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Fuimos muy felices estos 13 años juntas 🐶✨🤍🫂 te lo dije todos los días: sos y vas a ser la mejor perrita del mundo enter...
01/08/2026

Fuimos muy felices estos 13 años juntas 🐶✨🤍🫂
te lo dije todos los días: sos y vas a ser la mejor perrita del mundo entero. Tu alegría era inigualable, siempre hiciste que la casa sea feliz. Estos últimos 4 años los compartiste con tus hermanitos 🐱 y te volviste un michi más, dormían abrazados, estaban siempre los 3 juntos corriéndose por toda la casa y jugando; hoy están un poco más aburridos sin vos, te van a extrañar mucho 🥹
No tengo nada que reprochar, hicimos miles de paseos, dormíamos juntas, tapadas y con almohadita como te gustaba a vos.
Te voy a extrañar en las cosas cotidianas más simples, abrir la puerta y que no me recibas saltando, sentarme en el sillón y que no vengas corriendo a subirte al lado mío, despertarnos juntas y decirte buen diaaaaaa y que te emociones y me empieces a saltar encima, seguirme a cada lugar de la casa en el que me movía (hasta esperabas sentada en la puerta del baño) te amo mi umi, tu personalidad era única ✨ hacías jugar a todos, amabas correr siempre exactamente en la misma cuadra en nuestros paseos y siempre entendías todo. Gracias, nuestra vida juntas fue perfecta 💗 20 fotos se quedan cortas, pero ojalá le reflejen a todo el mundo lo increíble que sos.

16/07/2026

Necesitas combustible para rendir en tus entrenamientos, que no te digan lo contrario 🏋️‍♀️💗🏃🏼‍♀️✨🙌🏼

14/07/2026

No lo estás haciendo mal, simplemente te estás poniendo reglas rígidas y estrictas que no tienen que ver con una alimentación saludable.
No necesitas dejar todo porque tuviste un día diferente, eso nos pasa a todos. Reorganiza tus rutinas y hace un día a la vez ✨💗

Ya hace casi 1 año y medio que nació Wellty Club App | nutrición, fitness & yoga y nada me hace más feliz que esta comun...
11/07/2026

Ya hace casi 1 año y medio que nació Wellty Club App | nutrición, fitness & yoga y nada me hace más feliz que esta comunidad, el proyecto, el equipo. Todo es increíble 💗😁🏃🏼‍♀️✨
Hoy más de 30 mujeres forman parte del club.

Gracias gracias gracias!!! 🥹

Y tenemos remeras gracias a Iridium ✨💗

A qué nos referimos cuando hablamos de “saludable”? 🤍 Creo que ahí está el punto. No se trata de hacerlo perfecto, sino ...
10/07/2026

A qué nos referimos cuando hablamos de “saludable”? 🤍 Creo que ahí está el punto. No se trata de hacerlo perfecto, sino de ser flexibles, de disfrutar el proceso, de aprender a nutrirnos y crear un estilo de vida que dure para siempre ✨

Todo esto es totalmente NORMAL en un estilo de vida saludable 💗 por eso, no te compares con lo que ves en redes: todos v...
05/07/2026

Todo esto es totalmente NORMAL en un estilo de vida saludable 💗 por eso, no te compares con lo que ves en redes: todos vivimos lo mismo y nadie lo hace perfecto.
La clave está en disfrutar lo que haces.. en saber cuándo frenar y permitirte descansar pero también moverte, en comer rico esa comida que te encanta y también nutrirte, todo es parte del proceso ✨🙌🏼
Y mientras más simple te lo hagas, mejor será. No te pongas reglas estrictas imposibles de cumplir.

27/06/2026

Corremos y nos divertimos sí o sí 💗😍😂🌻

25/06/2026

Un breve recordatorio para quien lo necesite 🤍🫂 la alimentación saludable es la que te hace bien, no solo a tu salud física, sino también a tu salud mental 🧠
La que te permite disfrutar con tus vínculos, la que te permite comer eso que tanto te gusta y a su vez te nutre para llenarte de energía y permitirte vivir cada día de la mejor manera 💗✨

Todos tenemos un comienzo 💗✨ hace aproximadamente 6 años empecé a entrenar de forma constante, cuando hice el click de q...
22/06/2026

Todos tenemos un comienzo 💗✨ hace aproximadamente 6 años empecé a entrenar de forma constante, cuando hice el click de que era algo que necesitaba para construir músculo y salud, porque antes de eso empezaba y dejaba cuando no veía resultados rápidos y me enfocaba solo en lo estético.
No tenía un orden en mis comidas del día, simplemente comía cuando tenía hambre y lo primero que encontraba, cambiar eso fue un antes y un después ENORME. Mis meriendas solían ser galletitas con chocolatada = rico, pero 0 saciedad y mucho azúcar TODOS LOS DÍAS, los análisis de sangre siempre me daban mal. Además de eso, era super normal tomar alcohol casi todas las semanas, ahora hace más de 5 años que lo deje.
Y como mencioné en último lugar, pero no menos importante, le empecé a dar un lugar importante a las comidas, el hecho de prepararme algo para mi, sentarme, disfrutarlo y tomarme tiempo fue una forma más de autocuidado.

Ideas de vianditas para el trabajo, súper simples y completas :) A veces por falta de organización, terminamos cayendo e...
22/06/2026

Ideas de vianditas para el trabajo, súper simples y completas :)

A veces por falta de organización, terminamos cayendo en delivery o comidas rápidas constantemente, por eso, la idea es dejarte opciones fáciles para que puedas llevarte 🤍

Guardalo para tenerlas a mano 🌮🤍

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