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Andrea Espínola

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Andrea Espínola

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Andrea Espínola, Psicólogo, La Cumbre.

✍ Cofundadora del Estudio
📍 Me especializo en Evaluaciones Psicológicas y Trastornos Psicosomáticos
📚 Dicto cursos de Formación y coordino Grupos de Estudio
👥Supervisión Grupal e Individual
🗣 Atención Psicológica

24/08/2026

Hay momentos de la vida que nos atraviesan profundamente. 🤍

El duelo también forma parte de la vida: nos invita a transitar la ausencia, reconocer lo que sentimos y encontrar, poco a poco, una nueva manera de seguir adelante.

Cada persona tiene su propio tiempo y su propia forma de transitarlo.

21/08/2026

📰 ¿Las noticias negativas afectan nuestra salud mental?🧠

Consumir constantemente información sobre robos, violencia o peligros puede aumentar la sensación de vulnerabilidad y favorecer el aislamiento. 🚨🏠

Pero no todos procesamos las noticias de la misma manera: nuestra historia y estado emocional también influyen. 💭

👉 ¿Qué nos pasa con aquello que consumimos todos los días?

🎙️ Andrea Espínola | Psicóloga

20/08/2026

No hay un tiempo exacto para atravesar un duelo. Cada persona tiene su propio proceso. 🤍

18/08/2026

No todos vivimos el duelo por una ruptura de la misma manera. 💭

Hay quienes empiezan a procesar la separación mientras todavía están en la relación, y quienes recién pueden hacerlo cuando la relación termina.

Por eso, aunque dos personas atraviesen la misma ruptura, pueden estar viviendo duelos completamente distintos.

14/08/2026

👉La separación y el duelo posterior. 🫤

Terminar una relación no significa solamente dejar de estar con alguien. También implica atravesar la pérdida de una rutina, de proyectos compartidos y de una parte de nuestra vida tal como la conocíamos.

Por eso, después de una separación pueden aparecer tristeza, enojo, nostalgia, dudas o incluso alivio. Cada persona atraviesa el duelo a su manera y a su propio tiempo. 🫂

No hay una forma correcta de atravesar una separación. Hay que permitirse sentirla.

12/08/2026

¿Te pasa que querés a alguien maravilloso, pero no sentís atracción? 💔✨

Es una de las dudas más frecuentes en los vínculos:

“Es buena persona, es cariñosa, comprometida, pero no siento esa chispa.”

A veces creemos que porque la otra persona nos brinde un amor increíble, eso debería “contagiarnos” el deseo. Pero la atracción no funciona así.

El amor y el deseo tienen que nacer y ser sentidos por uno mismo. No se transmiten por compromiso ni por lo “perfecta” que sea la otra persona.

10/08/2026

A veces, incluso cuando estamos en una relación que nos hace bien, pueden aparecer dudas sobre nosotros mismos. 🌷

¿Soy merecedor/a de la persona que tengo al lado?

Muchas veces los confundimos con el síndrome del impostor, pero es algo totalmente distinto.

💭 ¿Alguna vez te pasó?

07/08/2026

🤍 Síndrome del impostor: replantearse los sentimientos

Cuando dudás constantemente de lo que sentís, es posible que el miedo esté hablando más fuerte que tus emociones. Escucharte con compasión también es parte del proceso. 🌱💭

06/08/2026

💖 Síndrome del impostor en el amor

Sentir que no merecés el amor que recibís puede hacerte vivir con miedo a no ser suficiente. Trabajar en tu autoestima también fortalece tus vínculos. 🌱✨

04/08/2026

*LUNES:*

💭 Síndrome del impostor

Sentir que no sos suficiente no significa que sea verdad. Reconocer tus logros también es parte del crecimiento. 🌱💜

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