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Dr. Martínez Diego Emilio

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Argentina
General Roca
Dr. Martínez Diego Emilio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Martínez Diego Emilio, Medicina y salud, artigas 512, General Roca.

especialista en ortopedia y traumatología, especialista en cirugía columna vertebral, hernia de disco, artrosis, fracturas, escoliosis y otras deformidades espinales, infecciones y tratamiento del dolor.

21/06/2026

Hoy es el Día Internacional del Yoga 🧘

Y muchas veces se lo ve solo como algo para estirarse o relajarse… pero puede ser mucho más que eso para tu columna.
Con una práctica bien guiada, podés empezar a notar que:
✔️ tu cuerpo se mueve con más facilidad
✔️ la espalda se siente menos rígida
✔️ ganás más estabilidad y soporte
✔️ baja la tensión que acumulás todos los días
Ahora, hay algo importante 👇
No todo movimiento es adecuado para todos. Y cuando hay dolor, hacerlo sin guía puede jugar en contra.
¿Alguna vez realizaste yoga? Contame

📩 Y si querés empezar y estás en esa duda, escribime. Vemos tu caso y te oriento para que puedas moverte mejor, sin empeorar el dolor 👍🙂

19/06/2026

Muchos hombres aguantan el dolor más de lo que deberían.

Empieza como algo leve… una molestia que aparece en el día a día, pero que no frena nada 👀

Entonces se sigue. Se posterga. Se deja para después.
No porque no importe, sino porque se vuelve algo “normal”.
El problema es que muchas veces no se va solo.
Y cuando finalmente se consulta, el cuadro ya está más avanzado de lo necesario.
💙
Cuidarse no es exagerar ni mostrarse débil.
Es hacerse cargo a tiempo, tanto de lo físico como de lo mental 🧠💪
Te pregunto:
¿Sos de los que consulta o de los que espera hasta último momento?

📩 Si venís con molestias o hace tiempo lo estás dejando pasar, escribime.
👍

11/06/2026

¿De verdad sabés todo lo que hace tu columna… o nunca te lo pusiste a pensar? 🤔

La columna no está “ahí porque sí”.
Tiene 33 vértebras que cumplen funciones clave todos los días: te sostienen, te permiten moverte y protegen la médula 🧠
El punto es que no solemos prestarle atención… hasta que algo empieza a molestar 😐

Y muchas veces no es por algo puntual, sino por cómo la usamos en el día a día:
cómo nos sentamos 🪑
cuánto nos movemos 🚶‍♂️
cuánto tiempo estamos en la misma posición ⏳

👉 Todo eso influye más de lo que parece.

¿Sentís alguna molestia hoy… o hace tiempo venís con algo que dejaste pasar? Contame en los comentarios 😊

A veces, verlo a tiempo hace toda la diferencia.

29/04/2026

Cuando alguien consulta por dolor, la primera pregunta suele ser: “¿Cuánto te duele?” 🤔

Pero en realidad, la intensidad es solo una parte del análisis. En consulta también evaluamos cómo empezó el dolor, si se irradia hacia otra zona, cuánto tiempo lleva presente y si se acompaña de síntomas como hormigueo o debilidad 🦴⚡

Además, algo fundamental es el impacto funcional: no es lo mismo una molestia que no limita la vida diaria, que un dolor que impide dormir, trabajar o moverse con normalidad.

Por eso el diagnóstico no se basa solo en una escala del 1 al 10, sino en el contexto completo de cada persona 👨‍⚕️

Si tenés un dolor que te preocupa o no entendés cómo interpretarlo, escribime y lo evaluamos con calma 📲

20/04/2026

En el consultorio hay una situación que se repite mucho: personas que llegan preocupadas porque su resonancia “impresiona” 😟

📄🦴Y es lógico. Cuando uno lee ciertos términos en un estudio, puede asustarse. Pero una imagen, por sí sola, no define una cirugía.
La decisión se toma escuchando al paciente, evaluando sus síntomas, examinándolo y entendiendo cómo ese problema afecta su vida diaria 👨‍⚕️

Hay casos en los que el dolor mejora con tratamiento conservador 🙌, otros en los que no existe compromiso neurológico, y también situaciones en las que lo que aparece en el estudio no coincide con lo que la persona siente. Incluso es común encontrar cambios en la resonancia en personas que no tienen dolor.

