Lucrecia Lencina Lic. en Nutricion

11/08/2026

🍏DÍA DEL NUTRICIONISTA

Para mí, hacer nutrición es mirar más allá de un síntoma o de una condición como el sobrepeso, la obesidad, una alteración digestiva o un determinado resultado de laboratorio.🧾

Se trata de preguntarnos: ¿qué está pasando con esa persona?

Cómo se alimenta🥗, cómo duerme😴, cómo gestiona sus emociones😥, qué síntomas presenta😷, cómo se siente consigo misma🫤con su familia🧑‍🧑‍🧒‍🧒, con su trabajo🫩y con su entorno.😃

📈⚖️Porque una persona no es solamente un diagnóstico ni un número en la balanza.

👩‍🎓Desde una mirada funcional e integrativa, buscamos comprender a la persona en su totalidad para generar estrategias y condiciones que le permitan mejorar y, sobre todo, sostener los cambios en el tiempo.

Esta es la nutrición en la que creo y la que elijo ejercer cada día.

🌈Feliz Día del Nutricionista para todos mis colegas.

13/07/2026

Tu cuerpo no está fallando. Está intentando decirte algo.

❌El cansancio, la inflamación, el aumento de peso, los problemas digestivos, la ansiedad o los cambios hormonales no aparecen por casualidad. Son señales de que tu cuerpo necesita ser escuchado.

🥗La nutrición integrativa no busca tratar únicamente el síntoma. Va a la raíz del problema para comprender qué está afectando tu salud y ayudarte a recuperar el equilibrio a través de la alimentación, los hábitos y el estilo de vida.

👆No se trata solo de comer mejor. Se trata de aprender a elegir los alimentos🍲 que tu cuerpo realmente necesita según tu historia, tu estado de salud y tus necesidades.

Tu cuerpo tiene una enorme capacidad de recuperarse cuando recibe lo que necesita.✨

06/07/2026

¿Sentís que bajar de peso te resulta más difícil que antes?

En esta charla vamos a entender por qué puede resultar tan difícil descender de peso y cómo abordar este proceso desde una mirada de la nutrición integrativa.

Hablaremos sobre:
✔️ ¿Qué factores pueden estar dificultando el descenso de peso?
✔️ Cómo favorecer un metabolismo saludable.
✔️ Alimentación que nutre, reduce la inflamación y genera mayor saciedad.
✔️ La importancia de la masa muscular y el movimiento.
✔️ El impacto del estrés, el sueño y las emociones en el peso.
✔️ Cómo lograr resultados sostenibles sin dietas muy restrictivas ni pasar hambre.

📍 Te esperamos para compartir herramientas prácticas que podrás comenzar a aplicar desde el primer día.

08/06/2026

📢 ¡Próximamente en POLIMEDIC!

A partir del martes 9 de junio, comenzará la atención nutricional a cargo de la Lic. Lucrecia Lencina Artigas.

👶 Niños
🧑 Adolescentes
👨 Adultos
👵 Adultos mayores

Atención nutricional personalizada con un enfoque integral, orientada a la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas, sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión, salud digestiva y otras condiciones relacionadas con la alimentación.

🍎 Educación alimentaria
🥗 Planes alimentarios personalizados
💚 Acompañamiento profesional para mejorar tu salud y bienestar

📍 POLIMEDIC – Paso de la Patria, Corrientes

📱Turnos:
3795-136694
3794-965200

01/06/2026

📢 ¡Próximamente en POLIMEDIC!

A partir del martes 9 de junio, comenzará la atención nutricional a cargo de la Esp. Lic. Lucrecia Lencina Artigas.

👶 Niños
🧑 Adolescentes
👨 Adultos
👵 Adultos mayores

Atención nutricional personalizada con un enfoque integral, orientada a la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas, sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y otras condiciones relacionadas con la alimentación.

🍎 Educación alimentaria
🥗 Planes adaptados a cada etapa de la vida
💚 Acompañamiento profesional para mejorar tu salud y bienestar

📍 POLIMEDIC – Paso de la Patria, Corrientes

Turnos:
📱3795-136694
📱3794-875294

01/06/2026

📢 ¡Próximamente en POLIMEDIC!

A partir del martes 9 de junio, comenzará la atención nutricional a cargo de la Lic. Lucrecia Lencina Artigas.

👶 Niños
🧑 Adolescentes
👨 Adultos
👵 Adultos mayores

Atención nutricional personalizada con un enfoque integral, orientada a la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas, sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y otras condiciones relacionadas con la alimentación.

🍎 Educación alimentaria
🥗 Planes adaptados a cada etapa de la vida
💚 Acompañamiento profesional para mejorar tu salud y bienestar

📍 POLIMEDIC – Paso de la Patria, Corrientes

📱Turnos: 3795-136694
3794-875294

03/04/2026

⚠️ Tu cena puede estar saboteando tu salud (y no lo sabés)

La cena no es solo “la última comida del día”. Es una oportunidad clave para regular procesos metabólicos, favorecer la reparación celular y mejorar la calidad del descanso.

🥗Elegir alimentos de fácil digestión y con perfil antiinflamatorio no solo impacta en cómo dormís, sino también en cómo te levantás: con más energía, menos inflamación y mejor respuesta metabólica.

Lo que comés a la noche🌙 no termina ahí… influye directamente en tu salud del día siguiente.

Acá te dejo algunos ejemplos 👇 (desarrollados en el reel)

NutriciónConsciente Digestión Bienestar SaludIntegral AntiInflamatorio

26/03/2026

07/03/2026

Felicitaciones Tatìn Devecchi👏

Los resultados no llegan por casualidad.
Llegan con compromiso, constancia y confianza en el proceso.

Día a día, adaptandose y sosteniendo el plan con pequeños hábitos que hacen la diferencia.

Hoy los resultados están a la vista.

Porque cuando uno se compromete, todo empieza a cambiar.

No fue magia, fue constancia. ¡Vamos por más! 💪