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Psicóloga Romina Perez

Casa
Argentina
Formosa
Psicóloga Romina Perez

Atención dirigida a adolescentes y adultos.

20/04/2026

Muchas veces pensamos que la terapia es solo para cuando “no damos más”.

Pero en la práctica, también es un espacio para trabajar cosas que nos pasan todos los días:
cómo pensamos, cómo sentimos, cómo reaccionamos.

En situaciones de presión, de exigencia, en vínculos, en decisiones, ahí también aparece lo que nos pasa internamente.

La terapia no es solo para resolver problemas,
también es para entenderte, acompañarte y empezar a hacer algo distinto con eso que te pasa

✨No hace falta estar peor para empezar a estar mejor✨

📩 Si estás en ese proceso, podés escribirme.

15/04/2026

Se habla mucho de “soltar” como si fuera algo simple, rápido o incluso obligatorio.

Pero en la práctica, no funciona así.

Hay cosas que nos marcaron, que dolieron,
y que no desaparecen de un día para el otro.

Desde la psicología, no se trata de borrar lo que pasó sino de poder darle un lugar distinto.
Que no duela igual.
Que no te condicione de la misma forma.

Y sobre todo que no te lleve a repetir lo mismo.

Soltar no es dejar de sentie sino aprender a vincularte distinto con eso que viviste.

🤍 Y ese proceso también se construye.

📩 Si estás en ese momento, podés escribirme para empezar a trabajarlo.

10/04/2026

Aprender a decir NO es uno de los actos de amor propio más grandes que existen.

✅ Cuando pones límites:

- Proteges tu energía.

- Te respetas a vos misma.

- Enseñas a los demás cómo tratarte.

Dejá de sentir culpa por priorizarte.
Tu paz mental vale más que la incomodidad de otros.

✨ "Darte tu lugar es el primer paso para sentirte mejor."

24/02/2026

Espacio de escucha y acompañamiento terapéutico

Trabajo con adolescentes y adultos , brindando un espacio seguro, confidencial y sin juicios.

Si sentís que necesitás hablar, ordenar tus emociones o atravesar un momento difícil, la terapia puede ser un buen comienzo.

📩 Consultas y turnos por mensaje privado o WhatsApp.

24/02/2026

Las palabras construyen, pero también pueden dejar heridas profundas.

Muchas inseguridades, culpas o autoexigencias empezaron con frases que alguien dijo sin medir el impacto.

En terapia trabajamos para desarmar esas voces internas que duelen y fortalecer una forma más saludable de hablarnos.

24/02/2026

14/02/2026

Le pregunté a distintas personas qué sienten con el Día de los Enamorados.

Escuché de todo: entusiasmo, rechazo, tristeza, ilusión, presión…

Pero hubo algo que casi no apareció:
el amor hacia uno mismo.

En consulta veo muchas veces cómo la forma en que nos tratamos influye en los vínculos que elegimos, sostenemos o toleramos.

Tal vez esta fecha no sea solo para pensar en a quién amamos…
sino también en cómo nos estamos amando a nosotros. 💛

11/02/2026

Muchas veces creemos que un conflicto es solo una pelea, un mal momento o “drama”.

Pero detrás de lo que duele, casi siempre hay algo más profundo que no encontró palabras.

En terapia no solo hablamos de lo que pasó, sino de lo que había por debajo de eso que explotó.

Porque cuando entendemos lo que sentimos, podemos empezar a vincularnos de una forma más consciente y menos desde la reacción.

04/02/2026

Vivimos en automático, resolviendo lo urgente, cumpliendo con todo, estando para todos y postergando lo que nos pasa por dentro porque “ya se va a pasar”.

Pero lo que no se escucha, se acumula.Y lo que se acumula, pesa.

Darte un espacio para frenar, ordenar lo que sentís y entender por qué te está costando tanto no es un lujo, es una forma de cuidarte.

Buscar ayuda no significa que no puedas solo.

Significa que ya no querés seguir haciéndolo en soledad.

🌿 A veces, empezar a hablar es también empezar a estar un poco mejor.

📩 Si sentís que es tu momento, podés escribirme por mensaje privado para coordinar un espacio.

03/02/2026

¿Qué pasa en las primeras sesiones de psicoterapia?✨
"No sé qué decir”
“Me da nervios empezar”
“¿Y si no sé explicarme?

Todo eso también se puede traer a la primera sesión 💙
La terapia empieza justamente ahí,
no tenés que saber qué decir ni por dónde empezar.
Las primeras sesiones son un espacio para conocernos, entender qué te está pasando y ver cómo puedo acompañarte.

A tu ritmo. Sin presiones. 🤍

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Formosa
360

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