, hemofilia, úlcera activa, cáncer, trastornos de la coagulación, etc.
🩸Haber tenido antecedentes de hepatitis C o B, chagas, accidente cerebrovascular, etc.
🩸Ser usuario de dr**as.
🩸Ser portador del virus VIH.

Recomendaciones

🩸Se puede desayunar antes de donar. El plazo mínimo conveniente entre dos donaciones de sangre es de 2 meses.

DONA SANGRE... DONA VIDA!

❤️

Existen estudios que demuestran que manteniendo el cuerpo en movimiento y haciendo ejercicio de manera regular, se previ...
30/10/2025

Existen estudios que demuestran que manteniendo el cuerpo en movimiento y haciendo ejercicio de manera regular, se previene la discapacidad que se puede presentar a edades avanzadas.
El entrenamiento físico y la movilidad tiene múltiples beneficios en los mayores, tales como aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia musculo esquelética, fuerza, movilidad, coordinación, aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos.
Los cuidados a las personas mayores se enfocan cada vez más a la atención integral, la prevención, la conservación de la salud para su independencia y funcionalidad, para lo que es necesario mantener una consulta programada, alimentación balanceada, ejercicio, socializar y contar con una red de apoyo.

Conocías los beneficios?

Te tiramos una idea... Que tal si regalas salud y relax? Masajes descontracturantes para la reina de la casa!
13/10/2025

Te tiramos una idea... Que tal si regalas salud y relax? Masajes descontracturantes para la reina de la casa!

Muchas cuestiones actuales como la postpandemia, la virtualidad, el avance de las tecnologías, son factores de riesgo pa...
10/10/2025

Muchas cuestiones actuales como la postpandemia, la virtualidad, el avance de las tecnologías, son factores de riesgo para el normal desarrollo biológico, fisiológico y psicológicos de niños y adolescentes. 😨

🤔Que hábitos pueden ayudar a cuidar y cuidarnos?
- Asegurar el tiempo y calidad de sueño en la noche😴
- Reducir el tiempo de pantallas🖥️
- Promover la actividad física🚴🏾‍♀️
- Fomentar la socialización🙋🏻‍♂️🙋🏼
- Elegir hábitos saludables como la lectura📚
- Seguir una alimentación saludable🍎
- Pedir ayuda si sentís que lo necesitas🫱🏼💛🫲🏼

🤸🏻🏃🏋️ Que esperas para empezar a mover el esqueleto??🤔Más info???La actividad física regular tiene múltiples beneficios ...
17/07/2025

🤸🏻🏃🏋️ Que esperas para empezar a mover el esqueleto??

🤔Más info???

La actividad física regular tiene múltiples beneficios para la salud mental, incluyendo la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, así como la mejora del estado de ánimo y la autoestima. La práctica de ejercicio también puede potenciar la función cognitiva y mejorar la calidad del sueño, contribuyendo a un mayor bienestar general.

Beneficios específicos:
✓Reducción del estrés y la ansiedad:
La actividad física ayuda a liberar endorfinas, que tienen un efecto analgésico y antidepresivo natural, reduciendo la tensión y el estrés acumulado.
✓Mejora del estado de ánimo:
La liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina durante el ejercicio puede generar sensaciones de felicidad, placer y motivación.
✓Prevención de la depresión:
Estudios han demostrado que la práctica regular de ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar depresión, así como a aliviar los síntomas en personas que ya la padecen.
✓Aumento de la autoestima y la confianza:
Al ver mejoras en la condición física y alcanzar objetivos, se fortalece la autoestima y la autoconfianza.
✓Mejora de la función cognitiva:
La actividad física puede mejorar la memoria, la concentración y la atención, además de proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
✓Mejora del sueño:
El ejercicio regular puede promover un sueño más profundo y reparador, lo cual es esencial para la salud mental.

Atención!!! Nos tomemos unas merecidas vacaciones! Pausa y volvemos!!  ✨✨
23/12/2024

Atención!!! Nos tomemos unas merecidas vacaciones!

Pausa y volvemos!!

✨✨

📝Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. 👥Todas l...
09/12/2024

📝Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil.
👥Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos.
🤔Es la forma en que reaccionamos el estrés lo que marca el modo en que afecta a nuestro bienestar.
🧠El estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo.
😲Es positivo tener un poco, pues nos ayuda a realizar las actividades diarias, pero cuando el estrés pasa a ser excesivo tiene consecuencias físicas y psíquicas.
🤓Sin embargo, podemos aprender a lidiar con él para sentirnos menos abrumados y mejorar nuestro bienestar físico y mental.

Recomendaciones? 🔊

🥱Dormir al menos 8 hs
🍎Comer de manera saludable y variada
🤸🏽‍♀️Hacer actividad física diariamente
🧩Tener un hobbie que nos desconecte

Conocías los síntomas?
30/10/2024

Conocías los síntomas?

Siempre apostando a la mejor atención! En cada etapa de la vida, en cada tipo de cuerpo, en cada lesión o patología, est...
25/10/2024

Siempre apostando a la mejor atención! En cada etapa de la vida, en cada tipo de cuerpo, en cada lesión o patología, estamos para acompañarte!

Por esa mujer que nos dió la vida, la alegría y la fé en nosotros mismos!!! Feliz día mamá!!
20/10/2024

Por esa mujer que nos dió la vida, la alegría y la fé en nosotros mismos!!! Feliz día mamá!!

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San Martin 1785
Corrientes
3400

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