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Hola, soy Dai, Lic. en psicología, recibida en la Universidad de Buenos Aires, Argentina 👋🏻

09/07/2026

La prisa por sanar en este mundo tan apurado, tan caótico, genera guerra entre vos y tu dolor, la exigencia y la culpa abren un vacío a la resignación🔥.

30/06/2026

Ordenar el caos, implica poner fuerza y cuidado. Permitirse el desborde emocional. En pocas palabras, dejar que todo se vaya al carajo. Permitirse sentirlo, pasarla mal. No resolver todo ya.
La sensación de perder el control en medio del caos trae muchísima angustia y no estamos acostumbrados a dejar que entre como si nada… luchamos hasta el final, pero al final siempre encuentra la forma de desplegarse en nosotros.

29/06/2026

Este escrito toma forma en aquellos caminos de la ansiedad que conducen a los pensamientos obsesivos, inseguridades y miedos que a veces, nos alcanzan en el caos de la exigencia.

Quizás algunas palabras que te puedan acompañar ❤️‍🩹

23/12/2025

En estas épocas las cosas están caóticas 🔥se prende fuego todo, mucho estrés, ansiedades, tensiones familiares, miedos e inseguridades. Como si las fiestas solo reflejaran aquello que no alcanzamos a terminar o resolver a finde año y quisiéramos hacerlo todo YA. Cómo lo sienten? 🧠🌋🔥

03/08/2025

Acá en PSICO ESCRIBE hablamos de todo aquello que muchas veces cuesta decir.

Si querés dar inicio a tu proceso terapéutico estoy para acompañarte. 🤍

Te prometo que vale la pena ❤️
🧠

12/05/2025

Existen momentos donde nos sentimos en pausa, como si todo lo demás avanzara excepto nosotros/as y nos vemos estancados, con los pies al suelo sin poder avanzar, mientras el mundo gira sin poder adaptarse o seguir ese impulso. Existe el estar retraído/a emocionalmente, sin energías, como en PAUSA.

Si te sentís así o te sentiste así alguna vez, te prometo no dura para SIEMPRE.
❤️‍🩹

02/05/2025

Un modo de defenderse de las p***s de la vida puede ser el pensar todo. O el SOBREPENSARLO TODO.

Si pienso no siento.

Darle el lugar al sentir es muy difícil. Sobre todo si eso que me pasa me va a generar angustia, culpa, tristeza etc.

Si sentís que vas por la vida anestesiando todo lo que te pasa pero sobrepensando demasiado, este post puede ser para vos!

Es importante desbloquear ciertas emociones y circunstancias de vida para poder sentirse mejor.

Nunca es tarde para pedir ayuda 🤍🙏🏻

01/05/2025

💔 Creamos patrones autodestructivos, en muchos casos, como una forma de lidiar con el dolor, el miedo o emociones difíciles que no supimos manejar de otra manera en algún momento de nuestra historia. Estos patrones suelen formarse en etapas tempranas de la vida, cuando nuestras herramientas emocionales eran limitadas, y pueden haber funcionado como una forma de protección o adaptación. Con el tiempo, aunque ya no sean útiles, el cerebro los repite por familiaridad y por la sensación (ilusoria) de control que ofrecen.

Algunas razones frecuentes detrás de los patrones autodestructivos son:
• Autoestima dañada: Si alguien no se siente digno de amor o éxito, puede sabotearse cuando las cosas van bien.

• Ambientes disfuncionales: Crecer en entornos caóticos puede hacer que el caos se sienta “normal” y se busque inconscientemente recrearlo.

• Lealtades invisibles: A veces repetimos lo que vivieron nuestros padres por una especie de fidelidad inconsciente a ellos.

• Evitar el dolor real: A través del autosabotaje, se evita enfrentar emociones más profundas, como el abandono, el rechazo o la vergüenza.

A veces, lo que brilla por fuera,
esconde grietas que no hacen y nunca hicieron ruido, sufrieron y seguirán sufriendo en silencio.

Llevamos dentro fragmentos de historias no dichas, heridas del pasado que aún conocen el camino de regreso.
Y sin darnos cuenta, repetimos el daño…

Dirección

General Rodríguez

Página web

https://consultorio.me/pro/lic-daiana-elizabeth-berino

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