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Lic. María Gimena Nasimbera

Casa
Argentina
Esperanza
Lic. María Gimena Nasimbera

Mindfulness; Orientación Vocacional y Ocupacional; psiconeuroinmunoendocrinología y Med del estrés

26/05/2026

Hay que hacerle caso o no? 😂

Que música les trae recuerdo felices? Los leo 👀💃🏻

20/05/2026

El dato que más me impactó este mes: la salud mental acaba de superar al cáncer como la mayor preocupación de salud a nivel mundial🌎

Y no es casualidad. Vivimos en una sociedad hiperconectada, con niveles históricos de soledad, ansiedad y burnout, en la que se nos pide ser productivos cinco días a la semana y estar bien el sexto.
El mundo cambió más rápido de lo que nuestra salud mental pudo adaptarse🧠

¿Ustedes qué opinan?👀✨

12/05/2026

Ser no me quita humanidad, solo me hace más consciente. ❤️‍🩹

Y eso significa también abrazar mis frustraciones, mis enojos y mis días difíciles. Porque ser psicóloga no significa ser perfecta, significa tener compromiso de trabajar en mí para poder AYUDAR A OTROS CON CONCIENCIA 🫶🏼

Yo también voy a terapia, yo también me cuestiono, yo también estoy en proceso.
Y justo por eso, te entiendo, válido y acompaño en tu proceso.

08/05/2026

❤️‍🩹Sanar no es volverse invulnerable. Sanar es
limpiar la herida para que el roce del mundo (y del otrx) deje de ser un trauma y vuelva a ser un encuentro.

➡️Hagamos un ejercicio de honestidad: ¿Qué herida sentís que se “activa” más seguido en tus vínculos actuales?

Abandono (miedo a que se vayan)

Rechazo (miedo a no ser elegidx)

Humillación (miedo al juicio)

Injusticia (miedo a no ser suficiente)

Te leo en los comentarios. Abrir la herida es el primer paso para que deje de doler. 🫶🏼

04/05/2026

Arrancamos la semana con un poquito de 😂 como fue su finde de semana?

28/04/2026

Ir a terapia no es solo para momentos difíciles, es una forma de elegirte. 💫

Es darte un espacio propio para entender lo que te pasa, ordenar lo que sentís y aprender a gestionarlo de una manera más saludable.
La terapia te brinda herramientas para poner límites, tomar decisiones con más claridad, fortalecer tu autoestima y vivir con más calma.

✨A veces no se trata de “estar mal”, sino de querer estar mejor.

💪🏻Si venís postergándolo, esta puede ser tu señal ✨
Ya podés pedir tu turno y empezar a priorizarte.

23/04/2026

En el Día Internacional del Libro, te recomiendo uno que puede acompañarte de verdad 🤍

Terapia para llevar no es solo un libro… es una guía con herramientas reales para entender lo que te pasa y aprender a gestionarlo.

Porque a veces no necesitamos tener todo resuelto, sino saber por dónde empezar ✨

15/04/2026

🧠 No es falta de voluntad.

Cada mente funciona distinto.
Ansiedad, depresión, TDAH… no son “excusas”,
son circuitos neuronales que procesan la realidad de otra manera.

Lo que para algunos es simple,
para otros implica el doble (o triple) de esfuerzo.

💭 Entender esto cambia todo:
menos juicio, más empatía.

Porque no todos estamos peleando las mismas batallas.

Empatía SaludEmocional

10/04/2026

Tus emociones necesitan una salida.
No para desbordarte, sino para liberarte.
Porque cuando te permites sentir, también te permites sanar.

Y cada vez que sueltas un poquito, haces espacio para algo nuevo: paz, alivio, claridad... tú eliges.✨🤍🙌🏻

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