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Kinesiología Hnos. Rossi

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Florencio Varela
Kinesiología Hnos. Rossi

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05/08/2026

¡Tu cuerpo quema muchísima más energía de la que imaginas sin que muevas un solo músculo!🤯

Hoy el Lic. Loto nos cuenta: Incluso cuando estás en reposo absoluto, tu organismo trabaja sin parar: el latido del corazón, la respiración, la actividad cerebral y la regulación térmica requieren un suministro constante de energía⚡. A todo este proceso se le conoce como Tasa Metabólica Basal (TMB), y representa entre el 60% y el 70% de las calorías que consumes diariamente.

La mayor parte de la energía que utilizas en el día se destina simplemente a mantenerte vivo, superando con creces lo que quemas en un entrenamiento intenso. Comprender este concepto es fundamental para diseñar cualquier estrategia efectiva de recomposición corporal o pérdida de grasa.

Existen varios factores que influyen en este gasto:
🌀Aumentan la TMB: Una mayor masa muscular o procesos metabólicos acelerados.
🌀Reducen la TMB: El paso de los años y la pérdida de masa magra.

Por esta razón, el entrenamiento de fuerza es una herramienta clave: cuanto mayor sea tu masa muscular, más activo se vuelve tu metabolismo base💪🏼

03/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
¡Gracias por confiar en nosotros!

Cada reseña que recibimos en Google representa una historia, un proceso de recuperación y, sobre todo, la confianza que nuestros pacientes depositan en nuestro equipo.

Nos llena de orgullo leer sus palabras y saber que el compromiso, la dedicación y la atención personalizada que brindamos cada día se reflejan en sus experiencias.

Sus comentarios nos motivan a seguir creciendo y mejorando para ofrecer siempre la mejor atención.

💙 Gracias por elegirnos y por recomendarnos.

31/07/2026

¡Sentite mejor hoy! Descubrí el poder de la Osteopatía Integral:
¿Vivís con dolor de espalda, tensión cervical o dolores de cabeza recurrentes? Entendemos que tu cuerpo funciona como una unidad. Por eso, te ofrecemos nuestro servicio de Osteopatía, una terapia manual profunda que no solo alivia los síntomas, sino que busca el origen real de tus dolencias.

A través del sistema musculoesquelético, visceral y nervioso, utilizamos técnicas suaves y precisas para devolverte la movilidad y el bienestar que te mereces.

Nuestras Especialidades:
✅ Osteopatía Estructural: Para corregir limitaciones en columna, articulaciones y músculos.
✅ Osteopatía Visceral: Mejorá la función de tus órganos internos y su relación con el cuerpo.
✅ Osteopatía Craneosacral: Regulá tu sistema nervioso, reducí el estrés y aliviá tensiones mandibulares.

Aliviá la ciática, las migrañas y mejorá incluso tus trastornos digestivos.

👇 Reservá tu turno con nuestro especialista y empezá tu camino hacia una vida sin dolor.

29/07/2026

¿Te indicaron una pequeña cirugía de piel? 🫆🔍
La Julia Talanczuk te explica:
La escisión dermatológica es la técnica quirúrgica con la que removemos de forma segura lunares, quistes o tumores cutáneos.

✨ Lo que debes saber:
Sin dolor: Se realiza con anestesia local.
Precisión: El tejido retirado se analiza siempre en laboratorio.
Recuperación: Los puntos se retiran entre 5 y 14 días.

💡 Tips de cuidado:
✔️ Mantén la herida seca y cubierta.
✔️ Evitar movimientos bruscos sobre la zona.
✔️ Consulta ante cualquier signo de infección.

💬 ¿Te quedaron dudas? Déjanos un comentario o un DM indicándonos:
Qué tipo de lesión te van a retirar.
En qué parte del cuerpo se encuentra.

27/07/2026

⛔️ La escoliosis NO es solo una columna torcida.

Es una deformidad tridimensional (inclinación, rotación y desequilibrio sagital). Evaluarla solo por el ángulo de Cobb es ver únicamente una parte de la foto. 📸

📐 Cada curva es un mundo:
Ya sea lumbar, torácica, toracolumbar o doble curva, el patrón cambia por completo:
• La biomecánica y la movilidad del tórax.
• La posición de la pelvis.
• La respuesta de la musculatura estabilizadora y el control motor.

🎯 El objetivo del ejercicio terapéutico:
No se trata de “enderezar por la fuerza”, sino de:
✅ Optimizar el control neuromuscular.
✅ Ganar movilidad en las zonas rígidas.
✅ Aportar estabilidad donde falta control.
✅ Distribuir las cargas de forma eficiente.

💡 La clave: La pregunta no es “¿qué ejercicio hacer?”, sino “¿para qué tipo de escoliosis lo estás prescribiendo?”

23/07/2026

Tu postura lo cambia TODO🌿

¿Sabías que la alineación de tu caja torácica y pelvis define la eficiencia de tu respiración y la estabilidad de tu core?

