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Nuevo!!! Viandas/comidas selladas al vacío y congeladas

saludables/vegetarianas/control calorías, hidratos y sodio

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29/07/2026

📍Gualeguaychú
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Incluir una fuente de proteína en cada comida puede aumentar la saciedad, ayudando a controlar el apetito y reducir los ...
23/07/2026

Incluir una fuente de proteína en cada comida puede aumentar la saciedad, ayudando a controlar el apetito y reducir los antojos. La evidencia científica respalda que una adecuada distribución de proteínas a lo largo del día favorece una alimentación más equilibrada. 🥚🥩🌱

¿Querés resolver tus comidas sin dejar de comer rico? Consultanos por nuestras viandas frescas y congeladas, selladas al vacío, planificadas por profesionales en nutrición. 💬

13/07/2026

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🍓 La fruta tiene peor prensa de la que merece.¿Cuántas veces escuchaste alguno de estos mitos? 👇❌ “De noche engorda.”❌ “...
06/07/2026

🍓 La fruta tiene peor prensa de la que merece.

¿Cuántas veces escuchaste alguno de estos mitos? 👇

❌ “De noche engorda.”
❌ “El plátano hace subir de peso.”
❌ “El limón quema grasa.”
❌ “Si la comés de postre, se transforma en grasa.”

La realidad es mucho menos dramática. 🍊

La evidencia científica muestra que ninguna fruta, por sí sola, provoca aumento o descenso de peso. Lo que influye en el peso corporal es el balance energético, la alimentación en su conjunto, la actividad física y muchos otros factores.

Además, las frutas aportan fibra, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que se asocian con una mejor salud y, en muchos casos, con una mayor saciedad. Por eso, las principales guías de alimentación recomiendan incluirlas todos los días.

✨ La hora en la que las comés, si son de postre o si elegís banana en lugar de otra fruta, no determina por sí solo si vas a aumentar de peso.

Porque en nutrición, los mitos suelen hacer mucho ruido… pero la ciencia habla más fuerte. 💚

¿Cuál de estos mitos escuchaste más veces? Te leemos en los comentarios. 👇

25/05/2026

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29/04/2026

Si no tenés tiempo de cocinar pero querés comer rico y balanceado, no te preocupes, tenemos la solución! 😉🌱
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