Licenciado Emmanuel Rios

Licenciado Emmanuel Rios Atención Psicológica a niños, jóvenes y adultos. Modalidad online y presencial. Terapia cognitiv

Los sueños, desde otro enfoque, son entendidos como la capacidad de imaginar, proyectarnos y desear algún ideal, algo qu...
08/03/2022

Los sueños, desde otro enfoque, son entendidos como la capacidad de imaginar, proyectarnos y desear algún ideal, algo que a simple vista parece ser inalcanzable y muy lejano. Esta es una facultad que todos posermos, muy necesaria para el desarrollo pleno de nuestras vidas.
En cualquier etapa y momento de la vida en que nos encontremos, no debe perderse esta capacidad de soñar, ya que será un valioso tesoro y una luz que guiará todo accionar y nos dará la responsabilidad de cambiar nuestro entorno y nuestro futuro.
Los sueños son importantes cuando se dan de manera individual, pero tambien lo son cuando se comparten entre muchas personas ya que serán fuente de unión, de relaciones humanas y de esperanza que permitiran emprender tareas para cambiar la realidad en conjunto.
El soñar, y en especial soñar en grande permite arriesgar, aventurarse en aquello desconocido e incierto y hacerlo de manera predispuesta y dejando de lado condicionamientos e influencias negativas que pueden hallarse en el entorno e ir adelante. En este punto no se debe temer al fracaso ni darle demasiada trascendencia ya que puede darse muchas veces en nuestro camino hacia un objetivo, y como dijo Thomas Edison antes de inventar la bombilla: "ya conozco mil formas de construir mal una bombilla" entendiendo asi que todo puede considerarse como aprendizaje cuando emprendemos el camino hacia nuestros sueños.

Lic. Emmanuel Rios
Psicólogo clínico.
MP. 55865

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El abordaje acerca de los sueños puede realizarse desde distintas ramas, autores y connotaciones. Es un tema que si bien...
26/02/2022

El abordaje acerca de los sueños puede realizarse desde distintas ramas, autores y connotaciones. Es un tema que si bien despierta mucha curiosidad e interés, hay aspectos que han sido esclarecidos y otros que hasta el dia de hoy continuan siendo un misterio.
Este proceso tiene lugar en la fase profunda del sueño o estado MOR (movimientos oculares rapidos, REM en inglés) en donde el tronco del éncefalo envía imágenes, sonidos y sensaciones al cerebro de forma azarosa (en función de las vivencias y subjetividades de cada persona) y el neocórtex trata de interpretar todas estas y construir una narración coherente.
Desde sus inicios, la psicología se ha enfocado en este tema, y si bien no ha podido descubrir todas las funciones, ha relizado avances respecto a por qué soñamos y para qué.
Algunas funciones que se atribuyen a los sueños son:
⭐ Para la regulación fisiológica a nivel emocional (en los sueños es posible sentir emociones que fueron reprimidas por una mala gestión emocional)
⭐ Aprendizaje (mediante la asimilación de conocimientos adquiridos durante el día)
⭐ Creatividad (hallando nuevas soluciones e ideas prácticas)
⭐ Toma de decisiones (mediante el enfrentamiento inmediato y directo de una adversidad)
Es decir, se busca una homeostasis del organismo.
Más adelante se abordarán otros aspectos e incognitas acerca de los sueños y su relacion con nuestra vida diaria, aspiraciones, metas y objetivos que deseamos alcanzar.

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Si bien existen diversos aspectos positivos respecto al uso de la tecnología en los mas jóvenes (que serán expuestos en ...
19/02/2022

Si bien existen diversos aspectos positivos respecto al uso de la tecnología en los mas jóvenes (que serán expuestos en otro momento), tambien existen aspectos negativos, peligros y problemas de adicción relacionados al respecto.
Lo que define una conducta adictiva no es tanto la frecuencia con que se realiza, sino la relación de dependencia que se crea, la pérdida de control sobre su conducta por parte del sujeto y la grave interferencia que genera en la vida cotidiana.
Para hablar de adicción tienen que concurrir dos factores básicos: la pérdida de control y la dependencia. En el caso de la tecnología se clasifica como una adicción psicológica o sin droga, y se caracteriza por la presencia de un profundo malestar emocional (estado de ánimo disfórico, insomnio, irritabilidad e inquietud psicomotriz).
Cuando hay dependencia, los comportamientos adictivos se vuelven automáticos, emocionalmente activados y con poco control cognitivo sobre el acierto o error de la decisión. El adicto opta por la gratificación inmediata, pero no repara en las posibles consecuencias negativas a largo plazo tales como fracaso escolar o academico, trastornos de conducta, mentiras reiteradas, aislamiento social, problemas economicos y conflictos familiares.
En cualquiera de los casos, se recomienda ampliar la información acerca de esta u otras adicciones, concientizar a la mayor cantidad de personas y buscar siempre la ayuda de profesionales idoneos en el tema. Ante cualquier duda o inquietud, no dudes en contactarme.

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