Yoga Formosa

02/11/2026

02/11/2026

EL ENGaño DE LA ESPALDA ALTA. 🔙⚡ Todos hemos sentido ese dolor desesperante alguna vez: es un punto exacto que arde o chusa justo en el borde interno de la "paleta" de la espalda (el omóplato o escápula), entre el hueso y la columna.

Intentas apretártelo contra el marco de una puerta, le pides a alguien que te hunda el codo con fuerza en ese n**o o te pones cremas calientes para el dolor muscular. Sientes alivio diez minutos mientras te aprietan y, media hora después, EL DOLOR VUELVE EXACTAMENTE IGUAL.

En semiología médica y osteopatía visceral se enseña por qué puedes pasarte un año masajeándote la espalda sin curarte: PORQUE TU ESPALDA NO TIENE NADA MALO; ESE PUNTO ES UN "DOLOR REFERIDO" ENVIADO DESDE TUS ÓRGANOS INTERNOS A TRAVÉS DEL NERVIO FRÉNICO.

Los órganos como el hígado, la vesícula y el estómago casi no tienen nervios de dolor propios en la piel, así que usan los mismos cables eléctricos que van a tu cuello y a tu espalda alta (las raíces cervicales C3-C5 y dorsales T4-T9). Cuando el órgano se inflama abajo, tu cerebro se confunde de cable y te hace sentir el dolor arriba en la espalda:

▸ 1. SI EL DOLOR ESTÁ EN EL OMÓPLATO DERECHO (ES TU HÍGADO Y TU VESÍCULA BILIAR): El 85% de los n**os crónicos que queman debajo de la paleta DERECHA de la espalda y suben al lado derecho del cuello ocurren cuando tu vesícula biliar tiene la bilis espesa o barro biliar después de comer grasas pesadas, huevos fritos, café con leche o aguacate sin suficientes sales biliares. La vesícula se estira, irrita el Nervio Frénico derecho y el dolor "salta" directo a tu espalda derecha.

▸ 2. SI EL DOLOR ESTÁ EN EL OMÓPLATO IZQUIERDO (ES TU ESTÓMAGO Y TU PÁNCREAS): Cuando el n**o persistente está entre la columna y la paleta IZQUIERDA (sobre todo después de comer harinas, dulces o pasar estrés), es el reflejo nervioso directo de una gastritis en el fondo del estómago o sobrecarga de enzimas en el páncreas.

▸ 3. CÓMO APAGAR EL DOLOR DE ESPALDA DESDE ADENTRO EN 15 MINUTOS: En lugar de machacarte el músculo de la espalda, cuando vacías la bilis estancada con AMARGOS VEGETALES (Diente de León, Alcachofa, Limón en agua tibia) y descomprimes el estómago, el n**o de la espalda desaparece solo como por arte de magia.

Publicado en The Journal of the American Osteopathic Association / Pain Medicine.

27/10/2026

Prácticas de yoga y Formaciones para instructores/ profesores de yoga

22/10/2026

20/10/2026

*ME PARECE TAN INTERESANTE QUE, SERIA UNA PENA QUE NO LO LEAS!!!*
Muchas *enfermedades* no son enfermedades, sino *envejecimiento normal*. El director de un hospital de Pekín dio estos consejos a las personas mayores:
No estás enfermo, estás envejeciendo. Muchas afecciones que consideras *enfermedades* no lo son. Son señales de que el *cuerpo* está envejeciendo.
1. *Mala memoria* no es Alzheimer, es un mecanismo de autoprotección del cerebro anciano. Es el envejecimiento del cerebro, no una enfermedad. Si olvidas dónde pusiste las llaves, pero puedes encontrarlas tú mismo, NO es demencia.
2. *Caminar despacio* y tener piernas y pies inestables no es parálisis, sino degeneración muscular. La solución NO es tomar medicamentos, sino *moverse constantemente*.
3. *Insomnio* no es una enfermedad, es el cerebro ajustando su ritmo. Es un cambio en la estructura del sueño. No tomes somníferos. La dependencia a largo plazo de pastillas para dormir y otros medicamentos para conciliar el sueño aumenta el riesgo de caídas y deterioro cognitivo, *la mejor pastilla* para que personas mayores tengan un sueño reparador es *tomar más sol* durante el día y mantener un horario regular.
4. *Dolores corporales* no es reumatismo, sino una reacción normal al envejecimiento del sistema nervioso. Muchas personas mayores dicen: "Me duelen los brazos y las piernas por todas partes. ¿Es reumatismo o hiperplasia ósea?". Los huesos se aflojan y adelgazan, pero el 99% del "dolor corporal" no es una enfermedad, sino una conducción nerviosa lenta que lo amplifica. Esto se denomina *sensibilización central*, es un cambio fisiológico común en las personas mayores. El *ejercicio* es la cura, en lugar de tomar medicamentos.
5. *Colesterol alto*. Las personas mayores tienen niveles de colesterol ligeramente más altos porque han vivido más. El colesterol es la materia prima para sintetizar hormonas y membranas celulares. Un nivel demasiado bajo puede reducir fácilmente la inmunidad. Las pautas para la reducción de la presión arterial en personas mayores son

10/10/2026

INSTRUCTORADO DE YOGA
La Escuela Internacional de Yoga Formosa te invita a formar parte de una experiencia transformadora. Iniciá tu camino de autoconocimiento, perfeccioná tu práctica y adquirí todas las herramientas pedagógicas para transmitir esta disciplina milenaria con seguridad y excelencia.
• 🗓️ Duración: 6 meses intensivos.
• ⏰ Cursado: Todos los sábados de 8:00 a 10:00 hs.
• 📍 Lugar: Av. Gutnisky 4796, Formosa.
• 📜 Escuela Avalada por la World Yoga Federation y la Yoga Alliance International de la India, C.A y OIEP.

08/10/2026

La Escuela Internacional de Yoga y Terapias Holísticas Formosa dará inicio a los 4 niveles de Formación de Yoga.
✨El Primer nivel de Instructor de Yoga el sábado 7/11

Segundo Nivel, Profesor internacional.

Tercer nivel Profesor Superior Internacional multi técnicas .

Cuarto Nivel Formadores.

Abierta la inscripción para el primer nivel. Más información al 0370 15-499-4535