La medicina responsable implica contexto, criterio y una conversación clara antes de tomar cualquier decisión 🤝

Si alguna vez un estudio te generó dudas o miedo, es importante revisarlo con calma y recibir una explicación clara 😌

16/04/2026

Dormir mal también afecta la espalda...
Dormir no es solo descansar: es el momento en el que el cuerpo baja las tensiones del día y la columna se recupera.

Hoy te dejo algunos consejos:
👉 Dormir boca arriba o de costado
👉 Evitar dormir boca abajo
👉 Usar una almohada y un colchón que acompañen tu postura

⚠️ Despertarte con dolor no es normal.
Cuando el descanso no ayuda, el cuerpo lo avisa.

📲 Si el dolor al despertar se repite, podés agendar una consulta y lo vemos juntos.

07/04/2026

En el Día Mundial de la Salud me gustaría compartir algo que veo con mucha frecuencia en el consultorio: no siempre duele donde está el problema 🦴

Muchas veces el dolor aparece en la pierna, en el hombro o entre los omóplatos, pero el origen real puede estar en la columna. Esto se llama dolor referido, y ocurre porque el cuerpo funciona como un sistema integrado; cuando una zona compensa durante mucho tiempo, otra termina manifestando la molestia.

Por eso no siempre alcanza con tratar únicamente el lugar que duele. Entender cómo se relacionan las distintas estructuras nos permite evaluar mejor y tratar con mayor precisión 🔎

La salud también es comprender lo que el cuerpo está intentando decirnos 💙

¿Sabías que el dolor puede aparecer lejos de su verdadero origen? Te leo 👇

01/04/2026

Hoy en Argentina se conmemora el Día Nacional del Donante de Médula Ósea 🩸

Muchas veces escuchamos la palabra “médula” y pensamos automáticamente en la espalda 🤔

Pero es importante entender que no es lo mismo médula espinal que médula ósea.
La médula espinal es el tejido nervioso que recorre la columna 🦴 y permite que el cerebro se comunique con el resto del cuerpo 🧠

La médula ósea, en cambio, está dentro de los huesos (incluidas las vértebras) y es la encargada de producir las células de la sangre 🩸 que transportan oxígeno y defienden nuestro organismo 💪

Como especialista en columna, siempre insisto en algo: conocer cómo funciona el cuerpo nos ayuda a valorarlo más 🙌

Donar médula ósea puede salvar vidas ❤️
Y entender estas diferencias también es parte del cuidado.

👉 ¿Sabías que la médula ósea también está dentro de las vértebras?

Te leo en los comentarios 😊

31/03/2026

👣 ¿Sabías que el cuerpo no funciona por partes?

El cuerpo trabaja como un sistema.
Cuando la pisada no es adecuada, otras zonas empiezan a compensar: rodillas, caderas y columna.
Muchas veces el dolor aparece lejos del origen y eso genera confusión.

👉 Evaluar la pisada y la postura de manera integral ayuda a entender qué está pasando y a prevenir molestias a futuro.

Si el dolor se repite o algo no se siente alineado, consultar a tiempo hace la diferencia. Agenda tu turno y lo vemos 📲

26/03/2026

¿Alguna vez te dijeron que “está todo bien” en los estudios, pero vos seguías con dolor?

Eso es algo que escucho muy seguido en el consultorio.

Por eso tuve el gusto de conversar con Ignacio Albornoz, psicólogo, para hablar de qué pasa cuando el dolor persiste y no encuentra una explicación clara en una resonancia.

En este fragmento hablamos del impacto del estrés, las emociones y de cómo el sistema nervioso puede influir en lo que sentimos.
👉 El dolor es real, aunque no siempre se vea.
👉 Comprender el proceso también ayuda a transitarlo mejor.

🧠 Abordar el dolor desde una mirada integral permite acompañar mejor a quien lo padece.

Si tenés alguna duda, dejá tu comentario y compártelo con alguien que lo necesite.

Podés ver la entrevista completa acá:

https://www.youtube.com/watch?v=AniB5f9Rz-s

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