Uma

07/05/2026

⚽️ Paulo Dybala reveló en una entrevista con Infobae que incorporar Pilates fue un antes y un después en su carrera profesional.

El jugador destacó que esta disciplina le permitió trabajar músculos que no entrenaba normalmente y mejorar molestias físicas recurrentes.

✨ Mejora la movilidad
✨ Fortalece músculos profundos
✨ Ayuda a prevenir lesiones
✨ Mejora el control y la estabilidad corporal

Cada vez más deportistas de alto rendimiento incorporan Pilates como parte de su preparación física 💛

En UMA trabajamos el movimiento de manera consciente, profesional y adaptado a cada persona.

📍Gualeguay
📲 3444498113

📰 Fuente: Infobae — “Dybala, dos clases de pilates y una revelación: cómo una rutina secreta terminó con sus lesiones en la Roma”.

07/05/2026

✨ Fuerza, control, movilidad y conexión.

En Pilates cada ejercicio tiene un propósito: ayudarte a sentirte mejor, moverte mejor y fortalecer tu cuerpo de forma consciente 💛

En UMA trabajamos con clases dinámicas, personalizadas y adaptadas a cada persona, acompañando cada proceso desde el movimiento.

🖤 Más que entrenar, es aprender a conectar con tu cuerpo.

📩 Consultanos por horarios disponibles y sumate a UMA.

04/05/2026

Tu cuerpo también necesita recuperarse.

Entrenar es importante… pero recuperarte bien es lo que marca la diferencia.

👉 Mejora la circulación
👉 Reduce la hinchazón
👉 Disminuye la fatiga muscular
👉 Acelera la recuperación

En UMA sumamos Recovery con presoterapia, ideal para quienes entrenan, hacen deporte o simplemente quieren sentirse mejor.

✨ Más recuperación = mejor rendimiento

📩 Escribinos y te contamos cómo incorporarlo a tu rutina

26/04/2026

Entrenar es importante… pero recuperarte también.

Sumamos en UMA un nuevo servicio de Recovery con presoterapia, pensado para ayudarte a mejorar la circulación, reducir la hinchazón y sentirte más liviano después de entrenar.

Ideal para complementar tu rutina y cuidar tu cuerpo de forma completa.

✨ Este mes aprovechá el 2x1 en sesiones durante abril
⏳ Cupos limitados

Si ya entrenás con nosotros… lo necesitás.
Si todavía no empezaste… este es tu momento.

📩 Escribinos y reservá tu lugar

21/04/2026

La flexibilidad no solo ayuda a moverte mejor. También mejora la postura, disminuye tensiones, previene molestias y hace que el cuerpo se sienta más liviano y libre.

En Pilates trabajamos cada movimiento de forma consciente, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.

Porque sentirse mejor también se entrena.

📍 UMA – Gualeguay
📩 Consultanos por nuestros horarios

01/04/2026

29/03/2026

💥 PROMO ESPECIAL EN UMA 💥

Vienen 2… paga 1.

Si estabas esperando el momento para empezar,
es ahora.

Entrenamiento personalizado, grupos reducidos y un espacio pensado para que te sientas mejor.

👉 Podés elegir Pilates o Entrenamiento, sujeto a horarios disponibles.

📲 Enviá este post a esa amiga con la que siempre dicen “tenemos que arrancar” y anótense hoy.

⏳ Promo válida hasta el 5 de abril
⚠️ Cupos limitados

📩 Escribinos y reservá tu lugar.

25/03/2026

Así se entrena en UMA 💛

Movimiento, acompañamiento y un espacio pensado para que te sientas mejor.

Si estás buscando empezar o retomar,
tenemos lugares disponibles por la tarde.

✨ Sumate a entrenar con nosotros.

📩 Escribinos y reservá tu lugar.

23/03/2026

Si te duele… no lo normalices.

Muchas veces el cuerpo no necesita parar,
necesita moverse mejor.

En UMA te acompañamos a recuperar movilidad, aliviar molestias y sentirte mejor.

✨ Empezá a ocuparte de tu cuerpo.

📩¿Te pasa? Escribinos y te asesoramos.

12/03/2026

En UMA creemos que el movimiento puede transformar cómo te sentís cada día.

Acompañamos a las personas a moverse, cuidarse y sentirse mejor, con un trabajo personalizado y un equipo comprometido con tu bienestar.

Si estás buscando un espacio para empezar, volver o simplemente dedicarte un momento para vos…
te esperamos.

📍 UMA – Gualeguay
📩 Reservá tu lugar.