14/02/2022
Vivir una vida valiosa se relaciona con la capacidad de sentir y de pensar con apertura, de asistir voluntariamente a la experiencia del momento presente y de avanzar en las direcciones que son importantes para nosotros, mientras que forjamos hábitos que nos permiten vivir de un modo congruente con nuestros valores y aspiraciones.
Se trata de aprender a conocer, conectar y no evitar lo que nos resulta doloroso y a aproximarnos al sufrimiento, para poder vivir una vida llena de sentido y de propósito..
Como te llevas con tu experiencia interna? Por lo menos le prestas atención?