⚖️ El Secreto del Equilibrio:
Una pelvis equilibrada y costillas alineadas permiten que el diafragma sea el rey. Trabaja como músculo respiratorio y estabilizador a la vez, coordinando todo tu sistema profundo (¡suelo pélvico, transverso y más!).

⚠️ El Costo del Desequilibrio:
La hiperlordosis, cifosis o una pelvis desalineada (retroversión excesiva) son un gran obstáculo. Esto es lo que sucede:
📉 Menos movilidad costal.
📉 Mala mecánica respiratoria.
📉 Un sistema lumbopélvico ineficiente.
📉 Mayor uso de músculos accesorios (¡tensión innecesaria!).

💡 La Clave no es Mover Aire:
Es generar la presión correcta, en el momento adecuado, con la carga perfecta.

🚀 La Biomecánica es Clara:
Postura eficiente → Diafragma eficiente → Core eficiente → Movimiento eficiente.
La calidad de tu movimiento empieza con la calidad de tu respiración.

20/07/2026

¡Innovación, ciencia y cuidado para tu piel! ✨

En nuestro Centro de Salud seguimos sumando herramientas de vanguardia. Te presentamos nuestro nuevo servicio Dermo-Kinésico, una sinergia pensada desde la Dermatología y la Kinesiología Dermatofuncional para cuidar tu salud de forma integral.

🔬 ¿En qué consiste?
A través de microperforaciones controladas en la piel, esta técnica:
🔹Estimula la liberación natural de factores de crecimiento y fibroblastos.
🔹Aumenta la producción propia de colágeno y elastina.
🔹Facilita la absorción profunda de principios activos (como ácido hialurónico y complejos vitamínicos).

💡 ¿Cuáles son sus aplicaciones clínicas?
🔹Rejuvenecimiento facial: Atenúa líneas de expresión y arrugas, devolviendo la firmeza a la piel.
🔹Cicatrices: Mejora la apariencia de marcas post-acné y cicatrices quirúrgicas mediante la reepitelización.
🔹Flacidez y estrías: Tratamiento para mejorar elasticidad y textura.

Importante: Cada tratamiento es personalizado. La evaluación previa y la calibración precisa de profundidades (0.25 mm a 2.5 mm) y velocidades del dispositivo son realizadas exclusivamente por profesionales kinesiólogos formados en el área dermatofuncional.

📩 ¿Querés saber si este tratamiento es ideal para tu piel?

Dejanos tu consulta en los comentarios o escribinos por mensaje privado para agendar tu evaluación.

17/07/2026

🧠 ¿CÓMO MANTENER EL CORTISOL BAJO CONTROL?
No necesitas eliminar el cortisol de tu vida. Lo que realmente necesitas es reducir el estrés crónico para que tu cuerpo funcione muchísimo mejor.
Te compartimos 4 pilares fundamentales para lograrlo:

😴 Descanso real: Dormir entre 7 y 9 horas de calidad.
🏋️ Entrenamiento inteligente: Entrenar de forma eficiente (recuerda que más no siempre es mejor).
🥩 Nutrición alineada: Consumir suficiente proteína y mantener una alimentación equilibrada.
🧘 Gestión activa del estrés: Sumar caminatas, técnicas de respiración, meditación o simples momentos de descanso en tu rutina.

🧪 DATO CIENTÍFICO:
Una sola noche de mal sueño puede aumentar el hambre al día siguiente y dificultar que mantengas un déficit calórico.

13/07/2026

El poder de tus emociones🤯

Cuando la ira o la ansiedad toman el control, el cuerpo entra en un estado de alerta total y libera cortisol de golpe.
El impacto real no es solo el momento del enojo, sino el “después”: tu cuerpo puede tardar más de 7 horas en recuperar su equilibrio natural. Sí, 7 horas en las que tu corazón, tu presión y tu sistema inmune siguen bajo estrés continuo.

Esta demora es el recordatorio perfecto de por qué no podemos normalizar el vivir alterados. Gestionar las emociones protege tu cuerpo, tu tiroides y tu paz mental.

✨ Herramientas clave para resetear el sistema:
1️⃣ Practicar la respiración profunda (activa el sistema nervioso parasimpático).
2️⃣ Pausas conscientes de meditación.
3️⃣ Aprender a gestionar los disparadores del enojo antes de que escalen.

¡Tu salud empieza por tu mente! Guardá este post si te sirvió y compartilo con alguien que necesite un recordatorio de calma hoy.

06/07/2026

¡ESPERA! Estar sano no tiene por qué ser caro👌🏽

Muchas de las decisiones que más benefician nuestra salud no cuestan dinero: caminar, descansar bien, exponernos al sol con responsabilidad, mover el cuerpo, reír más y cuidar nuestra alimentación.

Pequeños hábitos diarios pueden generar grandes cambios con el tiempo🫶🏼

La clave no está en hacer todo perfecto, sino en empezar por algo y sostenerlo.

¿Cuál de estos hábitos ya forma parte de tu rutina? 👇

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